Conține toate grupele de substanţe nutritive, dar ele se găsesc în coajă. Această legumă este benefică pentru afecţiunile prostatei, dar și pentru colon

Conține toate grupele de substanţe nutritive, dar ele se găsesc în coajă. Această legumă este benefică pentru afecţiunile prostatei, dar și pentru colon

De ce nu e bine să mănânci produse de patiserie, dimineața și cu ce ar trebui să le înlocuiești

De ce nu e bine să mănânci produse de patiserie, dimineața și cu ce ar trebui să le înlocuiești

Nu grăsimea, alt ingredient îți îmbolnăvește inima

Nu grăsimea, alt ingredient îți îmbolnăvește inima

Aceste alimente reprezintă combustibilul preferat al creierului. Mulți oameni le evită ca să nu se îngrașe

Aceste alimente reprezintă combustibilul preferat al creierului. Mulți oameni le evită ca să nu se îngrașe

Shaun Blokker, known as Shaun T, is the man behind the fitness programs Hip Hop Abs and Insanity.

Un celebru antrenor de fitness îţi dezvăluie trei reguli de aur pentru o siluetă de vis

Cum ne alegem VINUL potrivit? Care este sortimentul cu cei mai puțini carbohidrați

Cum ne alegem VINUL potrivit? Care este sortimentul cu cei mai puțini carbohidrați

De ce nu este indicat să mâncaţi friptură cu cartofi. Iată cum asociaţi corect alimentele

De ce nu este indicat să mâncaţi friptură cu cartofi. Iată cum asociaţi corect alimentele

Această grupă de alimente considerată nesănătoasă e hrana preferată a creierului

Această grupă de alimente considerată nesănătoasă e hrana preferată a creierului

Andreea Esca a reușit să dea jos 9 kilograme după ce a renunțat la un singur lucru

Andreea Esca a reușit să dea jos 9 kilograme după ce a renunțat la un singur lucru

Antrenor de fitness: ”Seara e cel mai bun moment să mănânci dacă vrei să slăbești și să-ți dezvolți masa musculară”

Antrenor de fitness: ”Seara e cel mai bun moment să mănânci dacă vrei să slăbești și să-ți dezvolți masa musculară”

Alimente care distrug articulațiile

Alimente care distrug articulațiile

„Pâinea îngraşă şi prosteşte?” Adevărul despre pâinea noastră cea de toate zilele

„Pâinea îngraşă şi prosteşte?” Adevărul despre pâinea noastră cea de toate zilele

A renunțat la pâine pentru o lună. Ce i s-a întâmplat e incredibil

A renunțat la pâine pentru o lună. Ce i s-a întâmplat e incredibil

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr?

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr?

portrait of a woman eating a plate of spaghetti

Nutriționiștii îți dau liber la carbohidrați. Iată la ce oră e bine să consumi

Carbohidrații: care sunt ”bombe calorice” și care ajută la slăbit?

Carbohidrații: care sunt ”bombe calorice” și care ajută la slăbit?

GHID nutrițional – Ce sunt glucidele și cum trebuie să le consumăm corect

GHID nutrițional – Ce sunt glucidele și cum trebuie să le consumăm corect

Nu toți carbohidrații sunt ”dușmanii” siluetei. Iată care te ajută să slăbești

Nu toți carbohidrații sunt ”dușmanii” siluetei. Iată care te ajută să slăbești

Te refugiezi in mancare? Cum sa iesi din capcana alimentelor tip «comfort food»

Te refugiezi in mancare? Cum sa iesi din capcana alimentelor tip «comfort food»

Ce trebuie să conțină un mic-dejun sănătos?

Ce trebuie să conțină un mic-dejun sănătos?

Grăsimile care previn infarctul

Grăsimile care previn infarctul

Cartofii și pastele făinoase nu îngrașă

Cartofii și pastele făinoase nu îngrașă

Nu e grăsimea. Care e adevăratul dușman al sănătății

Nu e grăsimea. Care e adevăratul dușman al sănătății

Ce metoda topeste kilogramele mai repede: renuntarea la carbohidrati sau la grasimi?

Ce metoda topeste kilogramele mai repede: renuntarea la carbohidrati sau la grasimi?

3 mituri despre carbohidrati din cauza carora te ingrasi

3 mituri despre carbohidrati din cauza carora te ingrasi

Care e cel mai să sănătos iaurt și de ce îl recomandă nutriționiștii?

Care e cel mai să sănătos iaurt și de ce îl recomandă nutriționiștii?

Cel mai bun leac pentru mahmureală

Cel mai bun leac pentru mahmureală

Care e cel mai potrivit moment să slăbești?

Care e cel mai potrivit moment să slăbești?

powered by Binbox