duminică, februarie 15, 2026
5.7 C
București

Tag: alimentatie sanatoasa

Capcana alimentației perfecte. Orthorexia, noua tulburare alimentară care se extinde rapid

Orthorexia este o tulburare alimentară în creștere caracterizată prin obsesia pentru mâncatul „sănătos”, care poate duce la deficiențe nutriționale,...

Cea mai sănătoasă carne din lume: surpriza nutrițională care bate chiar și legumele!

Cea mai sănătoasă carne din lume. De ce experții o consideră mai nutritivă decât legumele sau fructele și cum...

REMEDII NATURALE. 8 moduri de a reduce nivelul de acid uric din organism rapid și fără medicamente

Nivelul ridicat de acid uric poate provoca senzația de greutate, oboseală și durere în corp. Mulți oameni îl asociază...

Avertisment: aceste alimente îngroașă sângele, iar românii le consumă zilnic

O anomalie în procesul de coagulare a sângelui poate determina anumite persoane să dezvolte ceea ce este cunoscut drept...

Alimentația echilibrată, secretul unei vieți pline de energie și fără boli. Ce alimente te ajută și ce să eviți cu orice preț

O alimentație echilibrată îți poate transforma viața. Descoperă care sunt alimentele care te ajută și care sunt cele de...

Obiceiuri alimentare sănătoase care protejează ficatul de steatoză

Simptomele ficatului gras nu sunt adesea vizibile, dar este posibil să simțiți oboseală, durere în partea dreaptă sus a...

8 superalimente care încetinesc îmbătrânirea după vârsta de 40 de ani

După vârsta 40 de ani, în corpul nostru încep sa apara schimbări care nu pot fi oprite: pierderea masei...

De ce în perioada comunistă, românii avea siluete mai suple? Cazurile de obezitate erau extrem de rare

În perioada comunistă, mulți români aveau siluete mult mai suple comparativ cu oamenii de astăzi, iar cazurile de obezitate...

Alimente congelate pe care ar trebui să nu le mai consumați

Alimentele congelate sunt sănătoase dar, totodată, exceptând alimentele vegetale, este esențial pentru sănătate ce alegem din marea ofertă de...

Ilinca Vandci, rețeta pentru o relație reușită. „O femeie are nevoie de ..”

Deși trecută printr-un divorț, frumoasa prezentatoare Ilinca Vandici, a discutat despre perspectiva privind o relație reușită. Aceasta a subliniat...

Cât costă lingura pentru alimentație sănătoasă, inventată de japonezi?

Gigantul japonez din sectorul băuturilor Kirin Holdings va începe să comercializeze o lingură electrificată despre care cercetătorii susţin că...

TOP 10 sfaturi pentru o alimentație sănătoasă. Rezultatele sunt impresionante

Pe lângă medicația recomandată de medicilor, alimentația este și ea ”cheia” pentru reducerea nivelului de colesterol din sânge. Alimentația...

Acest tip de pește scade colesterolul și curăță ficatul

Un pește marin mic de 8-16 cm, care trăiește în cârduri numeroase, răspândit în Oceanul Atlantic, , Marea Mediterană,...

Globule albe scăzute: ce trebuie să mănânci pentru a stimula celulele albe din sânge și a întări sistemul imunitar

Pentru a vorbi despre globulele albe și despre importanța pe care o au în organism, este esențial să subliniem...

Paradox: Cum să mănânci sănătos la fast-food. Ponturi de la specialişti. Care ar fi cel mai bun meniu

Deși termenul de „fast-food” în contradicție cu conceptul de „aliment sănătos”, pe măsură ce pretențiile clienților s-au schimbat, și...

6 obiceiuri alimentare care încetinesc îmbătrânirea după vârsta de 50 de ani

După vârsta de 50 de ani, medicii atrag atenţia că este important să aveţi un aport suficient de fibre...

Carmen Brumă dezvăluie cum să ne alimentăm corect în Postul Crăciunului. Este OBLIGATORIU să excludeți aceste alimente

Carmen Brumă, poreclită și Jennifer Lopez de România, arată incredibil la vârsta de 45 de ani, aceasta acordând o...

Carmen Brumă: 5 reguli pentru o alimentaţie sănătoasă în post

Carmen Brumă a postat pe pagina sa de socializare un mesaj în care prezintă 5 reguli pentru o alimentaţie...

Dansează de aproape 60 de ani, arată de 30 și are o sănătate de fier. Care este secretul lui Nea Marin?

Dansează de aproape 60 de ani, arată de 30 și are o sănătate de fier. Care este secretul lui...

Ce poți mânca seara fără grijă: Chiar NU îngrașă!

Ce poți mânca seara fără grijă: Chiar NU îngrașă! Dacă mergi târziu la culcare, este absurd să-ți impui ultima...

Ce FRUCTE trebuie să consumi dacă ai CANCER

STUDII: Ce FRUCTE trebuie să consumi dacă ai CANCER. Ce ne ajută în lupta cu diferite forme de cancer,...

Alimentația bebelușilor. Mituri despre diversificare și programul optim de masă

Alimentația este un element foarte important pentru organismul nostru, mai ales în primii ani de viață. În această perioadă,...

Ai un ten cu tendință acneică? Iată ce alimente trebuie să consumi

Acneea este o problemă dermatologică foarte comună. Aceasta se declanșează, de obicei, la pubertate, însă poate persista chiar și...

Alimente sănătoase pe care trebuie să le consumi săptămânal. Pentru orice buget

Majoritatea oamenilor calculează un buget săptămânal pentru cumpărături, alături de o listă. Aceasta trebuie să asigure nutrienții necesari pentru...

Sănătatea ficatului. Care sunt cele mai bune alimente pentru acest organ?

Ficatul este un organ esențial pentru funcționarea optimă a întregului organism. Acesta se comportă precum un filtru pentru tot...

Alimente cu efect antidepresiv. Cum te va ajuta alimentația să ai o stare mai bună?

Aproape orice persoană se confruntă, la un moment dat, cu un episod depresiv. În cazuri ușoare, aceste momente se...

Aditivii care slăbesc sistemul imunitar. Se găsesc în multe produse din comerț

Sistemul imunitar este bariera naturală de protecție a organismului. Acesta este responsabil pentru oprirea pătrunderii agenților patogeni în corp...

Cancerul, prevenit dacă renunțăm la carne?

Alimentația influențează foarte mult starea de sănătate generală. O alimentație nesănătoasă, se pare, este asociată cu dezvoltarea celor mai...

Cum știi dacă mănânci sănătos sau nu? Cea mai bună dietă zilnică pentru organismul tău

În prezent, tot mai multe persoane încearcă să pună accent pe o dietă zilnică sănătoasă, care poate susține nevoile...

Chef Florin Dumitrescu, despre greșeala toxică din bucătărie: „Nu e intoleranță, nici alergie…e direct inflamație”

Alimentația este un element esențial pentru sănătatea generală a organismului, fiind responsabilă pentru asigurarea nutrienților necesari pentru o funcționare...