Tag: seara

Când este cel mai bine să iei multivitaminele, cu ce alimente se absorb mai bine și ce combinații cu...

Nu doar dieta contează pentru glicemie. Află obiceiurile de seară care pot ajuta la menținerea zahărului din sânge la...

În tradiția populară românească există numeroase obiceiuri legate de gospodărie, noroc și protejarea casei. Unul dintre cele mai cunoscute...

Când este cel mai corect să te cântărești, ce momente din zi pot indica o greutate falsă și de...

Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci fructe seara? Consumul fructelor seara este înconjurat de numeroase mituri. Mulți cred că...

Diabetul afectează sute de milioane de oameni la nivel mondial, însă multe persoane nu știu că suferă de această...

Colesterolul este o substanță grasă produsă în mod natural de ficat, dar care se regăsește și în numeroase alimente...

Un cardiolog atrage atenția asupra unor obiceiuri frecvente din rutina de seară care pot influența sănătatea inimii. Potrivit medicului...

Renunță la mâncatul târziu și descoperă cum regula celor 3 ore înainte de somn, susținută de cercetări recente, poate...

Greșeală majoră pe care o faci seara, explicată de cardiologi. Sanjay Bhojraj, medic cardiolog intervenționist din Statele Unite, cu...

De ce comportamentul unei persoane cu demență se agravează spre seară și cum poate fi un semn timpuriu al...

Poftele de zahăr care apar imediat după cină sunt o experiență comună pentru foarte multe persoane. Deși sunt adesea...

Care este momentul optim pentru a mânca o banană. Dimineața, la prânz sau seara? Bananele sunt bogate în fibre, potasiu,...

Pe măsură ce toamna se instalează și zilele devin mai scurte, persoanele cu demență pot manifesta o creștere a...

Ce se întâmplă în corp dacă iei aceste vitamine seara. Există mai multe motive pentru care medicii  recomandă ca...

Dieta este un factor indispensabil pentru o bună calitate a vieții. De fapt, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă...

Suplimentele alimentare sunt concepute pentru a înlocui sau furniza niveluri adecvate de nutrienți, vitamine sau minerale. Se știe că...

Un consum insuficient de apă pe parcursul zilei poate afecta negativ funcționarea organismului, provocând oboseală, piele uscată și o...

Potrivit statisticilor, majoritatea adulților ar trebui să aibă 7-9 ore de somn în medie, deși femeile ar putea avea...

Nediagnosticată la timp şi netratată, hipertensiunea arterială poate pune în pericol sănătatea, putând provoca boli grave de inimă sau...

Suplimentele sunt concepute pentru a înlocui sau a furniza niveluri adecvate de nutrienți, vitamine sau minerale. Se știe că...

Dacă aveți dorința de a mânca mandarine seara, trebuie să știți dacă această parte a zilei este potrivită pentru...

Alimente pe care NU ar trebui să le consumi NICIODATĂ după ora 21:00. Îți place să mănânci bine seara?...

Colesterolul din sânge este o substanță ceroasă, asemănătoare grăsimii, produsă de ficat, dar provine și din unele alimente de...

Dacă eviți spălatul pe dinți înainte de a merge la culcare poate crește riscul de boli cardiovasculare, au descoperit...

Nu este un secret că, alături de lămâie și ceapă, usturoiul este unul dintre cele mai sănătoase alimente vegetale...

Când trebuie să mănânci ca să slăbești? Mâncătul după lăsarea întunericului poate avea un impact direct asupra numărului de...

Alimentația este crucială. Nutriționiștii au dezvăluit ce alimente nu trebuie să le consumi niciodată seara. Ei spun că spun...

Ce se întâmplă dacă mănânci mult seara? Psihologul răspunde. "O zi întreagă mânânc echilibrat, și cantități moderate. Pierd însă...

Lămâia are multe proprietăți pentru a continua să ocupe o poziție preferențială în ceea ce privește bunăstarea și sănătatea. Puterile...