grasimi

Adevărul despre grăsimi. La ce sunt utile în organism și ce se întâmplă dacă le evităm

Ce tipuri de grăsimi te îngrașă mai repede? Mihaela Bilic, despre grăsimea vegetală și grăsimea animală

„Cum s-a ajuns la paradoxul de a considera grăsimile niște toxine, când ele sunt de fapt vitale vieții?” Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic

Ce greșeli faci de nu reușești să slăbești. Nutriționist: „Niciun aliment nu îngrașă și nici nu slăbește”

Primele semne de alarmă ale atacului de cord. Cum le recunoști?

Dieta care învață organismul să ardă toate grăsimile pe care le primește. Mănânci pe săturate alimente delicioase

Ce ar trebui să mai mâncăm? 5 mituri false despre alimentația sănătoasă. Medicul Tim Spector: „Nu există persoana standard”

Mihaela Bilic: ”Mâncatul dietetic e nesănătos. Avem nevoie de grăsimi din surse cât mai variate”

Experimentul inedit al unui medic. A adăugat acest ingredient în cafea și a slăbit 6 kilograme

Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când renunți la zahăr?

Alimentul esențial pentru slăbit. Mihaela Bilic: „Dincolo de calitățile ei nutritive, are o proprietate aparte: absoarbe grăsimea ca un burete!”

De ce să consumați roșiile cu puțin ulei? Mihaela Bilic: „Benefic și împotriva cancerului pulmonar sau de stomac”

Cum să gătiți cartofii ca să nu îngrașe deloc. Metodele recomandate de nutriționiști

Care sunt valorile normale ale colesterolului și ce înseamnă, de fapt, colesterol ”bun”

Cum să reduci nivelul trigliceridelor din organism? Care sunt valorile normale?

Nutriționist: Alimente pe care trebuie să le eviți în post. Cum mănânci echilibrat?

Vitamine pentru ficat gras. Ce suplimente sunt benefice pentru ficat și scad grăsimile

Ce tip de grăsimi trebuie să elimini din dietă pentru a slăbi fără efort?

Băuturi care ard grăsimile rapid și eficient. Când le consumi și cum le prepari?

Nu te feri de grăsimi! Cori Grămescu. Grăsimile reglează sistemul imunitar, hormonal şi nervos

Fructul miraculos care înlocuiește untul și margarina. Care sunt efectele benefice asupra organismului?

Gastroenterolog, despre cauzele cancerului gastric: ”Cei mai mulți pacienți au aceste obiceiuri alimentare”

De ce scade imunitatea organismului. ”Acești oameni se îmbolnăvesc mai ușor”

Pierderea în greutate și restricțiile alimentare. Cum slăbești sănătos?

Ce spun nutriționiștii despre slănina de porc. ”E la fel de sănătoasă ca….”

Specialist în nutriție: „Brânzeturile conțin mai multe grăsimi decât carnea de porc!”. Cât de sănătoasă este carnea de porc, de fapt, în ciuda sfaturilor oferite de medici?

Alimente care îți afectează sănătatea creierului! Trebuie să le scoți imediat din alimentație!

Grăsimile întăresc sistemul imunitar și favorizează absorbția vitaminelor. Ce cantitate trebuie să consumăm zilnic

Patru semne de alarmă că ai nivelul trigliceridelor foarte mare

Semne de alarmă că nivelul colsterolului este periculos de crescut