fier

De unde îți iei proteinele, fierul și calciul, în timpul postului. Cele mai bune surse vegetale

Din ce alimente îți poți lua proteinele, fierul și calciul dacă nu consumi carne și lactate

Senzație de frig, piele uscată și păr care cade? Este posibil să ai probleme cu circulația sângelui. Ce este de făcut?

Sfatul care te ajută să scapi de anemie. Mihaela Bilic: „Metoda de gătit are impact pozitiv asupra conținutului de fier din alimente”

Pericol nebănuit. Nivelul crescut de fier din organism te predispune la accidente vasculare cerebrale și boli de ficat

AVERTISMENT suplimente: vitamina consumată în mod obișnuit care se poate dovedi FATALĂ

Vitamina responsabilă pentru combaterea anemiei! Alimente care ajută la absorbția fierului în organism

Atacuri de panică și anxietate legate de nivelurile scăzute a acestor vitamine

Ce simptome apar când ai lipsă sau exces de fier. Ambele situații sunt periculoase

Cum anunță organimsul lipsa de vitamine și minerale. ”Pielea nu se mai reînnoiește și apar infecții!”

Cauzele anemiei. Hematolog: ”Anemia nu e o boală în sine, ci o consecință a unei afecțiuni”

Atenție! Un nivel prea crescut de fier te predispune la accident vascular cerebral, diabet și boli de ficat

Atenție la cantintăți! Excesul de vitamina C și zinc distruge rinichii și slăbește sistemul imunitar

Alimente pentru creșterea hemoglobinei. Ce rol are aceasta în organism?

Te confrunți cu astenia de primăvară? Iată ce dietă este potrivită pentru tine!

Tratamente naturiste pentru anemie. Cum le prepari acasă?

Deficitul de fier: Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când ai deficit de fier?

Vitamine și minerale care te ajută să slăbești. Stimulează metabolismul și accelerează arderea grăsimilor

Anemia feriprivă. Ce alimente bogate în fier poți include în dieta ta pentru a-i asigura organismului cantitatea necesară?

De ce se adaugă lapte în ceai? Efectul nebănuit asupra organismului

Pofta de sărat poate ascunde o afecțiune gravă. Ce implică aceasta și cum îți reechilibrezi organismul?

Alimentul secret cu efect antianemic și imunomodulator. Cum îți stimulezi imunitatea, în mod natural?

Superalimentul bogat în calciu, fier și omega-3, mai eficient decât orice supliment. De ce este esențial pentru sănătatea organismului?

Are mai mult fier decât spanacul! Aliment banal, care costă doar 1 leu, ajutor de nădejde în lupta cu hepatita B și C

Ce consecințe grave poate avea lipsa fierului în organism

De la leucemie la ciroză. Ce boli poți avea de la anemie

MIRACOLUL de la Vâlcele: Tratează multe BOLI grave

Boala silențioasă care afectează femeile. Provoacă tulburări menstruale, oboseală și căderea părului

Din ce alimente îți poți lua proteinele, fierul și calciul dacă nu mănânci carne și lactate?

Cauzele căderii părului: de la infecţii la boli de tiroidă