vitamine

Mai eficiente decât lecitina. Neurologii recomandă aceste vitamine pentru creier

Ceaiul care prelungește viața și menține creierul în formă

Vitamina care menține creierul tânăr și combate Alzheimerul

Cele mai importante vitamine si dozele zilnice recomandate. Principalele surse alimentare

Ce poate ascunde o banală anemie? Medicii spun că e cel mai periculos efect al lipsei de vitamine

Cauza nebănuită a insomniilor: lipsa acestui nutrient

Vitaminele cele mai importante în COVID-19. Previn complicațiile! Recomandarea medicului Virgil Musta

Rețeta de prelungire a vieții după metoda Ana Aslan

Semnele de alarmă care apar când ne lipsește o vitamină extrem de importantă. Este esențială pentru sistemul imunitar

Salata Buddha sau bomba de sănătate. Furnizează toți nutrienții esențiali pentru corp

E plină de vitamine bune pentru creier și topește grăsimea de pe burtă. Se ia înaintea meselor principale

Lipsa unei vitamine importante poate duce la Alzheimer. În ce alimente se găsește

Vitamina care asigură sănătatea oaselor, previne anemia și reduce riscul de accident vascular

Are zero grăsimi și abundă în antioxidanți. Alimentul ieftin și sănătos care ”programează” organismul să ardă grăsimile

Vitamina care încetinește îmbătrânirea și menține creierul în formă. Iată în ce alimente se găsește din plin

Cârcei, amețeli, anemie, dureri de cap sau piele uscată, semn că îți lipsesc anumite vitamine. Cum reglezi carențele organismului prin alimentație

Leguma ideală în diete, menține tinerețea pielii, acuitatea vizuală, abundă în vitamine, este miraculoasă pentru sănătate

Uită de lecitină! Ce vitamine îți mențin, de fapt, creierul în formă și previn pierderile de memorie

Vitamina extrem de importantă pentru creier. Lipsa ei duce la tulburări grave de memorie

Vitamine și minerale care întăresc sistemul imunitar și distrug virusurile. Nu e recomandat să-ți lipsească

Cantalupul, un fruct pe care trebuie să îl adaugi în dieta ta

Cele mai importante vitamine si dozele zilnice recomandate (DZR). Sunt esentiale unei sanatati de fier

Vitamina care ține țânțarii la distanță. Mai eficientă decât orice spray

Cele mai bune vitamine pentru creier. Ai grijă să nu-ți lipsească

Nu poți să dormi, ți se rup unghiile și îți cade părul? Iată ce lipsuri ai în organism

Alimentul ideal: conține toți nutrienții de care avem nevoie, scade colesterolul și reduce glicemia

Scăpaţi de 3 kilograme pe săptămână cu ajutorul unei legume interzise de obicei în curele de slăbire

Cât este de sănătoasă fasolea verde. Uimitoarele sale beneficii pentru sănătate

Semne clare ca ai deficit de vitamine

Cireșele, extrem de bogate în vitamine și minerale. Topesc grăsimea de pe talie și protejează de boli de inimă și atacuri cerebrale