Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
De ce nu bea apă Mihaela Bilic. Nutriționistul are curajul să recunoască că nu îi place apa și spune că mereu a optat pentru variante… Citește mai mult »De ce nu bea apă Mihaela Bilic: Nu o consum, nu îmi e niciodată sete!
Harry și Meghan Markle au făcut pas înainte. Când nimeni nu se mai aștepta, Prințul Harry și Meghan Markle au luat o decizie importantă. Nimei… Citește mai mult »Harry și Meghan Markle au făcut pas înainte. Ce curaj au avut…Ce au făcut de dragul fiicei lor
Ești la dietă și nu ști ce să mai gătești? Există o mulțime de rețete ușoare pe care le poți prepara pentru masa de prânz. Nutriționiștii… Citește mai mult »Idei de prânz sănătos pentru pierderea în greutate. Iată trei rețete delicioase și sănătoase!
Norvell Hardy, mai cunoscut sub numele de Oliver Hardy, s-a născut în Harlem, Georgia, pe 18 ianuarie 1892. Părinții săi erau de origine engleză și… Citește mai mult »De ce a murit Bran, simpaticul actor din Stan și Bran. Cauza morții a șocat întreaga lume!
Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: „E un exercițiu prin care preiei controlul. Este fascinant!” Cum poate fi definită starea de bine? Specialiștii explică… Citește mai mult »Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: „E un exercițiu prin care preiei controlul. Este fascinant!”
Împreună și după moarte. O femeie de 85 de ani din Treviglio, de lângă Bergamo, a murit pe 14 februarie, în cimitir, lângă mormântul soțului… Citește mai mult »Împreună și după moarte. O femeie de 85 de ani a fost găsită decedată pe mormântul soțului ei, căruia îi ducea flori de Ziua Îndrăgostiților
Luna plină în Leu de pe 16 februarie alungă temerile şi aduce un plus de curaj care le va permite nativilor să îşi mărturisească sentimentele… Citește mai mult »Luna plină în Leu de pe 16 februarie, o binecuvântare pentru aceste zodii. Ritualul magic care te ajută să-ți îndeplinești orice dorință astăzi
Proteine vegetale. O dietă vegetariană diversă, care să includă: fructe, legume, cereale, nuci și semințe, acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrați, lipide și vitamine… Citește mai mult »Din ce alimente îți poți lua proteinele, fierul și calciul dacă nu consumi carne și lactate
Consecințe controversate ale COVID-19 asupra femeilor care alăptează. Deși SARS-CoV-2 este considerat un virus respirator, infecția acută poate afecta și femeile însărcinate. Gabriela Prisăcariu, soția… Citește mai mult »Consecințe controversate ale COVID-19 asupra femeilor care alăptează. Gabriela Prisăcariu a intrat în panică
Cătălin Botezatu a încercat să se sinucidă pentru o FEMEIE. Creatorul de modă a trăit o adevărată dramă din cauza unei relații care i-a dat… Citește mai mult »Cătălin Botezatu a încercat să se sinucidă pentru o FEMEIE: NU înțelegeam de ce trebuie să stea cu SOȚUL ei
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci prea multe roșii. Anca Hâncu, medic nutriționist, a transmis că, în alimentație, moderația este succesul bătăliilor. Prezentă… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci prea multe roșii. Nutriționistul are un AVERTISMENT!
Femeile însărcinate au nevoie de o alimentație echilibrată pentru a se menține sănătoase. În timpul sarcinii, este mai important să obțineți din abundență toți nutrienții… Citește mai mult »5 gustări sănătoase pentru femeile însărcinate. Au puține calorii
Atenție!!! Dragostea trece prin stomac! 6 obiceiuri cu efect benefic asupra vieții intime. Există o vorbă din bătrâni care spune că „Dragostea trece prin stomac”.… Citește mai mult »Atenție!!! Dragostea trece prin stomac! 6 obiceiuri cu efect benefic asupra vieții intime
Desi de mici am fost învățați să ne schimbăm lenjeria intimă măcar o data pe zi, nu toată lumea ajunge să urmeze acel tipar la… Citește mai mult »Sigur nu știai ASTA! Uite ce se întâmplă dacă nu îți schimbi lenjeria intimă ZILNIC
16 Februarie, ziua care nu poate fi uitată. Daniela Simulescu, astrolog, a explicat ce au în comun ziua de 16 Februarie, marcată de Luna Plină,… Citește mai mult »16 Februarie, ziua care nu poate fi uitată. Astrolog: Moment rar. Unii stau cu sufletul la gură
Luna Plină din Leu vă cere să reflectați asupra timpului. Iată pe ce ar trebui să se concentreze fiecare zodie Următoarea Lună Plină este pe… Citește mai mult »Luna Plină din Leu vă cere să reflectați asupra timpului. Iată pe ce ar trebui să se concentreze fiecare zodie
Exercițiile fizice sunt esențiale pentru menținerea sănătății generale a organismului. Acestea ajută la păstrarea unei greutăți corporale optime, fiind un element important pentru a reduce… Citește mai mult »Sportul reduce riscul de a face aproape orice boală. Iată cât timp trebuie să petreci făcând mișcare
Compania Reveal Marketing Research a derulat cu ocazia lunii iubirii un studiu prin care a analizat percepția românilor față de viața de familie și căsătorie.… Citește mai mult »STUDIU în luna iubirii: Cum privesc românii viața de cuplu și familia?
Șef abuzator. Limbajul agresiv al superiorilor, statul peste program și frustarea de a nu beneficia de zile libere sunt dușmanii productivității și sănătății mentale. Obișnuiți… Citește mai mult »”Nu-ți convine, pleacă!” sau ”Nimeni nu e de neînlocuit” plus orele suplimentare neplătite, semne clare că ai un șef abuzator care îți distruge sănătatea fizică și psihică
Procesul de slăbire este unul complex și variază de la persoană la persoană. Dietele populare nu funcționează pentru toată lumea și, de fapt, uneori pot… Citește mai mult »Cum ne menținem greutatea corporală după ce am slăbit? Sfaturile experților
Longevitatea nu este un lucru neobișnuit pentru anumite culturi, ci dimpotrivă. Unii oameni au reușit cu succes să cucerească însăși viața, adoptând un stil de… Citește mai mult »Secretul oamenilor care trăiesc peste 100 de ani, dezvăluit de prof. dr. Vlad Ciurea. Ce trebuie să începi să faci la amiază
Majoritatea persoanelor au pe masă un pahar de apă când servesc mâncarea. Cu toate acestea, anumite culturi văd în asta un obicei ciudat și chiar… Citește mai mult »De ce nu este bine să bei apă în timpul mesei?
Nu este nicio noutate că îmbătrânirea și soarele ne afectează pielea. Din ce în ce mai mult, oamenii apelează la antioxidanți atunci când vine vorba… Citește mai mult »Cele mai bune vitamine pentru piele. Scopul lor: protejează din interior spre exterior
Senzația de foame poate să apară chiar dacă mănânci suficient. Deși pare imposibil, foamea poate fi declanșată de mai mulți factori. Iată cum să combați… Citește mai mult »Îți este mereu foame? Iată ce greșeală nebănuită poți face. Sfaturi pentru a mânca mai conștient
Ce a putut să spună Andra despre Mihaela Rădulescu și Dani Oțil. Prezentatorul TV de la Neatza cu Răzvan și Dani a relatat o întâmplare… Citește mai mult »Ce a putut să spună Andra despre Mihaela Rădulescu și Dani Oțil. Abia acum s-a aflat: Nu știau că sunt în baie, i-am auzit
Shakira este una dintre cele mai apreciate și carismatice vedete din lume. Printre toate atributele ei iese în evidență frumusețea ei de neegalat, naturală, care… Citește mai mult »SECRETUL suprem al frumuseții Shakirei. Face asta la fiecare apariție publică: Arăt mai bine acum decât acum 10 ani
Clarvăzătoarea României a dezvăluit ce ne așteaptă. Maria Ghiorghiu spune că sunt trei ani de când a primit mesaje divine care îi transmiteau că americanii… Citește mai mult »Clarvăzătoarea României a dezvăluit ce ne așteaptă: Vai de ŢARA noastră. IADUL PE PĂMÂNT!
Minodora, una dintre cele mai cunoscute vedete din România, a reușit să slăbescă 40 de kilograme urmând o dietă potrivită. Iată cum a ajuns Minodora… Citește mai mult »Dieta fulger care a făcut-o pe Minodora să slăbească 40 de kilograme! Ce mănâncă într-o zi?
Previziuni RUNE 14-20 Februarie. Mihai Voropchievici, numerolog, a transmis în cadrul emisiunii Adevăruri Ascunse mesajul runelor pentru fiecare zodie în parte. HOROSCOP RUNE 14-20 februarie… Citește mai mult »Previziuni RUNE 14-20 Februarie. Voropchievici: Zodia care află un ADEVĂR extraordinar de important
HOROSCOP 15 februarie 2022. Câteva zodii se află în situații incomode. Trăiri mai intense. Influențele astrale oferă energii pozitive și negative pentru ziua de marți… Citește mai mult »Horoscop 15 februarie 2022. Câteva zodii se află în situații incomode. Ce le-a cauzat?