obiceiuri sanatoase

Obiceiuri alimentare sănătoase care protejează ficatul de steatoză

8 obiceiuri „sănătoase” foarte periculoase pentru sănătatea ta. Îți fac mai mult rău decât bine

Obiceiuri japoneze care îți pot schimba viața în bine. 7 secrete ale unei vieți longevive și sănătoase

Cum să evitați demența! 6 obiceiuri cheie

Obiceiuri sănătoase care îmbunătățesc inteligența și puterea creierului

5 obiceiuri sănătoase de viață ar putea reduce riscul de a dezvolta sindromul intestinului iritabil

Otravă pentru oase! Obiceiul nociv care duce la osteoporoză

5 obiceiuri sănătoase care ar putea să îți saboteze sănătatea în tăcere

Medicul Vlad Ciurea dezvăluie obiceiul matinal care ne menţine sănătoşi

Opt obiceiuri sănătoase pentru inimă care încetinesc procesul de îmbătrânire

Studiu surprinzător. Jucătorii implicați de jocuri video au obiceiuri fizice și nutriționale sănătoase. „Nu toți jucătorii sunt dependenți”

STUDIU. 8 obiceiuri care pot prelungi durata de viață cu aproape un sfert de secol. Mici secrete ale longevităţii

Care sunt cele 7 obiceiuri sănătoase care scad riscul de DEMENȚĂ la persoanele cu risc GENETIC

Lidia Fecioru dezvăluie obiceiul care activează toate organele interne. Trebuie să îl faci imediat după trezire

Detoxifierea de primăvară. Ce poți face chiar astăzi pentru a elimina toxinele acumulate?

Cum poți avea o inimă mai sănătoasă? Patru sfaturi pe care le poți aplica astăzi

5 obiceiuri simple pentru sănătatea intestinului tău

Cum depășești depresia? Specialist: „Este cea mai sigură abordare, care te va ajuta să găseşti căi să te vindeci ”

Dr. Alexandru Vlad Ciurea: „Bătrânețea se pregătește din tinerețe”. Cum să fii sănătos, chiar și la o vârstă înaintată?

Sfaturi care te ajută să dormi bine și să alungi insomniile. Specialist: „Un somn bun, la fel ca unul prost, are consecințe majore asupra stării noastre generale”

Nutriționist: STOP dietelor! Gândește-te la ce poți adăuga, nu la ce să scoți!

Ce ne oprește să fim sănătoși? Iată cum ar trebui, de fapt, să ai grijă de tine și de ce nu reușești să faci asta

Obiceiuri sănătoase pe care să le faci în fiecare zi, pentru corp și minte. Secretele unui renumit medic

Ai mâncat prea mult? Cori Grămescu, 5 sfaturi ca să revii urgent la obiceiurile sănătoase

Cum stimulezi sănătatea ficatului? Alimente și suplimente cu rol hepatoprotector pe care trebuie să le incluzi în dietă

Cum poți reduce riscul de cancer la sân? Obiceiuri sănătoase recomandate de un specialist

Obiceiuri sănătoase pe care ar trebui să le practici în fiecare dimineață. Sfaturi pentru o viață mai echilibrată