Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Adoptarea unui stil de viață sănătos poate prelungi speranța de viață cu până la 14 ani în cazul femeilor și cu până la 12 ani… Citește mai mult »Este oficial! Acesta este lucrul care poate prelungi viața
Cu atâtea tipuri de sortimente de lapte pe piață, fiecare susținând că este cel mai sănătos, poate fi greu de identificat care este ca mai… Citește mai mult »Calitățile și valorile nutriționale ale tuturor tipurilor de lapte. Cum alegem care este cel mai bun pentru noi
Corpul uman este cea mai performantă mașinărie din lume! Nu doar că lucrează 24/24 ca să ne mențină vii, dar ne și transmite lucruri legate… Citește mai mult »19 adevăruri legate de sănătatea ta pe care corpul ți le spune
Sutienul este un element aproape nelipsit din garderoba oricărei femei, începând chiar cu vârste fragede. Deși sânii arată minunat în sutiene, acestea fiind din ce… Citește mai mult »Apelul unor medici pentru femei: ”Renunțați la sutien!”. Iată de ce
Prima dragoste și sufletul pereche. Ne aducem aminte mereu, și cu plăcere, de prima tresărire a inimii. Apoi, toată viața, suntem în căutarea sufletului pereche,… Citește mai mult »Întâlnirea cu SUFLETUL PERECHE este adesea DUREROASĂ. Cum ne găsim ”jumătatea” și cât de importantă este PRIMA DRAGOSTE ne spune PSIHOLOGUL
Zilele de vacanță, cele de concediu înseamnă nu doar relaxare și voie bună. Ele îți pot aduce câteva kilograme în plus, dacă nu ești atentă… Citește mai mult »Cum să nu te îngrași în zilele libere
Mihaela Bilic, nutriționistul care nu militează niciodată pentru extreme, a avut din nou o intervenție scrisă pe Facebook, unde a împărtășit cu admiratorii săi un… Citește mai mult »Care este cea mai bună proteină vegetală? Mihaela Bilic: ”Este produsul preferat al industriei alimentare vegane”
Pe 15 august, creștinii sărbătoresc Adormirea Maicii Domnului (Sfânta Maria Mare), sărbatoare care amintește de ziua în care Fecioara Maria s-a ridicat la Ceruri. Despre această… Citește mai mult »Care sunt tradițiile și obiceiurile de 15 august? Ce să faci și ce să nu faci de Sfânta Maria?
Tort superb și fără zahăr. Știm, pare un vis, însă este posibil. Iată cum îți poți impresiona familia fără regrete și kilograme în plus. Este… Citește mai mult »Tort festiv fără zahăr, perfect în zilele speciale! Nu îngrașă și e gata rapid
Sfânta Maria sau Adormirea Maicii Domnului, mare sărbătoare creștină prăznuită în ziua de 15 august. Rugăciunea de mai jos îi este dedicată Sfintei Fecioare și… Citește mai mult »Rugăciunea puternică și grabnic ajutătoare îți poate îndeplini cea mai mare dorință. Are mare putere în ziua de Sfânta Maria
Alimentatia copilului. De la nastere pana la varsta de 3 ani, copilul se afla intr-un proces de crestere si dezvoltare care isi va pune amprenta… Citește mai mult »Alimentatia copilului de la 0 la 3 ani: reguli esentiale, alimente permise si interzise
Alimentele care pot creste libidoul, venindu-ti astfel in ajutor, pentru o viata intima reusita, daca este cazul, desigur. Nu intotdeauna ne bucuram de performante excelente… Citește mai mult »Alimentele care cresc libidoul si te ajuta sa ai o viata intima mai intensa
Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie a scris, pe blogul său, ce trebuie să conțină dieta unei persoane cu probleme de tiroidă, pentru a… Citește mai mult »Cum să slăbești dacă ai o boală de tiroidă. Sfaturi de la Cori Grămescu
Apa în general face minuni, fiindcă reprezintă lichidul de care organismul are nevoie. Apa trebuie consumată în cantități optime zilnic, pentru a susține sănătatea. Dimineața,… Citește mai mult »Apa care face minuni. Resetează organismul, este un veritabil miracol
Adormirea Maicii Domnului sau Sfânta Maria Mare, o sărbătoare uriașă pentru toți creștinii. Maica Domnului este veșnica mijlocitoare a dorințelor și stăruințelor noastre, de aceea… Citește mai mult »Adormirea Maicii Domnului, una dintre cele mai mari sărbători creștine! Ce tradiții și obiceiuri avem pe 15 august
Scleroza multiplă, un diagnostic dur care poate fi ”îndulcit”. Cum poate acest stil de viață urmat de un medic să stopeze cea mai întâlnită afecțiune… Citește mai mult »Medicul care a învins scleroza multiplă. În ce constă tratamentul holistic miraculos
Ștrudelul cu brânză și-a schimbat straiele. Și-a făcut apariția mai sofisticat ca niciodată. Ștrudelul cu brânză este acum altfel, se desface foiță cu foiță, avem o… Citește mai mult »Update la ștrudelul cu brânză! Un deliciu sofisticat în miez de vară
Yoga este practicata de mai bine de 5000 de ani de zeci si zeci de milioane de oameni, mai intai in Asia si apoi in… Citește mai mult »5 pozitii de yoga care te ajuta sa iti imbunatatesti viata sexuala
Aerul uscat din avion distruge mucoasele protectoare ale organismului, favorizând pătrunderea sau înmulțirea unor bacterii deja existente. Iradierea este, de asemenea, o problemă, un zbor… Citește mai mult »Pleci în vacanță cu avionul? Cu ce boli te poți alege în timpul unui zbor de câteva ore
Ziua internaţională a stângacilor se celebrează anual la 13 august. Marcarea acestei zile are în vedere sensibilizarea opiniei publice cu privire la dificultăţile şi frustrările… Citește mai mult »De ce sunt așa deosebiți stângacii? Aflăm pe 13 august, de ziua internațională a stângacilor
Cum atragi norocul în dragoste. Nu ți-ai întâlnit, încă, jumătatea sau visezi la o mare iubire? Ai o relație, dar lucrurile au început să scârțâie?… Citește mai mult »Cum atragi norocul în dragoste. 9 reguli simple din Feng Shui
Mediul online a devenit, în ultimii ani, și o platformă de dating. Dar atenție! Dacă până acum matrimonialele beneficiau de protecția și filtrul persoanelor care… Citește mai mult »Câte pericole se pot ascunde într-o idilă pe Internet! Atenționările specialiștilor
Celulita, acel depozit de grăsime inestetic care se află sub piele este un adevărat coșmar mai ales dacă îți petreci vacanța la mare. Din păcate,… Citește mai mult »Avocado poate diminua aspectul de coajă de portocală al pielii
Ai implinit 40 de ani? Ai ajuns la varsta maturitatii, iar corpul tau incepe sa se manifeste in feluri neprevazute. Iata ce schimbari ar trebui… Citește mai mult »Ce schimbari trebuie sa faci dupa 40 de ani ca sa te mentii sanatoasa si supla
Ce trebuie să știi despre relații. Sfaturile unor femei de 40 de ani pentru cele de 20. Prima regulă: ”Pleacă după prima minciună!” Viața cu… Citește mai mult »Decalogul unei vieți fericite transmis de femeile de 40 de ani, cu bunătate, celor de 20. Prima regulă: ”Pleacă după prima minciună!”
Căldura în exces caracteristică lunilor de vară poate dăuna tuturor dacă nu sunt respectate anumite reguli. Cu atât mai mult pacienții cu boli cronice așa… Citește mai mult »Pacientul cu diabet zaharat și canicula: recomandări și reguli
Da, ai citit corect! Stresul poate să fie unul dintre factorii favorizanți care duc la creșterea nivelului de prolactină în sânge. Ce înseamnă un nivel… Citește mai mult »Stresul poate determina creșterea nivelului de prolactină în sânge
Vitamina B9 are un rol esențial în perioada celor 9 luni de sarcină. Lipsa ei poate să conducă la apariția unor defecte iremediabile în dezvoltarea… Citește mai mult »Lipsa vitaminei B9 are consecințe grave în sarcină
Prof. Ghe. Mencinicopschi a detaliat astăzi, în cadrul unui eveniment menit să aducă mai multă lumină în înțelegerea alimentelor care trebuie să ne alcătuiască meniul zilnic,… Citește mai mult »Prof. Ghe. Mencinicopschi: Nu grăsimile ne dăunează, ci aceste alimente periculoase, care îmbolnăvesc inima și duc la ficat gras!
August este luna abundenței pentru câteva dintre zodii. Norocul le va surâde, în special pe plan financiar, dar și în ceea ce privește cariera sau… Citește mai mult »Cele cinci zodii care au noroc cu carul în august 2019. Sunt șanse mari să se îmbogățească peste noapte