Reguli care te ajută să slăbești. Foarte mulți oameni încearcă să slăbească și deși s-ar putea părea că pierderea în greutate este o sarcină ușoară,… Citește mai mult »Află cele 5 reguli care te ajută să slăbești fără să te simți epuizat
Dr. Michael Mosley a împărtășit cele două opțiuni pentru micul dejun pe care le alege pentru a ține la distanță riscul de demență. Cercetările continuă… Citește mai mult »Medic: Micul dejun plin de proteine care ar putea proteja împotriva bolii Alzheimer
Un nou studiu a scos la iveală că renunțarea la anumite alimente ”înfometează” celulele canceroase și influențează eficiența tratamentelor împotriva cancerului. Un articol publicat recent… Citește mai mult »Renunțarea la aceste două alimente ”înfometează” celulele canceroase
Medicul nutriționist Mihaela Bilic își continuă recomandările zilnice cu soluții pentru o viață sănătoasă, ținând neapărat să găsească cele mai bune variante pentru oameni și… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Tonul la conservă depășește oul. Nu conține colesterol și grăsimi saturate și e mai proteic
Ai probleme cu greutatea? Medicii spun că ar trebui să adaugi aceste proteine în farfuria ta dacă ai peste 40 de ani. Scăderea în greutate… Citește mai mult »Ai probleme cu greutatea? Medicii spun că ar trebui să adaugi aceste proteine în farfuria ta dacă ai peste 40 de ani
După vârsta de 50 de ani, medicii atrag atenţia că este important să aveţi un aport suficient de fibre şi proteine, să consumaţi mai puţine… Citește mai mult »6 obiceiuri alimentare care încetinesc îmbătrânirea după vârsta de 50 de ani
Senzația de foame este semnul natural al corpului nostru că are nevoie de hrană. Poate ai observat când vrei să mănânci, stomacul tău începe să… Citește mai mult »5 cauze mortale pentru care îți este mereu foame și mănânci în exces
Cea mai optimă modalitate de a pierde grăsimea de pe abdomen este să mănânci sănătos și să faci sport în mod regulat. De asemenea, vă… Citește mai mult »6 moduri simple de a pierde grăsimea de pe burtă
Te întrebi ce poți să pățești dacă mănânci prea multă carne? Ei bine, medicii atrag atenția că organismul poate face față unui astfel de tip… Citește mai mult »Ce poți să pățești dacă mănânci prea multă carne. ”Organismul poate să facă față până la un punct”
Planta care va salva omenirea de foamete: Există numeroase dovezi care arată că năutul, cunoscut și sub denumirea de „mazărea berbecilor”, a fost cultivat pentru… Citește mai mult »Cea mai nutritivă plantă din lume. Va salva omenirea de foamete, spun oamenii de știință
Alimente care accelerează metabolismul și ard grăsimea de pe abdomen! Cu toții ne dorim să pierdem în greutate, dar nu știm ce alimente ne ajută… Citește mai mult »Alimente care accelerează metabolismul și ard grăsimea de pe abdomen
Problema gravă a rinichilor care se pote vedea în urină. Nu ignora acest detaliu! Urinarea spumoasa poate fi cauzata de iesirea unui curent de urina… Citește mai mult »Problema gravă a rinichilor care se pote vedea în urină. Nu ignora acest detaliu!
Probabil că ați văzut multe persoane influente în domeniul sănătății și al bunăstării divulgând ceea ce mănâncă într-o zi pe rețelele de socializare. Din nefericire,… Citește mai mult »Consumul a două ouă nu oferă suficiente proteine pentru micul dejun. Iată ce trebuie să adaugi
De câte proteine avem nevoie zilnic? Proteinele vegetale sunt diferite de cele animale, chiar dacă se numesc tot proteine. Dar, ce sunt ele? Sunt lanțuri… Citește mai mult »De câte proteine avem nevoie zilnic și care e diferența dintre cele de origine animale și cele vegetale
Mâncarea miraculoasă. De la fibre la proteine: beneficiile adăugării de germeni în dieta ta Germeni au fost considerați extrem de sănătoși și pot fi consumați… Citește mai mult »Mâncarea miraculoasă: beneficiile adăugării de germeni în dieta ta
Dr. Monica Pop: Ce trebuie să facem înainte de a pleca de acasă. Stimulează imunitatea. Din păcate, cu toții avem deficit. Iată despre ce este… Citește mai mult »Dr. Monica Pop: Ce trebuie să facem înainte de a pleca de acasă. Stimulează imunitatea
Transpirațiile din carne sunt reale! Experții explică ce sunt și de ce apar. Ți s-a întâmplat vreodată să transpiri leoarcă după ce ai mâncat carne?… Citește mai mult »Transpirațiile din carne sunt reale! Experții explică ce sunt și de ce apar
Dr. Mihaela Bilic a prezentat calitățile de top ale acestui aliment accesibil, care nu ar trebui să ne lipsească din dietă, după spusele specialistei. Cine… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Alimentul care topește grăsimea, hrănește creierul și ține de foame mult timp. E o esență de nutrienți
Credeai că oul se mănâncă doar dimineața? Ei bine, un ou fiert seara inainte culcare poate fi o gustare ideală, potrivit lui Nick Bitz, fitoterapeut… Citește mai mult »De ce e indicat să mănânci un ou seara
Grăsime viscerală: Iată câte proteine să mănânci la fiecare masă pentru a topi grăsimea de pe burtă. Grăsimea viscerală este tipul de grăsime care se… Citește mai mult »Grăsime viscerală: Iată câte proteine să mănânci la fiecare masă pentru a topi grăsimea de pe burtă
Cum să pierzi rapid grăsimea viscerală într-o săptămână, potrivit experților. Ghid simplu, în 3 pași. Ai multă grăsime viscerală de pierdut? Urmați acest ghid simplu… Citește mai mult »Cum să pierzi rapid grăsimea viscerală într-o săptămână, potrivit experților. Ghid simplu, în 3 pași
Cu toții avem celule canceroase în organism dar sunt eliminate de sistemul imunitar. Când imunitatea scade, celulele canceroase încep să se acumuleze și apar tumorile… Citește mai mult »Monica Pop: ”Cu toții avem celule canceroase în sânge. Dar se îmbolnăvesc doar cei care fac aceste greșeli care scad imunitatea”
Despre asocierile alimentre și alimenția echilibrată, dr. Florin Bălănică, specialist în Medicină Personalizată, Nutriție și Nutrigenomică, a explicat, pentru Doctorul Zilei, ce reguli trebuie să… Citește mai mult »Medic român: ”În nutriție există doar trei contraindicații generale. Nu mânca niciodată la aceeași masă aceste alimente”
Nu toate proteinele sunt bune pentru tine; ACEASTA este cea mai proastă opțiune pentru inimă, potrivit specialiștilor. Proteinele sunt elementele de bază ale vieții și… Citește mai mult »Nu toate proteinele sunt bune; ACEASTA este cea mai proastă opțiune pentru inimă, potrivit specialiștilor
Cât proteine sunt într-un ou? Ouăle sunt foarte sănătoase. Nu numai asta, dar sunt și o sursă excelentă de proteine de înaltă calitate. Obținerea unei… Citește mai mult »Cât proteine sunt într-un ou? Sigur nu știai
Simptome lipsă proteine. Proteinele sunt, fără doar și poate, unele dintre elementele de bază din alimentația oricărui individ care vrea să-și păstreze starea de sănătate… Citește mai mult »Cum știi că nu mănânci destule proteine. Cinci semne ale deficitului
Carne de pui sau sintetică? Corpul este mai puțin capabil să absoarbă proteinele din „carne” vegană, spun oamenii de știință. Potrivit unui nou studiu, proteinele… Citește mai mult »Carne de pui sau sintetică? Corpul este mai puțin capabil să absoarbă proteinele din „carne” vegană, spun oamenii de știință
Dieta cu calorii negative. Niciun aliment nu are „zero” calorii. Totuși, a fost dovedit științific că alimente bogate în proteine și anumite legume, fructe și… Citește mai mult »Dr. Menci: Există peste 100 de alimente cu calorii negative. Cu cât mănânci mai mult, cu atât arzi mai multe calorii
Proteinele, ajutor in lupta cu cancerul. Cancerul cunoscut sub denumirea științifică de tumoare malignă sau neoplasm malign, este un grup de boli ce implică dezvoltarea… Citește mai mult »Proteinele, ajutor in lupta cu cancerul. Medic: Orice proteina
Scăderea în greutate: modalități naturale de a suprima pofta de mâncare. Toate metodele eficiente de pierdere în greutate se bazează pe un concept simplu: deficit… Citește mai mult »Scăderea în greutate: 5 modalități naturale care îți taie pofta de mâncare