relaxare

Caravana filmului românesc revine în Parcul Monument din Brăila

Gestionarea Stresului Prin Hobby-uri Distractive: Găsirea Echilibrului în Ziua Ta

Tehnica KIST. Un expert de la Harvard dezvăluie secretul unei minți calme

Băile termale ale Europei. Totul despre cele mai relaxante locuri

Tehnici de relaxare care îți pot schimba viața în bine. Află cum poți să-ți liniștești mintea și să-ți îmbunătățești calitatea vieții

Horoscop 18 noiembrie. Taurii și Peștii încep săptămâna deja obosiți. Balanțele sunt la limita unui conflict

Cum să amenajezi un spațiu de relaxare în casă

Litoralul oltenesc. Locul de vis de la malul Dunării, luat cu asalt de mii de turiști

Horoscop chinezesc 3 februarie. Veste bună pentru ACEASTĂ zodie: urmează o perioadă bună

Planta care calmează nervii, sedativ natural cu beneficii extinse

Locul de vis de lângă București, vacanță pentru întreaga familie

5 strategii anti-stres. Tehnici simple de relaxare

Activități relaxante de făcut acasă

Exercițiu rapid de relaxare. Profesorul Constantin Dulcan: Ești plin de energie în doar cinci minute

Atenție! Frica de boală atrage boală. Pune în aplicare aceste tehnici pentru sănătate și liniște interioară

Cum poți scăpa de stres: Câteva metode simple și eficiente

Te confrunți cu un nivel ridicat de stres? Iată câteva alimente care te pot ajuta să te relaxezi

Cum procedezi dacă ai un atac de panică? Măsuri de prim ajutor

Ce trebuie să faci atunci când îți bate inima prea repede?

Efect terapeutic uimitor. Iată ce se întâmplă în doar 10 minute după ce arzi câteva frunze de dafin în cameră

Cum depășim panica cumpărăturilor de Sărbători. Mihaela Bilic: Abundența alimentară a fost și va rămâne un simbol al realizării personale

Te simți tensionat tot timpul? Iată câteva moduri eficiente prin care poți reduce stresul

Beatrice Mahler: Acest pas de relaxare vine pe o nevoie a noastră a tuturor de a reveni la viața normală

Emilian Imbri anunță valul 4 al pandemiei: „Relaxăm cu nonșalanță, ca și cum am deschide ușile, geamurile, totul odată”

Când vom scăpa de pandemie? Adrian Marinescu: „Lucrurile acestea se vor întâmpla în…”

OMS: Este „prematur și nerealist” să credem că pandemia Covid-19 se va termina în curând

Semne că ai nevoie de o pauză de la grijile de zi cu zi. Iată cum te poți relaxa!

Care sunt metodele simple prin care să te eliberezi de stres și anxietate?

Raed Arafat despre relaxarea totală: Ar fi o greșeală pe care am plăti-o scump!

Se deschid bazinele și sălile de sport, dar nu pentru toată lumea! Cine va avea voie de la 1 iunie