vitamina c

Alimentele care conțin cea mai mare cantitate de fier. Luptă împotriva anemiei

Vitamina C: așa poate fi consumată pentru a produce colagen în mod natural

O portocală pe zi poate oferi cu adevărat suficientă vitamina C? Adevarul a fost divulgat de experți

Planta cu cel mai mare conținut de vitamina C. Luptă împotriva infecțiilor și întărește sistemul imunitar. Cum o consumi?

Vitamina cu efect de botox. O femeie de aproape 70 de ani spune că o folosește zilnic și tenul ei arată impecabil

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci pătrunjel. Este o minune pentru organism!

Vitamine esențiale pentru piele și păr și alimentele în care se găsesc

Aceste alimente au mai multă vitamina C decât portocalele. Află care sunt și profită de beneficiile lor!

Superalimentul care te menţine în formă sănătos! Uită de CARNE

Lămâile congelate sunt pur și simplu incredibile! Aflați de ce ar trebui să încercați să le depozitați în frigider!

Apa cu lămâie nu e un moft. Uite ce se întâmplă în organism dacă o bei dimineața

Proteina care oprește multiplicarea virusurilor și anihilează orice infecție. Se găsește într-un aliment foarte ieftin

Simptomul mai puțin cunoscut al deficitului de vitamina C. Poate cauza dureri puternice

Nutriționist: Sunteți sensibili la frig și aveți mâinile și picioarele reci tot timpul? Mâncați zilnic acest fruct care îmbunătățește circulația! Previne și accidentul vascular cerebral

Efect garantat. De ce e bine să doze mari de vitamina C în combinație cu zinc

Vitamina responsabilă pentru combaterea anemiei! Alimente care ajută la absorbția fierului în organism

Planta cu cel mai ridicat conținut de vitamina C. Efect antianemic, antioxidant, îmbunătățește digestia, ameliorează circulația

Vitamina care poate preveni pneumonia. Un adevărat ”combustibil” pentru sistemul imunitar

Consumul acestui ingredient în exces vă va slăbi sistemul imunitar

Medic: Această vitamină este primul nostru aliat în lupta cu virozele! Trebuie să fim foarte atenți să nu ne lipsească

Mihaela Bilic acestea sunt vitaminele și suplimentele care ne întăresc imunitatea în sezonul rece

Studiu. Lipsa acestei vitamine îi poate face pe bărbați impotenți

Cum eviți anemia feriprivă, afecțiune care împiedică oxigenarea organelor? Secretul este această vitamină!

Mituri despre vitamina C. Cum te ajută aceasta, de fapt?

Cele mai bune remedii naturiste care te scapă imediat de herpes

Atenție la această vitamină! Consumată în exces, poate cauza pietre la rinichi. Ce doză trebuie să eviți?

Beneficiile uimitoare pentru sănătate ale zemei de varză murată! Consumul zilnic te ferește de cele mai grave boli!

Ce beneficii are pentru organism apa caldă cu lămâie? Ai să fii surprins!

Îți apar vânătăi din senin? Poți avea lipsă de vitamine, tulburări de coagulare a sângelui sau boli de ficat

Cinci vitamine și minerale esențiale care mențin creierul în formă și previn pierderile de memorie. Mai bune decât lecitina