Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Moartea este un subiect tabu pentru mulți. Deși știm mereu că nimeni nu e nemuritor, avem tendința de a ne gândi că nouă nu ni… Citește mai mult »Moartea, o nebuloasă pentru care toți trebuie să fim pregătiți. Un medic a elaborat un ghid despre cum să murim bine și frumos
Băutura minune fără de care este mai greu să începi ziua. Are o mulțime de beneficii și proprietăți miraculoase, cu o condiție: cumpătarea, chiar dacă… Citește mai mult »Te protejează de cancer, de diabet și te ajută să slăbești. Băutura care îți face viața mai frumoasă!
Dieta care face minuni în doar 14 zile! Este provocarea care-ți poate transforma corpul până de sărbători. Iată cum poți avea în 14 zile un… Citește mai mult »Dieta care-ți schimbă metabolismul în 14 zile. Lista secretă a nutriționiștilor americani
Paine de casa. Painea evreiasca Challah are proprietati vindecatoare, spun evreii din generatiile mai vechi. Insa nu trebuie sa fii o persoana spirituala ca sa… Citește mai mult »Paine de casa, una dintre cele mai delicioase retete! In mai putin de o ora iese proaspata si fierbinte din cuptor
Pandemia scoate la iveală atât frici și neputințe, cât și miracole sau lucruri în fața cărora rămâi mut de emoție. Un astfel de lucru impresionant… Citește mai mult »”Dacă mă temeam, nu mă făceam medic!” – La 85 de ani revine în spital să ajute pacienții afectați de coronavirus
Secretul slăbirii garantate. Atunci când vor să dea jos câteva kilograme, nutriționiștii apelează la anumite trucuri simple. Deși fiecare are câte un secret, majoritatea nutriționiștilor… Citește mai mult »Secretul slăbirii garantate, dezvăluit de nutriționiști. Mănâncă dimineața aceste alimente care stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua
Teama de COVID-19 naste tot felul de probleme si de intrebari. Asa ca nu, nu-i de mirare ca sunt oameni care se gandesc sa lase… Citește mai mult »Cum sa nu aducem virusurile in casa. Ce ne sfatuiesc expertii sa facem cu pachetele pe care le aducem in interior. Trebuie sa dezinfectam tot?
Accelerează metabolismul și ajută la slăbit. Pe măsură ce înaintăm în vârstă se schimbă și metabolismul, iar lupta cu kilogramele în plus devine din în ce… Citește mai mult »Alimentele ideale pentru cei trecuți de 40 de ani. Accelerează metabolismul și ajută la slăbit
Papa Francisc ne îndeamnă să nu ne pierdem speranța. Într-un interviu acordat cotidianului italian La Repubblica, Papa Francisc împărtășește câteva reflecții despre timpurile marcate de răspândirea… Citește mai mult »Papa Francisc ne îndeamnă să nu ne pierdem speranța. ”L-am rugat pe Dumnezeu să oprească pandemia. Doamne, oprește-o cu mâna Ta!
Pregatirea creierului pentru situatii de criza. Real sau potential, pericolul ne determina creierul sa intre in modul de aparare. Iar pe masura ce pandemia se… Citește mai mult »Cum iti antrenezi creierul sa faca fata situatiilor de criza
În această perioadă, dominată de constrângerile și limitările izolării la domiciliu, Facultatea de Educație Fizică și Sport din cadrul Universității de Vest din Timișoara vă… Citește mai mult »Antrenamente fizice gratuite, online. Cadoul Facultății de Educație Fizică și Sport din Timișoara
Alimentele de care puteți abuza, după zile de excese alimentare sau, pur și simplu, ca stil de viață. Sunt sățioase, gustoase, recomandate de nutriționist. Le puteți… Citește mai mult »Alimentele de care puteți abuza! Pline de nutrienți și sărace în calorii
Indiferent in ce stadiu al relatiei v-a prins Coronavirus – flirt casual, locuit impreuna, logodna etc. – lucrurile ar putea lua o intorsatura neplacuta daca… Citește mai mult »Iubirea in vremea pandemiei. Cum reusim sa mentinem flacara vie intr-o relatie
În dimineața zilei de 29 martie, România a trecut la ora de vară. Mai precis, am dat ceasul înainte cu o oră. O oră pare… Citește mai mult »În ce fel ne afectează sănătatea schimbarea orei și ce putem face pentru a preveni neplăcerile
Oamenii cu ochii verzi sunt persoane foarte speciale. Doar 2% din populația lumii deține această culoare la ochi. Deci sunt foarte rari. Oamenii cu ochii… Citește mai mult »De ce sunt magici ochii verzi? Cât de speciale sunt persoanele care au această culoare
Atenție când folosiți dezinfectante pentru mâini. Deși spălarea mâinilor cu apă și săpun e cea mai eficientă măsură de a îndepărta virusurile și bacteriile, atunci… Citește mai mult »Greșeala pe care o facem cu toții când folosim dezinfectante pentru mâini. Devin ineficiente și nu ne mai protejează de virusuri
Starea de sănătate a plămânilor tăi poate fi verificată și astfel. În perioada aceasta, funcția pulmonară este deosebit de importantă. Bronșitele, tusea și durerile în… Citește mai mult »Testul lumânării îți arată dacă ai probleme cu plămânii. Afli cât sunt sănătoși
Cea mai bună măsură este să rămâi în casă. Dar cum trebuie să ieși să te aprovizionezi, aici este nevoie de un plan, pentru a… Citește mai mult »Trucuri care scad riscul de a te infecta cu coronavirus
La ce temperatură să speli prosoapele. În momentul în care folosim prosopul de baie, acesta devine un mediu propice pentru existenţa unor organisme microscopice cum… Citește mai mult »Cât de des și la ce temperatură să speli prosoapele ca să omori virusurile și bacteriile
Lactatele reprezintă o categorie vastă de produse alimentare, așadar este important să știm de care trebuie să păstrăm o anumită distanță, dacă nu vrem acumulări… Citește mai mult »Adevărul despre lactate. Mihaela Bilic: Ce îngrașă, de ce produse trebuie să ne ferim
Alimentul care scade anxietatea! Conține un aminoacid esențial care se transformă în organism în serotonină. Mâncați mai ales acum! Și nu, nu îngrașă Mihaela Bilic… Citește mai mult »Plină de nutrienți valoroși, scade anxietatea și nu îngrașă! Este o sursă de serotonină, avem nevoie de ea mai mult ca oricând
Serviciile de inchirieri masini fac parte dintr-o mare industrie care are o gama larga de oportunitati si in care, in acelasi timp concurenta si provocarile… Citește mai mult »Cu Premierrentacar.ro veti putea beneficia de cele mai bune servicii inchirieri masini Otopeni si nu numai!
Cancelaria Sfântului Sinod anunță rugăciune comună, însoțită de sunetul clopotelor, în toată România în mijlocul zilei de Buna Vestire, apoi în fiecare duminică şi în… Citește mai mult »Credincioșii sunt chemați la rugăciune comună la miezul zilei, în toată România, în zi de mare sărbătoare
Rugăciune de rostit în contextul răspândirii virusului COVID-19. Preafericitul Părinte Patriarh Daniel a transmis miercuri, 11 martie 2020, către toate eparhiile din cuprinsul Patriarhiei Române… Citește mai mult »Rugăciune specială pentru încetarea noii epidemii
Alimente bogate în nutrienți și sărace în calorii. Fructele legumele și verdețurile abundă în vitamine, minerale și antioxidanți extrem de importante pentru sistemul imunitar. În… Citește mai mult »Alimente bogate în nutrienți și sărace în calorii. Întăresc imunitatea și nu îngrașă
Sărbătoarea binecuvântării, a blagoslovirii, a Bunei Vestiri. Deschide-ți inima și primește-o. Este prima sărbatoare a Maicii Domnului. Din moși strămoși luna martie este una dedicată… Citește mai mult »Sărbătoarea mare din 25 martie, cu puteri tămăduitoare. Îi ajută și îi întărește pe credincioși, este binecuvântarea sfântă pentru oameni
Sanatatea sistemului digestiv reprezinta o preocupare constanta pentru multi oameni. Stim deja ca este bine sa consumam alimente bogate in probiotice pentru a avea un… Citește mai mult »Ingredientele miraculoase care reduc inflamatia din organism si intaresc sistemul imunitar
Te laşi de fumat în 6 ore. În sesiunea „Allen Carr„, oamenii renunţă la viciu fără medicamente şi imagini morbide. Dacă nu se lasă, primesc… Citește mai mult »Metoda revoluţionară care te face să te laşi de fumat în 6 ore. Nu contează dacă ai fumat 40 de ani sau o lună pentru că metoda funcţionează pentru toţi
Imunitatea este cuvantul de ordine cand vedem in jur cate persoane se imbolnavesc cu noul tip de coronavirus. Daca vrei sa stii ce sa faci… Citește mai mult »Lucruri clare si concrete care iti intaresc imunitatea, arma care lupta cu bolile si virusurile
Medicul ieșean care a avut viziunea evoluției pandemiei de coronavirus în România, înainte ca primul caz să se înregistreze. Predicțiile medicului ieșean s-au împlinit punctual până… Citește mai mult »Medicul care a prevăzut cum va evolua pandemia în România înainte să avem vreun caz de infecție. Virusul are niște particularități, dar măsurile sunt foarte simple