mihaela bilic

Sfaturi utile pentru postitori. Nutriționist: „Postul nu este o cură de slăbire, așa că aveți grijă la cantitate”

Rolul grăsimilor pentru sănătate. Bilic: „Nu putem trăi, nu ne putem apăra de boli”

Cum se calculează corect caloriile din farfurie? Mihaela Bilic: Densitatea calorică este o noţiune de bază în nutriţie

Dieta de primăvară. Bilic: Cel mai potrivit moment din an pentru a-ți recăpăta tonusul

Mihaela Bilic, nutriționist: A mânca dietetic nu e totuna cu a mânca sănătos. Includeți în meniu unt, pește gras, brâzeturi și oleaginoase

Cun să-ți ”resetezi” organismul primăvara. Leguma miraculoasă, curăță sângele și topește grăsimile

Adevărul despre alimentele BIO. Bilic: Degeaba cumperi un produs care este plin de zahăr și grăsime!

Alimentul care te ajută să slăbești și detoxifiază organismul. Perfect după post. Mihaela Bilic: „E păcat că nu o prețuim la adevărata ei valoare”

Nutriționistul Mihaela Bilic: Leguma numărul unu în protecția anticancer

Mihaela Bilic, medic nutriționist: Peștele ar trebui să fie prezent în meniu la fel de des ca și carnea

Mihaela Bilic, nutriționist: „Slăbim cu ciorbă, salate și iaurt, NU cu semințe”

Mihaela Bilic: Pofta de zahăr sau pâine reprezintă o nevoie a creierului de….

Mihaela Bilic: Nu eliminați sarea din alimentație. Ideea că îmbolnăvește este greșită!

Mihaela Bilic: Consumate în exces, fructele provoacă ficat gras si colesterol crescut. Nu depășiți această cantitate!

Dietă de slăbit revoluționară. Medic: ”Rezultatele apar în 2-3 zile”

Mihaela Bilic: ”Sunt persoane cărora nu le e niciodată sete.” De câtă apă avem nevoie, de fapt

Dr. Mihaela Bilic: Dacă pâinea îngrașă și are gluten, ce-ar fi să o înlocuiți cu mămăligă?

Dr. Bilic spune cum scăpăm de anemie: „cu tocăniță… gătită înăbușit”

Greșeli care trebuie evitate în POST. Nutriționist: Atenție la câteva alimente! Nu hrănesc celulele, ci mai degrabă le „ruginesc”

Mihaela Bilic, nutriționist: Facem burtă de la fructe exact ca băutorii de bere

Adevărul despre murături. Dr. Mencinicopschi: Atenție pe care le alegeți!

Acest ALIMENT trebuie evitat în Postul Paștelui, deși BISERICA nu îl interzice

Alimentul de post care absoarbe grăsimea din sânge ca un burete. Conține fibre, minerale și vitamine din grupul B

Mihaela Bilic: ”Această băutură ne face mai deștepți, mai supli, mai activi. Nu ar trebui să ne simțim vinovați că o bem”

Frumusețe prin sănătate! Lupta cu kilogramele în plus a luat sfârșit! Doi medici te învață ce să faci

Adevărul despre iodura de potasiu. Ce riscuri au comprimatele cu iod? Mihaela Bilic: În cazul unui atac nuclear iodul nu oferă protecție

Mihaela Bilic: Cartoful menține colonul sănătos. Dacă v-ați ferit de el pe motiv că îngrașă, trebuie să știți ceva

Adevărul despre iodura de potasiu. Bilic: Să sperăm că nu va fi nevoie de așa ceva!

Această legumă are proprietăți miraculoase. Bilic: Stimulează sistemul imunitar și sporește rezistența la stres și oboseală

Mihaela Bilic: Acesta este, de departe, alimentul ideal și în post și în slăbit