anxietate

7 simptome pe care NU ar trebui să le ignori. Corpul încearcă să-ți spună ce e în neregulă cu tine

Frica, anxietatea și frustrarea te seacă de energie și te îmbolnăvesc. Exerciții de schimbare a emoțiilor care te transformă radical

Strigătul unui preot ortodox: „Va trece și cearta cu Covidul, ne vom relua viețile. Ce se va fi schimbat în om? Nimic, vă spun!”

Studiu: Oamenii care au relații bune nu trebuie să spună tuturor pe Facebook

Dacă te-ai trezit vreodată neputând să te miști, ASTA ți se întâmplă …

Simți furnicături în mâini, picioare sau coloană? Ai nevoie de un control neurologic cât mai curând

Cum să faci limonadă de lavandă pentru a scăpa de dureri de cap și anxietate?

Atacuri de panică și anxietate legate de nivelurile scăzute a acestor vitamine

Anxietatea te îngrașă, te îmbolnăvește și provoacă depresia. Iată 10 plante care funcționează mai bine decât medicamentele!

Depresia și anxietatea, semnal de alarmă! Evită aceste alimente!

Studiu. În timpul pandemiei, depresia și anxietatea la copii și tineri s-au dublat. „Țineți școlile deschise! Pot fi un refugiu pentru mulți dintre ei!”

Infarctul nu debutează mereu cu dureri în piept. Simptomele neobișnuite care apar cu câteva săptămâni înainte

Rolul exercițiilor fizice în menținerea sănătății mintale. 15 minute sunt suficiente!

Primul semn al tulburărilor de la nivelul glandelor endocrine. Cum știi că suferi de această afecțiune?

Cafeaua, interzisă dacă suferi de aceste boli! De ce nu o mai poți consuma?

”Mă înțeapă inima!” Cardiolog: ”Apa cu zahăr funcționează doar în caz de….”

Beneficiile ceaiului de tei asupra organismului. Protejează organele, vindecă răceala și ameliorează insomniile

Studiu. Viața copiilor, inflențată dramatic de pandemie. 1 din 3 copii a avut nevoie de consiliere psihologică în ultimul an

Nu reușești să adormi? Insomnia poate fi provocată de anumite boli

Psiholog, despre depresia post-Covid. „Depresivul are nevoie de afecțiune, nu de milă/ Trebuie să ne reîntoarcem la viaţa de zi cu zi, fără să ne facem griji despre cum ne văd ceilalţi”

Caști excesiv? Iată ce se poate ascunde în spatele unui simplu căscat. Unele simptome nu trebuie ignorate!

Cele mai puternice suplimente antistres. Eficiente și împotriva anxietății și insomniei

Sindromul de anxietate Covid-19, o problemă majoră de sănătate mintală. Primele semne că te afectează

Remedii naturale pentru anxietate și depresie. Cele mai utile 8 uleiuri esențiale

Atac de panică sau infarct? Cum faci diferența și care sunt măsurile de prim ajutor

Anxietatea îți macină viața. Cum îți dai seama că ești anxios și ce soluții ai

Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: Este un exercițiu paradoxal, dar dă rezultate!

Anxietatea, între grijă și epuizare. Află dacă ești sau nu o persoană anxioasă

Efectele negative ale pandemiei asupra copiilor. Psiholog. „Copiii imită ce văd la părinți. Unii vor face germofobii!”

Un efect neașteptat al Covid apare la 6 luni după infectare. Aproape un sfert dintre pacienți sunt afectați