Depresia și demența sunt principalele boli mintale la nivel mondial: 47 de milioane de oameni cu demență și circa 300 milioane cu depresie. În opinia… Citește mai mult »Psiholog: Depresia și demența pun stăpânire pe oameni. Cum să ne păstrăm creierul sănătos
Cum să trăiești cu adevărat viața pe care o meriți? Dumitru Constantin Dulcan: „Creier nou, înseamnă informație nouă. Nu reveni la lucrurile vechi”. Invitat în… Citește mai mult »Cum să trăiești cu adevărat viața pe care o meriți? Dumitru Constantin Dulcan: „Creier nou, înseamnă informație nouă. Nu reveni la lucrurile vechi”
Când vine vorba de echilibrul delicat al corpului nostru, există încă multe lucruri pe care nu le știm și se pare că oamenii de știință… Citește mai mult »Menținerea intestinului fericit este cheia pentru a avea un creier sănătos. Iată ce puteți face chiar acum!
Neurologul Armand Frăsineanu ne explica cum poate alimentația să influențeze activitatea creirului și ce alimente contribuie la distrugerea neuronilor. Dr. Frăsineanu: „Ne mirăm că este… Citește mai mult »Cum ne influențează mâncarea activitatea creierului? Alimentele nocive ce ne omoară creierul!
Obieiuri care omoară neuronii. Cercetatoarea Sarah-Jayne Blakemore de la Institutul de Neuro-stiinta Cognitiva de la University College din Londra spune ca, pana in urma cu… Citește mai mult »Trei obiceiuri proaste care îți omoară neuronii. Evită-le pe cât posibil!
Cele mai periculoase 12 alimente pentru creierul tău. Când vine vorba de sănătatea dvs. și a familiei dvs., alegerea corectă a alimentelor este o prioritate.… Citește mai mult »Cele mai periculoase 12 alimente pentru creierul tău
Pierderi de memorie. Deși, asociate cel mai adesea cu Alzheimerul, pierderile de memorie pot fi provocate și de alte afecțiuni așa cum sunt tumorile cerebrale,… Citește mai mult »Nu doar Alzheimerul cauzează pierderi de memorie! Ci și tumorile cerebrale sau infecția cu HIV
Cu toții ne dorim să avem greutatea ideală și din acest motiv, de multe ori apelăm la dieta drastice care se dovedesc ineficiente pentru organismul… Citește mai mult »Cum putem slăbi frumos și sănătos? Medic: „Inamicul siluetei nu este mâncarea, ci …”
Creierul este unul dintre organele esențiale pentru organism. De fapt, acesta reglează numeroase funcții esențiale la nivelul corpului și este puternic influențat de ceea ce… Citește mai mult »15 lucruri fascinante despre creierul tău. Iată ce nu ștai despre acest organ!
Prevenție Alzheimer. Uleiul de măsline, cea mai bogată sursă de grăsimi mononesaturate, are în compoziţia sa substanţe ce pot proteja împotriva bolii Alzheimer, potrivit unui… Citește mai mult »Alimentul la îndemână care împiedică îmbătrânirea creierului. A fost dovedit științific că previne Alzheimerul
Vierme în creier. Odata ajunși în corp, viermii isi gasesc cu usurinta drumul până la organele interne vitale, printre care și creierul. Acești viermi parazitari… Citește mai mult »Viermele care poate invada creierul ajunge în corp din cauza unui aliment banal. Primele simptome de alarmă
Încă nu știm tot ceea ce putem ști despre creierul nostru. Anumite substanțe, însă, par să aibă un efect substanțial asupra acestuia, atât benefic, cât… Citește mai mult »Remediu neobișnuit pentru depresie? Specialist: „Contracarează simptomele depresiei, măresc dimensiunea neuronilor și îmbunătățesc conexiunea dintre celulele cerebrale”
Creierul este unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru. De fapt, acesta este responsabil pentru toate activitățile pe care le avem, controlând o… Citește mai mult »15 lucruri uimitoare despre creierul uman. Iată ce nu știai despre acest organ!
Creierul este un organ foarte delicat. Și, deși exercițiile fizice, precum și meditația, au contribuit la menținerea creierului tânăr, există și alte lucruri pe care… Citește mai mult »Cafeaua și ciocolata te fac mai inteligent, conform celor mai recente cerecetări. În ce cantitate trebuie consumate pentru efect garantat?
Dulciurile pot fi, de asemenea, sănătoase și benefice pentru organism. De fapt, acestea sunt necesare pentru a oferi energie organismului și anumiți nutrienți esențiali, în… Citește mai mult »Cât se sănătoase sunt dulciurile pentru organism, de fapt? Specialist: „Trebuie alese cu grijă produsele cu care ne răsfățăm”
Somnul este un element vital pentru organism. În timpul somnului, organismul se recuperează, se vindecă și își echilibrează toate funcțiile fundamentale. Iată ce riscuri implică… Citește mai mult »De ce este atât de importantă odihna pentru organism? Prof. Dr. Vlad Ciurea: „Oboseala lasă urme și deteriorează buna funcționare a creierului”. Ce riscuri implică lipsa somnului?
Plante pentru creier. Rozmarinul îmbunătăţeste memoria cu 15%, chiar dacă nu este consumat, ci doar prin simpla prezenţă a aromei sale într-o încăpere. Procentul nu… Citește mai mult »Mirosul acestei plante stimulează memoria, oferă protecție neurologică și previne îmbătrânirea creierului. Specialiștii recomandă să o țineți în dormitor
Ziua Mondială a Creierului este celebrată, anual, pe data de 22 iulie. În fiecare an se alege o temă pentru această zi, o temă care… Citește mai mult »Dr. Vlad Ciurea, despre Ziua Mondială a Creierului: „O temă care să ne facă mai conștienți de suferințele creierului”. Cum îl menții sănătos și activ?
Rețetă anti-îmbătrânire. Specialiştii în geriatrie (specilitatea medicală care se ocupă cu studiul procesului de îmbătrânire) spun că un regim sănătos nu opreşte timpul în loc,… Citește mai mult »Un medic geriatru american a dezvăluit rețeta exactă care întârzie îmbătrânirea și menține creierul în formă
Vitamine pentru creier. Studii recente arată că un aport crescut de vitamine și minerale, care susţin sănătatea creierului, poate îmbunătăţi diferite aspecte ale funcţiei cognitive… Citește mai mult »Cinci vitamine și minerale esențiale care mențin creierul în formă și previn pierderile de memorie. Mai bune decât lecitina
Prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan a dezvăluit cum îți poți menține crierul în formă și prin ce metodă simplă poți amâna sau chiar evita apariția… Citește mai mult »Constantin Dulcan: ”Vrei să nu faci demență? Tot ce trebuie să faci e să…”
Atrofierea creierului cauze. Atrofia creierului se referă la pierderea celulelor cerebrale sau la reducerea numărului de conexiuni între celulele creierului. Persoanele care suferă de atrofie… Citește mai mult »Cum știi că ți se atrofiază creierul. Semne de alarmă și măsuri prin care poți inversa procesul de atrofie
Boala Alzheimer este o afecțiune degenerativă a sistemului nervos care provoacă probleme de memorie, comportament și gândire. Prevenirea bolii Alzheimer nu este complet posibilă, însă… Citește mai mult »Prevenirea bolii Alzheimer. Cum îți „antrenezi” creierul pentru a-l menține activ și sănătos?
Suprasolicitarea creierului este tot mai frecventă în zilele noastre. Programul încărcat și multitudinea de stimuli ne obosesc creierul, ceea ce poate provoca dezechilibre în tot… Citește mai mult »Suprasolicitarea creierului. Dr. Vlad Ciurea: „De la oboseală până la accident vascular cerebral nu este decât un pas”
„Dă-i creierului ce-i place!” Prof. Dr. Vlad Ciurea: Lista e foarte lungă și e întotdeauna personalizată. Fiecare cu micile lui bucurii. Neurochirugul Vlad Ciurea este… Citește mai mult »„Dă-i creierului ce-i place!” Prof. Dr. Vlad Ciurea: Lista e foarte lungă și e întotdeauna personalizată. Fiecare cu micile lui bucurii
Pentru a avea o sănătate de fier este important să trăim un stil de viață cât mai sănătos. Acesta cuprinde alimentația, odihna și sportul. Dintre… Citește mai mult »Cel mai important obicei pentru o sănătate de fier. Specialist: „Este decisiv pentru o funcționare normală a creierului și o bună funcționare a sistemului imunitar”
Prof. dr. Vlad Ciurea, medic primar neurochirurg atrage atenția asupra unui lucru pe care, uneori, tindem să îl neglijăm, odihna. Medicul mai precizează că, în… Citește mai mult »Prof. dr. Vlad Ciurea: Este decisiv pentru buna funcționare a creierului și a imunității. Nici nu ne dăm seama câtă nevoie avem de….
Dieta mediteraneană este una dintre cele mai populare diete, la nivel mondial. Aceasta include o varietate de obiceiuri alimentare sănătoase și este foarte apropiată de… Citește mai mult »De ce este atât de populară dieta mediteraneană? Beneficiile pe care le aduce asupra sănătății
Pofta de zahăr și pofta de pâine pot fi semne prin care creierul ne transmite că are nevoie de glucoză, adică principala sa sursă de… Citește mai mult »De ce ne e poftă de zahăr sau de pâine. Mihaela Bilic: ”Reprezintă o nevoie a creierului de….”
A mânca bine este bine atât pentru sănătatea ta mentală, cât și pentru cea fizică. Creierul necesită substanțe nutritive la fel ca inima, plămânii sau… Citește mai mult »10 alimente pentru a vă spori puterea creierului. Vă vor menține activi întreaga zi!