dieta

6 alimente pentru indigestie și cum le puteți include în dietă

Dieta pe bază de plante poate încetini insuficiența cardiacă, riscul mai scăzut de declin cognitiv și demența

Ouăle cresc colesterolul? Este indicat să consumi ouă dacă suferi de această afecțiune?

Rețetă sănătoasă de paste: Pasta Primavera cu o mulțime de legume! Este perfectă chiar și pentru cei la dietă!

Sfaturile nutriționistului pentru o dietă echilibrată de slăbit. Cum să mănânci sănătos, fără restricții alimentare severe?

Comportamente care ne fac să mâncăm mai mult decât avem nevoie

Alimente sărace în sodiu, recomandate pentru sănătatea inimii

De ce nu este bine să te înfometezi dacă vrei să pierzi în greutate?

Fructele care te pot îngrășa mai mult decât te așteptai. Cum trebuie să le consumi, de fapt?

De ce este bine să eviți ciorba la prânz, dacă ții dietă?

Secretele unei cure de slăbire sigure. Mihaela Bilic. „Cea mai sigură metodă să nu mănânci este să…”

Mihaela Bilic despre pastilele de slăbit: „vin la pachet cu efecte colaterale”

Bob Harper împărtășește „Unul dintre cele mai bune sfaturi de slăbit din lume” și este total realizabil

Dieta disociată – dieta oamenilor care doresc să slăbească ușor, rapid și fără efort! Principiile de bază ale dietei disociate.

Dieta controversată cu care a slăbit Oana Roman! Face minune dacă o ții cu strictețe!

Dieta drastică a lui chef Florin Dumitrescu. Cum a pierdut 10 kilograme într-o lună

Dieta energizantă cu legume, recomandată de un renumit nutriționist

Gustări sărace în calorii. Ce poți consuma des, fără grija de a lua în greutate?

Secretele slăbitului rapid. Obiceiurile care te fac să mănânci mai mult decât ai nevoie, dezvăluite de un nutriționist

Cele mai frecvente greșeli pe care le facem atunci când începem o dietă de slăbire

Poți să slăbești până la 12 kilograme cu ajutorul unui aliment extrem de sănătos care elimină toxinele și scade colesterolul

Un medic cardiolog a dezvăluit o metodă uimitoare prin care poți să slăbești până la 10 kilograme

Câte calorii să mănânci pe zi ca să slăbești sigur

Cum stimulezi metabolismul și arderea rapidă a caloriilor?

Cum poți pierde în greutate fără efort? Reguli de slăbit rapid!

Dr. Mihaela Bilic. „Dacă nu reușiți să slăbiți cu carne, încercați cu…”

Cum trebuie să ne alegem dieta în funcție de grupa de sânge?

Ce tip de grăsimi trebuie să elimini din dietă pentru a slăbi fără efort?

Băuturi care ard grăsimile rapid și eficient. Când le consumi și cum le prepari?

Nu te feri de grăsimi! Cori Grămescu. Grăsimile reglează sistemul imunitar, hormonal şi nervos