slabit

Cum combinăm sportul și alimentația pentru a slăbi eficient și sănătos? Sfaturi oferite de Cori Grămescu

Dieta cu calorii negative stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua

Obiceiul care te face să mănânci mai mult decât ai nevoie, de fapt. Cum pierzi în greutate fără efort?

Prof. dr. Nicolae Hâncu: ”Acest aliment foarte bine echilibrat nutrițional ajută la slăbit, mai ales în zona abdomenului”

Alimente cu puține calorii dar cu multe vitamine. Mâncați pe săturate și slăbiți

Mituri despre slăbit. De ce nu pierzi în greutate, deși ai un aport caloric scăzut?

De ce mă îngraș? Mihaela Bilic: „Nu ne îngrășăm din mâncare, ci din…”

Ce tipuri de grăsimi te îngrașă mai repede? Mihaela Bilic, despre grăsimea vegetală și grăsimea animală

Patru trucuri japoneze cu care poți să slăbești până la 18 kilograme

Mihaela Bilic dezvăluie care este secretul slăbitului fără efort. „Credeați că ați încercat totul în materie de cură de slăbit?”

Ce greșeli faci de nu reușești să slăbești. Nutriționist: „Niciun aliment nu îngrașă și nici nu slăbește”

Ceaiurile care topesc grăsimea de burtă, te scapă de balonare și elimină retenția de apă

Uimitoarea dietă de opt ore, fără alimente interzise. Slăbești peste 4 kilograme cu o singură regulă

Cum elimini grăsimea de pe organe, în mod sănătos?

Dieta care învață organismul să ardă toate grăsimile pe care le primește. Mănânci pe săturate alimente delicioase

Te îngrași repede și slăbești greu? Opt greșeli care îți încetinesc metabolismul

Căpșunile stimulează arderea grăsimilor, mai ales dacă sunt mâncate dimineața

De ce nu slăbești în acord cu eforturile pe care le depui? Iată principala cauză pentru care dieta nu oferă rezultatele așteptate

De ce nu slăbești, deși urmezi o dietă? Iată ce trebuie să schimbi pentru rezultate imediate

Cum slăbești sănătos, fără efort? Regulile de bază ale nutriționiștilor

Ceaiuri pentru slăbit. Medic: ”Au efect laxativ, stimulează arderile de grăsimi și detoxifiază”

Laxative naturale cu dublu efect. Te scapă rapid de constipație și ajută la slăbit

Motivul ascuns pentru care nu reușești să scapi de burtă. Această intoleranță alimentară ar putea fi cauza

Regimul strict cu care a slăbit Cristian Piedone. „Am mâncat odată 22 de hamburgeri”

Ceaiul de chimen, un medicament ”sfânt”. De ce este denumit astfel și ce proprietăți uimtoare are

Mihaela Bilic: ”Acesta este alimentul ideal și în Post și pentru slăbit! Ieftin și dietetic”

De ce nu este recomandată dieta înfometării? Specialist: „Pe termen lung cei care țin frecvent diete sever hipocalorice ajung să …”

Consumă acest aliment la fiecare masă și ”topești” șase kilograme

Cum poate fi afectată sănătatea mintală de dietele pentru slăbit? Psiholog: „Sunt anumite stări care te predispun să…”

Cea mai simplă metodă de slăbit. Cori Grămescu: „Poftele culinare scad în intensitate și frecvență”