miercuri, februarie 1, 2023

Etichetă: exercitii

Neurolog celebru: Folosesc trei exerciții care durează doar câteva minute pentru a-mi reseta sistemul nervos

Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de mișcare topește depozitele de grăsime. Mersul la sală crește pofta de mâncare

Exerciții care topesc grăsimea abdominală. Sunt foarte eficiente

Astm: cele mai bune exerciții pentru ameliorarea simptomelor

Suferi de spondiloză cervicală? 4 exerciții care pot ajuta la reducerea durerii

Exercițiu simplu. Profesorul Vlad Ciurea: „Devenim mai rapizi şi mai deștepți”

Cum să pierzi grăsimea viscerală: două exerciții care „ard imediat” grăsimea de pe burtă. Le poți face la tine, acasă

Dureri de spate intolerabile? ACESTE exerciții pot ajuta la atenuarea durerii

Dureri de picior? Încearcă aceste 4 exerciții care pot ajuta la atenuarea durerii

Secret pentru o memorie bună. Profesorul Vlad Ciurea: „Este un exerciţiu excelent”

Artrita: Cum să îmbunătățiți lichidul sinovial pentru a calma durerea și pentru a te bucura de articulații mai sănătoase

Yoga Pixabay

KEGEL, exercițiile-minune ce se pot face oriunde și oricând

Acest truc curios îți dezvăluie cât mai ai de trăit. Trebuie să faci ASTA, timp de 10 secunde!

S-a aflat cel mai bine păzit secret din fitness. Un exercițiu simplu de făcut ”topește” grăsimea de pe talie și tonifiază abdomenul

Carmen Bruma

Secrete pentru un abdomen plat. Carmen Brumă: 5 reguli de AUR

Statul jos, mai periculos decât fumatul. Ridică-te mai des de pe scaun sau riști o moartea prematură, avertizează oamenii de știință

Studiu Harvard: Cum ne putem prelungi viața cu 10 ani

Tot ce trebuie să știi despre osteopatie. Terapeut: ”Redă sănătatea întregului organism”

3 secrete care te pot ajuta să scapi de bărbia dublă și să-ți recuperezi tinerețea

Dureri menstruale: 6 moduri de a face față sindromului premenstrual și durerilor menstruale

Theo Rose a vorbit despre crizele de anxietate. Acest exercițiu simplu o ajută să scape de ele

5 exerciții pentru față pentru a obține o linie perfectă a maxilarului

Cindy Crawford arată demențial la 56 de ani. Supermodelul a dezvăluit secretul siluetei sale!

Exercițiul de 4 minute care îți transformă radical corpul. Elimină grăsimea abdominală, ameliorează durerile de spate și îmbunătățesc echilibrul

Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: „E un exercițiu prin care preiei controlul. Este fascinant!”

6 exerciții pentru gestionarea anxietății. Psihoteraputul Christophe André: „Anxietatea ne împinge uneori să ne înecăm într-un pahar cu apă”

Exercițiu pentru controlarea emoțiilor negative. Prof. Dumitru Constantin Dulcan: Eu nici pentru durerile de cap nu iau pastile

Antrenor de fitness: ”Mănâncă grăsimi ca să slăbești din grăsime”

Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de mișcare topește depozitele de grăsime, nu mersul la sală”

Cele mai bune exerciții pentru slăbit. Nutriționist: Acest tip de exerciții ard din grăsime

Te îngrași repede și slăbești greu? Opt greșeli care îți încetinesc metabolismul

Adina Alberts, exerciții pentru recuperarea mirosului: „Nu trebuie pierdută nicio secundă…”

Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: Este un exercițiu paradoxal, dar dă rezultate!

Exerciții pentru plămâni. Îmbunătățesc capacitatea respiratorie, mai ales la cei care au avut Covid-19

Exercițiu PRACTIC pentru depășirea rușinii. Psihoterapeut. „În acel moment vine și eliberarea și vindecarea”

nu ți-e foame dimineața.

Studiu. Un mic dejun bogat în proteine „arde” mai multe grăsimi

Doctor rus. Exercitii simple pentru tratarea hipertensiunii arteriale. E nevoie doar de un scaun

Cel mai ușor exercițiu. Doctor rus. Întărirea sistemului imunitar în mai puțin de un minut

Exercițiu pentru reglarea tensiunii arteriale. Lidia Fecioru. „De obicei când avem emoții…”

Exerciții pentru durerile de spate, recomandate de un chirurg celebru

Exercitii care te ajuta sa traiesti mai mult. Doua exemple care promoveaza longevitatea

Antrenamentul de 10 minute care îți transformă total corpul, în 4 săptămâni

Cum să scapi de grăsimea ”încăpățânată” de pe burtă și șolduri

friptură, carne, proteine

Alimente și băuturi care stimulează metabolismul. Te ajută să arzi calorii și când stai pe scaun

Cel mai sănătos și eficient exercițiu. Antrenează toți mușchii odată fără să forțeze articulațiile și coloana

Exercițiul care-ți solicită întregul corp și îl remodelează în 28 de zile. Mii de femei și-au subțiat talia și coapsele. Cum se execută corect

te ferești de cancer

Experții din sănătate au refăcut lista obiceiurilor care previn cancerul. Alimentele care ar trebui să dispară din alimentația oricăruia dintre noi

Trei exerciții fizice care îți accelerează sistemul imunitar. Sunt simple și se fac acasă

Provocarea de 28 de zile care îți va transforma radical corpul. Mii de oameni au încercat-o și au avut rezultate spectaculoase

Iată câte probleme de sănătate poți rezolva doar practicând zilnic acest exercițiu simplu, timp de 20 de minute

Exercițiul care îți transformă total corpul. Ai nevoie de 5 minute în fiecare zi

Antrenamente fizice gratuite, online. Cadoul Facultății de Educație Fizică și Sport din Timișoara

La 73 de ani și-a transformat radical corpul. Cum a reușit

Exercițiile care fac minuni pentru inimă și creier

Efectul exercițiilor fizice

Exercițiul care previne depresia, chiar și în cazul acelora cu predispoziție genetică

Aceste exercitii simple iti imbunatatesc viata intima si sanatatea

Exercițiul de clasa a III-a care a ”încins” Internetul. De ce nu știu oamenii să dea rezultatul corect, unde este capcana?

Reglarea naturală a glandei tiroide cu ajutorul uimitor al acestor exerciții efectuate zilnic, timp de 5 minute

Exercițiul miraculos cu beneficii uimitoare! Îl poate face oricine, iar rezultatele sunt incredibile. Cel mai bun mod de a-ți petrece 20 de minute pe zi

Cinci metode să îți remodelezi corpul și să scapi de celulită, până la vară

1 2 3 … 6
doctorul zilei
Parteneri
Toni iuruc e istorie. Simona Halep, îndrăgostită din nou?
Toni iuruc e istorie. Simona Halep, îndrăgostită din nou?
UMILINȚĂ maximă pentru toată România! UNGURII au dat lovitura finală. A durat doar 2 zile
UMILINȚĂ maximă pentru toată România! UNGURII au dat lovitur...
Animalele care arată la fel de multă afecțiune precum câinii
Animalele care arată la fel de multă afecțiune precum câinii
Parteneri
Motivul halucinant pentru care SUA a încercat să detoneze o bombă nucleară pe Lună
Motivul halucinant pentru care SUA a încercat să detoneze o ...
Elena Băsescu, mesaj emoționant pentru Traian. Imaginile momentului
Elena Băsescu, mesaj emoționant pentru Traian. Imaginile mom...
8 vedete din România care au învins cancerul: 'Să lupţi! Să-ţi înfrângi frica! Să-ţi asculţi intuiţia!'
8 vedete din România care au învins cancerul: 'Să lupţi! Să-...
Amalia Enache, situație neașteptată într-o benzinărie din București
Amalia Enache, situație neașteptată într-o benzinărie din Bu...
Oficial! Salariile vor crește din nou! Ministrul Finanțelor anunță ce se întămplă cu pensiile
Oficial! Salariile vor crește din nou! Ministrul Finanțelor ...
Joe Biden i-a tăiat aripile președintelui Ucrainei. Nu i se va împlini cea mai mare dorință
Joe Biden i-a tăiat aripile președintelui Ucrainei. Nu i se ...
prospecte medicamente
Parteneri
De la homeless la milionar: Povestea lui Nick Mocuța, bărbatul ce scrie în românește cartea succesului de peste ocean: „Probabil cel mai rău lucru care mi se putea întâmpla în viața asta ar fi fost să mă trezesc într-o familie de oameni bogați, care să-mi asigure totul și să trăiesc o viață liniștită, fără să încerc să fac ceva”
De la homeless la milionar: Povestea lui Nick Mocuța, bărbat...
Este oficial! Ministrul de Finanțe anunță când va crește salariul minim pe economie. „Să creștem veniturile oamenilor!”
Este oficial! Ministrul de Finanțe anunță când va crește sal...
Întâmpinarea Domnului 2023. Ce nu este bine să faci în această zi sfântă de mare sărbătoare? Este cruce roșie în calendarul ortodox!
Întâmpinarea Domnului 2023. Ce nu este bine să faci în aceas...
Adriana Bahmuțeanu, îngenuncheată de durere! Drama prin care a trecut a făcut-o să se gândească la sinucidere
Adriana Bahmuțeanu, îngenuncheată de durere! Dra...
spitale private

Categorii DoctorulZilei

Parteneri: