În general, se crede că este imposibil să te abții de la mâncare atunci când ești stresat. Deși poate fi dificil să previi consumul de… Citește mai mult »Măsuri pentru evitarea mâncatului pe stres. Pașii sunt ușor de urmat
Războiul generează stres. Ce alimente ar trebui să consumi în această perioadă? Experții spun că există alimente care reduc stresul. Introduse în alimentația zilnică, ele… Citește mai mult »Războiul generează stres. Ce alimente ar trebui să consumi în această perioadă
Atât anxietatea, cât și depresia, sunt tulburări de ordin psihologic care nu ne lasă să ducem o viață normală. Acestea ne alterează percepția asupra realității… Citește mai mult »Băutura care luptă împotriva anxietății și depresiei, recomandată de un psihiatru „când anxietatea dă pe dinafară”
Peste 600.000 de persoane au părăsit Ucraina după ce atacurile asupra acestui stat au început pe 24 februarie, 2022. Atât cetățenii care au rămas, dar… Citește mai mult »Cum este afectată populația într-o zonă de război? Specialist: „Cel puţin între 5% şi 10% dintre aceste persoane vor fi…”
Tot mai multe persoane se confruntă cu insomniile. Lipsa somnului poate declanșa diferite boli și dezechilibre în organism, motiv pentru care insomnia trebuie tratată cât… Citește mai mult »Ceaiul care ameliorează insomniile și anxietatea. Ovidiu Bojor: „Vă ajută să adormiţi uşor şi nu are efecte secundare”
Șef abuzator. Limbajul agresiv al superiorilor, statul peste program și frustarea de a nu beneficia de zile libere sunt dușmanii productivității și sănătății mentale. Obișnuiți… Citește mai mult »”Nu-ți convine, pleacă!” sau ”Nimeni nu e de neînlocuit” plus orele suplimentare neplătite, semne clare că ai un șef abuzator care îți distruge sănătatea fizică și psihică
Cum îți afectează stresul inima? Cu toți suntem familiarizați cu stresul. Pe termen scurt, stresul poate fi de ajutor și chiar te poate ajuta să… Citește mai mult »Cum îți afectează stresul inima? Experții avertizează
Cele două greșeli care scad imunitatea. Dr. Monica Pop, oftalmolog celebru, atrage atenția și vorbește despre dușmanii ascunși care scad dramatic imunitatea. Pentru că stresul… Citește mai mult »Monica Pop atenționează: Se vor ÎMBOLNĂVI mult mai mulți AȘA! Lăsați MEDICII să-i SALVEZE!
Cum scapi IMEDIAT de grăsimea abdominală. Grăsimea pe care nu o putem simți la palpare: grăsimea viscerală. Este mult mai periculoasă decât cea de la suprafață,… Citește mai mult »Cum scapi IMEDIAT de grăsimea abdominală. Nutriționiștii au dezvăluit secretul
Profesorul doctor Leon Zăgrean, atinge un subiect pe cât de delicat, pe atât de important pentru fiecare dintre noi: starea de sănătate. În cultura româneacă,… Citește mai mult »Doctor în neuroștiințe: Cum ne putem antrena mintea să vindece boli? Secretele creierului
În firul de păr se pot „citi” intoxicațiile cu metale periculoase sau nivelul stresului. Ce este analiza minerală tisulară sau analiza firului de păr. E… Citește mai mult »În firul de păr se pot „citi” intoxicațiile cu metale periculoase sau nivelul stresului. Ce este analiza minerală tisulară sau analiza firului de păr
Scopul oamenilor este să trăiască o viață mai lungă și sănătoasă. Pentru asta există patru pași simpli care te ajută să încetinești ceasul biologic. Dr.… Citește mai mult »Încetinirea îmbătrânirii este posibilă. Metodele sunt la îndemâna oricui
Bebelușii născuți în primul an al pandemiei de coronavirus au scoruri mai reduse în privința abilităților sociale și motorii la 6 luni, potrivit unui studiu.… Citește mai mult »Cu ce sunt diferiți bebelușii născuți în primul an de pandemie. Dezvăluirile cercetătorilor
Energia este sursa vitală care ne ajută să îndeplinim toate activitățile de zi cu zi și, de asemenea, fără de care organismul nostru nu ar… Citește mai mult »Simți că nu ai suficientă energie? Iată 6 moduri prin care îți poți crește nivelul de energie în mod natural
Sănătatea intestinală este esențială pentru sănătatea generală a întregului organism. Digestia este responsabilă pentru eliminarea multor toxine și substanțe dăunătoare, fiind un proces fără de… Citește mai mult »Cum îți îmbunătățești sănătatea intestinală? Scapă de problemele digestive și disconfort
Stresul este unul dintre cei mai nocivi factori pentru sănătatea organismului nostru. Acesta este asociat cu dezvoltarea multor boli și afecțiuni grave și poate induce… Citește mai mult »Dieta antistres. Cori Grămescu: „Felul în care alegem să mâncăm ne influențează starea de spirit, fizicul și starea generală de sănătate”
Secretul unei vieți sănătoase. Medic suedez, 10 reguli pentru o viață lungă Lagom, care înseamnă „nu prea mult și nici prea puțin”, este cea mai… Citește mai mult »Secretul unei vieți sănătoase. Medic suedez, 10 reguli pentru o viață lungă
Planta minune care nu trebuie să lipsească din nicio casă. Păducelul, considerat o plantă cu acțiune cardiotonică foarte bună, a pătruns ca remediu în toate… Citește mai mult »Remediu de excepție pentru inimă! Planta minune care nu trebuie să lipsească din nicio casă
Stresul este unul dintre cei mai dăunători factori externi pentru organism. Acesta afectează în mod substanțial sănătatea, slăbește sistemul imunitar și, de asemenea, poate altera… Citește mai mult »Te simți tensionat tot timpul? Iată câteva moduri eficiente prin care poți reduce stresul
O afectiune raspandita in intreaga lume, sindromul colonului iritabil poate provoca simptome usoare sau poate afecta dramatic stilul de viata al pacientilor. Cea mai frecventa… Citește mai mult »Ce alimente trebuie să evităm atunci când ne confruntăm cu sindromul de colon iritabil?
Colesterolul, mai periculos decât se credea până acum. Studiu: Celulele canceroase migratoare se folosesc de colesterol, ca răspuns la stres Până acum, specialiștii vorbeau de… Citește mai mult »Colesterolul, mai periculos decât se credea până acum. Studiu: Celulele canceroase migratoare se folosesc de colesterol, ca răspuns la stres
Vitamine pentru slăbit. Se întâmplă uneori ca, în perioada în care ținem o anumită dietă, cu strictețe chiar, să nu slăbim sau, mai rău, să… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești orice ai face? Lipsa acestor nutrienți poate fi cauza
Prof. Constantin Dulcan, neurolog celebru, autor al numeroaselor cărți care au bulversat comunitatea științifică, dezvăluie cauzele multor boli, inclusiv ale cancerului. În 1981, „Inteligenţa materiei… Citește mai mult »Prof. Constantin Dulcan: ”Ne trezim cu tumori și nu știm de unde au venit. Aşa au venit!” Cele 3 prafuri otrăvitoare
Studiu. Pandemia cauzează dezvoltarea diferită a bebelușilor. „Stresul mamei, anxietatea și depresia în timpul sarcinii pot afecta structura creierului și conectivitatea fătului”. La sugari, scorurile… Citește mai mult »Studiu. Pandemia cauzează dezvoltarea diferită a bebelușilor. „Stresul mamei, anxietatea și depresia în timpul sarcinii pot afecta structura creierului și conectivitatea fătului”
Somnul este esențial pentru organismul nostru. În timp ce ne odihnim, organismul se regenerează și se vindecă, pregătindu-se pentru o nouă zi. De aceea, privarea… Citește mai mult »Privarea de somn crește riscul de deces prematur cu 13%. Cât de importantă este odihna pentru organismul nostru?
Tulburările de la nivelul glandelor endocrine sunt, adesea, declanșate de anumite stări emoționale și de stres. Pentru că mintea noastră este în legătură strânsă cu… Citește mai mult »Primul semn al tulburărilor de la nivelul glandelor endocrine. Cum știi că suferi de această afecțiune?
De ce pleacă medicii din România? „Ești bun pănă mori, eventual la locul de muncă”. Semnal de alarmă al unui specialist ATI. Dr. Laura Zarafin,… Citește mai mult »De ce pleacă medicii din România? „Ești bun până mori, eventual la locul de muncă”. Semnal de alarmă al unui specialist ATI
Stresul, un cuvânt perimat însă poate declanșa multe reacții negative în organism, printre ele dezechilibru hormonal, depresie și infertilitate. Stresul produce un blocaj care se… Citește mai mult »Ginecolog: Stresul blochează ovulația și scade calitatea spermatozoizilor
Senzația de nod în gât este, adesea, semnalată de persoanele care nu au o viață echilibrată din punct de vedere emoțional sau au un program… Citește mai mult »Între mit și realitate. Ce poate ascunde senzația de nod în gât? Simptomul alarmant al unor afecțiuni complexe
Tehnici antistres. Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi… Citește mai mult »Stresul slăbește sistemul imunitar, te îngrașă și te îmbolnăvește. Tehnici simple care te scapă de stres