Calciul este un mineral indispensabil pentru corpul nostru. Acesta este responsabil pentru o multitudine de funcții la nivelul întregului organism, în special consolidarea sistemului osos.… Citește mai mult »Nu îți place laptele? Iată câteva alimente de origine vegetală bogate în calciu!
Viața lui Joe Sooch a luat o întorsătură radicală când avea doar trei ani. La acea vârstă, tânărul a fost diagnosticat cu fibrodisplazie osificantă progresivă… Citește mai mult »Ce înseamnă să trăiești cu boala RARĂ care transformă mușchii în oase. Consecințele devastatoare ale FOP!
Supa de oase este un preparat mai puțin popular, însă foarte sănătos pentru întregul organism. Aceasta este bogată în gelatină și colagen, două elemente vitale… Citește mai mult »Supa de oase încetinește îmbătrânirea și deteriorarea pielii, articulațiilor și oaselor. Cum o poți integra în alimentație?
Nimeni nu vrea să aibă dureri articulare. Ne poate jefui mobilitatea. Vă puteți imagina o viață în care pur și simplu mersul pe jos vă… Citește mai mult »Incredibil: vindecați articulațiile și oasele cu acest ingredient pe care îl avem cu toții în bucătărie
Vitamine pentru oase și articulații. Oasele pot deveni mai fragile şi se pot rupe mult mai uşor în absenţa anumitor nutrienţi din corp. Pentru întărirea… Citește mai mult »Nu doar calciul este esențial pentru oase sănătoase. Cei șapte nutrienți care te feresc de fracturi și osteoporoză
Un stil de viață sănătos este bazat pe 3 elemente principale: alimentația, odihna și exercițiile fizice. Acestea stimulează menținerea sănătății generale a organismului și, de… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru oase și articulații. Cum menții sănătatea sistemului osos, în mod natural?
Cele mai bune 8 alimente pentru oase sănătoase. Persoanele cu osteoporoză pierd țesut osos sau nu produc suficient țesut osos, ceea ce duce la oase… Citește mai mult »Cele mai bune 8 alimente pentru oase sănătoase
Oasele noastre au țesut moale numit măduva osoasă care găzduiește celulele stem și este responsabil pentru producerea de sânge – o componentă importantă în sistemul… Citește mai mult »7 alimente ideale pentru o sănătate mai bună a oaselor
Prunele uscate sunt recunoscute pentru toate beneficiile miraculoase asupra organismului și sănătății. Potrivite mai ales în timpul iernii, prunele uscate te pot ajuta să scapi… Citește mai mult »Fructul uscat care te scapă de toate bolile și protejează organismul. Este indicat mai ales iarna
În mod ideal, vitaminele și mineralele ar trebui să fie absorbite din alimentația zilnică. Cu toate acestea, specialiștii susțin că suplimentele alimentare pot fi o… Citește mai mult »Aceste vitamine și minerale îți pot face mai mult rău decât bine, dacă sunt administrate în exces?
Vitamine pentru articulații și oase. Nu știi de ce te dor articulațiile? Sigur, de multe ori, dai vina fie pe vârstă, fie pe temperatura de… Citește mai mult »Cele mai importante vitamine pentru oase și articulații
Osteoporoza simptome. Numită şi “maladia silenţioasă”, osteoporoza face parte din categoria bolilor asimptomatice, care evoluează fără simptome până în stadiile avansate, când pacientul începe să… Citește mai mult »Osteoporoza, boala fără simptome care macină oasele. Cum o descoperiți din timp
Lipsa de calciu. Cafeaua, carnea, oţetul, sarea, ceaiurile diuretice şi unele medicamente scot calciul din organism. Calciul este un element extrem de important pentru creşterea… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu: Alimente și băuturi care scot calciul din oase și favorizează osteoporoza
Lipsă vitamina D. Vitamina D este o substanţă implicată în multe procese din organismul uman. De mai mult timp sunt cunoscute efectele privind metabolismul calciului,… Citește mai mult »Semnele de alarmă care apar când ne lipsește o vitamină extrem de importantă. Este esențială pentru sistemul imunitar
Remedii naturiste pentru menopauză. Multe femei se tem riscurile asociate terapiei de substituție hormonală pentru a trata simptomele menopauzei și, în schimb, aleg să apeleze… Citește mai mult »Cele mai eficiente remedii naturiste pentru simptomele menopauzei. Mențin echilibrul hormonal și ameliorează bufeurile
Vitamine pentru oase. Osteoporoza reduce densitatea minerală osoasă, ceea ce predispune osul la fracturi, cele mai periculoase fiind fracturile la şold, pentru că pot conduce… Citește mai mult »Ce să mănânci ca să nu ți se rupă oasele. Nu doar de calciu ai nevoie pentru un sistem osos puternic
Boala care distruge oasele. Milioane de oameni din întreaga lume suferă de osteoporoză. Aparent invizibilă, silențioasă, această boală afectează ireversibil calitatea vieții pacienților și a… Citește mai mult »Boala invizibilă și silențioasă care distruge oasele. Poate fi controlată dacă este decoperită la timp și tratată
Alimente și băuturi care macină oasele. Știm cu toţii că o alimentaţie echilibrată și potrivită fiecăruia este esențială pentru funcționarea optimă a organismului. O dietă… Citește mai mult »Alimente și băuturi care macină oasele. Tu cât de des le consumi?
Mineralul extrem de important pentru imunitate. Este vorba despre zinc, un nutrient esențial pentru buna dezvoltare a oaselor, a pielii și a sistemului imunitar. Zincul… Citește mai mult »Mineralul extrem de important pentru imunitate. Poate preveni pneumonia și alte infecții respiratorii
Lipsa vitaminei D, extrem de periculoasă pentru gravide. Vitamina D este necesară oricând organismului, așa că perioada de sarcină nu face nici ea excepție. E… Citește mai mult »Cât de periculoasă este lipsa vitaminei D, mai ales în sarcină
Afecțiunile endocrine, cele gastrointestinale, dar și anumite medicamente fragiliează oasele și declanșează osteoporoza, atenționează medicii. Osteoporoza – boala oaselor fragile – reprezintă una dintre cele… Citește mai mult »Medicamente, afecțiuni și băuturi care fragiliează oasele și declanșează osteoporoza
Obiceiurile zilnice care ”macină” oasele și articulațiile. Alimentația de tip fast-food, lipsa de mișcare sau orele puține de somn își pun amprenta asupra scheletului nostru.… Citește mai mult »Medicii atrag atenția. Obiceiurile zilnice care ”macină” oasele și articulațiile
Cancerul osos poate debuta la nivelul oricărui os din organism, dar cel mai frecvent afectează oasele lungi care intră în alcătuirea brațelor și picioarelor. Există… Citește mai mult »Durerea de oase, apărută pe timpul nopții, poate anunța cancerul. Iată ce simptome trebuie să te alarmeze
Osteoporoza este considerată de Organizația Mondială a Sănătății drept o problemă de sănătate publică. Prevenția și diagnosticarea precoce a osteoporozei devin astfel o prioritate, în… Citește mai mult »Maladia silențioasă care distruge oasele. Cum recomandă medicii să vă protejați
Ipoteză șoc se conturează în cazul monstrului de la Caracal, după ce medicii legiști au analizat componenta ADN a fragmentelor osoase găsite în pădurea indicată… Citește mai mult »Ipoteză ȘOC în cazul Caracal! Cui aparțin oasele găsite în pădure
Cancerul osos poate debuta la nivelul oricărui os din organism, dar cel mai frecvent afectează oasele lungi care intră în alcătuirea brațelor și picioarelor. Există… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre cancerul osos. Este confundat cu artrita, în multe cazuri
Numită şi “maladia silenţioasă”, osteoporoza face parte din categoria bolilor asimptomatice, care evoluează fără simptome până în stadiile avansate, când pacientul începe să resimtă diferite… Citește mai mult »Maladia silențioasă care distruge oasele. Când trebuie să iei măsuri
Laptele este băut de milioane de oameni de pe planetă și poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, dar și pentru frumusețe. Este un aliment bogat… Citește mai mult »De ce este bine să bem lapte. Beneficiile mai puțin cunoscute ale laptelui
Mâncăm nesănătos, nu facem mișcare și fumăm, fără să știm că toate aceste lucruri slăbesc oasele. Pentru a preveni osteoporoza sau alte boli care duc… Citește mai mult »Cinci obiceiuri zilnice care îți distrug oasele
Pe măsură înaintării în vârstă sinteza de colagen a organismului începe să se reducă, ducând la pierderea energiei, la probleme de articulații, de oase, mușchi,… Citește mai mult »Cel mai eficient ingredient anti-îmbătrânire. Reduce ridurile, menține articulațiile sănătoase și ajută la arderea grăsimilor