Tag: ovaz

Un mic dejun echilibrat va oferi energie și concentrare încă din primele ore ale dimineții. Dacă alegi corect alimentele,...

O dietă extrem de scurtă, bazată aproape exclusiv pe ovăz și desfășurată pe parcursul a doar 48 de ore,...

Ucigașul tăcut din farfurie. Tensiunea arterială crescută, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune arterială, afectează milioane de oameni din...

Un aliment de bază din micul dejun britanic, considerat de mulți învechit, s-a dovedit surprinzător de eficient pentru pierderea...

Uneori, chiar dacă nu ați luat cina, nivelul zahărului din sânge dimineața este ridicat. Acest lucru este cunoscut sub...

Gestionarea diabetului, esențial pentru sănătatea inimii! Consumul de fulgi de ovăz poate oferi beneficii pentru sănătatea inimii și nu...

Cerealele antice, benefice pacienților cu diabet de tip 2. O nouă cercetare arată că consumul de ovăz, orez brun...

Superalimentul bogat în melatonină. Din ce în ce mai mulți oameni dorm mai prost, în întreaga lume. Insomnia este...

Cunoscut sub denumirea stiintifica de avena sativa, ovazul este cultivat in regiunile temperate si rezista chiar si in solurile...

Cerealele sunt un aliment ușor și convenabil. Multe dintre ele se vin la pachet cu afirmații impresionante privind sănătatea...

Nivelul de cortizol din sânge variază pe parcursul zilei, concentrația cortizolului fiind mai mare dimineața. De aceea, este important...

Doctorul Mihail Pautov dezvăluie ce aliment minune poate preveni apariția cancerului de colon, un diagnostic crunt primit de mulți...

Nucile sunt unele dintre cele mai utile alune. Combinate cu miere și fulgi de ovăz, acestea curăță eficient organismul...

Fulgii de ovăz sunt una dintre cele mai bune alegeri pentru micul dejun. Una dintre proprietățile lor utile este...

 „Ovăzul nu este doar una dintre gustările cele mai preferate, ci și un instrument care ajută la scăderea nivelului...

Cel mai bun mic dejun. Indiferent de ceea ce preferi, micul dejun ar trebui să îndeplinească câteva criterii: ar...

Alimente care te vor ajuta să slăbești. După 40 de ani, este greu să slăbești. Odată cu vârsta, metabolismul...

Alimentul care scade glicemia. Diabetul zaharat este o afecțiune cronică care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Persoanele...

Menținerea colesterolului în parametri normali ne ajută să prevenim apariția prematură a bolilor cardiovasculare și depinde într-o măsură foarte...

Remedii naturale pentru o pielea strălucitoare. Toată lumea vrea să aibă o piele strălucitoare. Este un semn de sănătate...

Alimente care controlează tensiunea arterială. Colesterolul crește riscul de probleme cardiovasculare, inclusiv probleme cardiace, cum ar fi atacurile de...

Micul dejun care te ajută să SLĂBEȘTI. Ce trebuie să mănânci ca să arzi grăsimi și pentru a te...

Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic terci de ovăz? Efectul e incredibil! Mulți nu știu asta Consumul fulgilor de ovăz...

Carbohidrați buni care te ajută să scapi de kilograme în plus. Dacă privești în juruș tău, vei găsi cu...

Cele mai bune alimente care reduc bufeurile în mod natural. Menopauza marchează sfârșitul anilor de reproducere din viața unei femei....

Aliment de bază de pe vremea dacilor: Ajută în afecțiuni ale tiroidei, cancer, obezitate, rinichi și diabet. Este bun...

Mihaela Bilic, nutriționist, spulberă toate miturile și atrage atenția asupra cerealelor, care au devenit preferate în rândul consumatorilor. Iată întreaga...

Măști cosmetice de ovăz pentru un ten perfect. Și tu poți avea un ten de invidiat cu un ingredient...

Eczeme: remedii naturale și tratamente care ajută la îmbunătățirea pielii iritate și a mâncărimilor Eczema este o afecțiune a pielii...

Cel mai bun carbohidrat care te scapă de grăsimea de pe burtă, scade colesterolul rău și reglează nivelul zahărului...