mihaela bilic

Ce bem vara ca să nu ne îngrășăm. Sfaturile nutriționistului Mihaela Bilic: Consumul de fructoză sau de zahăr duce la obezitate abdominală și ficat gras, steatozic

Mihaela Bilic: Este fructul care îngrașă cel mai tare, un șoc pentru ficat dacă exagerăm cu cantitatea

Această băutură nu e dușmanul sănătății! Mihaela Bilic: ”Ne face mai deștepți, mai supli, mai activi, nu ar trebui să ne simțim vinovați că o bem”

Mihaela Bilic: ”Primele 3-4 kg date jos în orice dietă sunt din mușchi, nu din grăsime. Soluția e…”

Sfatul Mihaelei Bilic: Dacă pâinea îngrașă și are gluten, ce-ar fi să o înlocuiți cu mămăligă?

Mihaela Bilic: Doar în Evul Mediu femeia la menopauză putea spune că nu mai are ce face. Astăzi aceasta nu mai trebuie să fie o problemă

Un nutriționist cunoscut atrage atenția: ”Mierea de albine îngrașă mai tare decât zahărul”

Mihaela Bilic dezvăluie rețeta ideală pentru slăbire sănătoasă: Avem nevoie de carburantul creierului

De câtă apă avem nevoie, de fapt? Mihaela Bilic: ”Sunt persoane cărora nu le e niciodată sete”

Mihaela Bilic: Conțin fibre și ajută la slăbit! Sunt fructele de sezon cu mai multă vitamina C decât portocala

De ce susține Mihaela Bilic că e bine să adaugi lapte în cafea

Mihaela Bilic: ”Acesta este cel mai deștept desert. Conține substanțe miraculoase, mai ceva ca un medicament”

Rețeta Mihaelei Bilic de creștere a imunității: Ne apără și de coronavirus

Nutriționistul Mihaela Bilic: Aceasta este băutura care deblochează slăbitul și uiți de foame

Mihaela Bilic: ”Asistăm la o explozie a bolilor autoimune, iar răul din viața noastră nu vine din mâncare, ci din…”

Mihaela Bilic: ”Acesta este cel mai sănătos și eficient ingredient pentru digestie și imunitate”

Mihaela Bilic: Alimentul nutritiv, fără riscuri, care slăbește mult și repede

Mihaela Bilic: ”Fructoza obosește ficatul și crește colesterolul. Fructele se consumă cu măsură”

Mihaela Bilic: ”Este alimentul-medicament. Puternic antioxidant, face minuni pentru creier și abundă în minerale”

Mihaela Bilic: Înlocuiți carnea cu acest aliment și slăbiți garantat

Mihaela Bilic: Aceasta este leguma campioană când vine vorba de siluetă și efect depurativ. Cel mai eficient preparat Detox

Preparatul românesc delicios care nu trebuie să lipsească din meniu! Idei gustoase de a ne asorta alimentația la primăvară

Mihaela Bilic despre alimentul banal care menține colonul sănătos. În plus, ține de foame fără riscuri pentru siluetă

Cea mai valoroasă legumă gătită. Mihaela Bilic: Valoarea ei nutritivă crește atunci și este cardioprotectoare

Mihaela Bilic: Aceasta este cea mai accesibilă și eficientă formă de Omega 3. Oricine poate mânca sănătos, dacă are informația corectă

Are cele mai bune proteine și toate vitaminele B. Mihaela Bilic: Cel mai popular aliment de pe masa de Paște este și cel mai valoros

Alimentul miraculos de care puteți abuza la mesele de Paște. Mihaela Bilic: ”Detoxifică ficatul, fluidizează sângele și are grijă de siluetă!”

Adevărul despre lactate. Mihaela Bilic: Ce îngrașă, de ce produse trebuie să ne ferim

Cea mai eficientă sursă de fier, vitamina A și vitamine din grupul B. Beneficiile colosale ale acestui super aliment!

Suplimentul care ne poate bulversa metabolismul. Mihaela Bilic: ”De dragul masei musculare și al slăbitului riscăm să ne punem sănătatea în pericol”