stres

Ești copleșiți, anxios sau stresat când mergi la medic? Uite ce e de făcut

Descoperire alarmantă pentru sănătate: Acest tip de STRES afectează sănătatea mintală

Soluția care ne scăpă de stres! Ce aliment trebuie să consumăm atunci când suntem copleșiți?

Stresul psihologic sub-cronic afectează fertilitatea masculină. Studiul explică legătura dintre stres și bunăstarea reproductivă

Atenție! Iată cât de grav este stresul financiar! Iată cum ne afectează sănătatea mintală

Principalul factor responsabil pentru declanșarea multor boli psihice și fizice! Slăbește sistemul imunitar

Părintele Vasile Ioana, mesaj de Crăciun: Dacă ești tulburat, dacă ești nervos, sărbătorile nu sunt frumoase. Când pleacă pacea, pleacă și Dumnezeu

6 sfaturi pentru gestionarea stresului de sărbători

Până acum s-a crezut că stările de nervozitate sunt normale. Medicii spun că poate fi semn de boală

Te trezești în fiecare zi între 1-3 dimineața? Atenție: ar putea fi din cauza acestei boli

Cele mai bune suplimente împotriva stresului, anxietății și insomniei

Neurolog celebru: Folosesc trei exerciții care durează doar câteva minute pentru a-mi reseta sistemul nervos

Studiu. Interacțiunea cu câinii crește activitatea creierului în cortexul prefrontal

Specialist: Consumați mazăre verde, are cinci beneficii uimitoare despre care ar trebui să știți

Principala cauză pentru căderea părului. Medic: Când părul cade în smocuri, de vină e…

Profesorul Dulcan: „Avem nevoie de încărcare energetică, să ne facem micile bucurii”

Boli agravate de stres. Profesorul Ciurea: ”Asta e forța noastră de apărare!”

Doamnelor, sunteți stresate? Oamenii de știință vă îndeamnă să mirosiți hainele partenerului. Iată de ce

De la stres la respirația urât mirositoare; află cum guma de mestecat poate fi benefică pentru sănătate

Ești STRESAT? Sfaturi pentru o sănătate mintală puternică

Mihaela Bilic, medic nutriționist: „Nu gastrita doare, ci stresul”

Cum ne menținem sănătatea mintală. Profesorul Ciurea: „Am trecut prin şase mari încercări”

Ține grijile deoparte! Stresul cronic crește riscul de a muri din cauza cancerului

Câinii ne pot mirosi când suntem stresați. La propriu, spun oamenii de știință

Covid-19 poate avea efecte reale și persistente asupra creierului. Nu le ignora!

Stresul și diabetul: Riscurile la care ne supunem când ne enervăm

Cum se transformă gândurile în boli? Rămâi fără cuvinte. Ai mare GRIJĂ!

Aceste obiceiuri sunt otravă pentru sănătatea inimii. Evită-le!

Sănătatea intestinală: Cele mai comune obiceiuri care vă pot afecta stomacul

Mihaela Bilic, medic nutriționist: Stresul și alimentația afectează sistemul imunitar