Tag: alune
Un aliment banal îmbunătățește memoria și circulația cerebrală la vârsta a treia. Rezultate surprinzătoare după 16 săptămâni
Un aliment extrem de comun, prezent în aproape orice bucătărie, ar putea susține sănătatea creierului mult mai mult decât...
Medic: Persoanele cu aceste boli ar trebui să uite de alune
Deși alunele sunt o sursă valoroasă de proteine, acizi grași și vitamine, consumul lor poate să nu fie de...
Semințele care ne fac mai deștepți. Prof. Vlad Ciurea „Sunt foarte bune, favorizează procesele cerebrale”
Consumul de nuci și semințe vă poate oferi multe beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, există doar câteva pe...
STUDIU. Un fruct delicios combate depresia datorită proprietăţilor sale antiinflamatorii
O porţie mică dintr-un anume fruct consumat zilnic poate scădea riscul de depresie, datorită proprietăților antiinflamatorii, arată un studiu...
Aceast fruct blochează diabetul și protejează inima
Există un fruct excelent care are puterea să blocheze diabetul și să protejeze inima de bolile și complicațiile legate...
Fructul uscat care ajută la prevenirea cancerului și scade nivelul colesterolului
Îngrijirea sănătății presupune efectuarea de schimbări în alimentație pentru a include produse care ajută la menținerea unui stil de...
Ce se întâmplă când mănânci zilnic alune? Care sunt efectele
Ce se întâmplă când mănânci zilnic alune și condimente? Dieta influențează tipurile de bacterii care trăiesc în intestin. Aceste...
Greșeala pe care o faci atunci când mănânci alune. Sub nicio formă să nu mai faci ASTA!
Se stie de mult ca alunele sunt un aliment foarte sanatos, bogat intr-un numar bun de nutrienti de care...
Cum e cel mai bine să consumi nucile și semințele ca să beneficiezi de toate proprietățile lor miraculoase
Nuci și semințe, beneficii. Semintele si nucile crude sunt surse extraordinare de grasimi bune, care ne ajuta sa ne...
Ce să mănânci seara ca să arzi calorii în timpul somnului. Gustări care ajută la slăbit și induc somnul
Ce să mănânci seara ca să slăbești. Stiai ca in timpul noptii corpul tau arde calorii, chiar daca nu...
Beneficiile extraordinare pentru sănătate ale alunelor! Printre altele ajută la sănătatea inimii, dar și la pierderea în greutate,
Beneficiile pentru sănătate ale alunelor
În mod surprinzător, arahidele nu fac parte, de fapt, din familia nucilor. Acestea sunt clasificate...
Ce efect incredibil au nucile asupra inimii. Recomandarea medicilor cardiologi
Cine mănâncă nuci de două ori pe săptămână își scade considerabil riscul de a face boli de inimă, potrivit...
Șocul anafilactic, reacția gravă la această alergie! Factorii de risc pe care trebuie să-i știi
Alergie. Este absolut firesc ca un copil să aibă diferite pofte alimentare. Fie dulciuri, fie prăjituri sau alune este...
De ce e indicat să mănânci nucile și semințele înmuiate în apă
Semintele si nucile crude sunt surse extraordinare de grasimi bune, care ne ajuta sa ne mentinem inima si creierul...
Elimină cheagurile și problemele de circulație sanguină. Cea mai la îndemână soluție
Cu toții știm cât de importantă este alimentația sănătoasă atunci când vrem să rămânem sănătoși. Știai însă că alimentația...
Alimente care te pot îmbolnăvi grav
Știm cu toții că poți fi alergic la nuci, dar acum restaurantele ne avertizează despre tot, de la țelină...
De ce e indicat să înmoi în apă nucile înainte de a le mânca?
Semintele si nucile crude sunt surse extraordinare de grasimi bune, care ne ajuta sa ne mentinem inima si creierul...
Cel mai bun leac anti-îmbătrânire! E uimitor ce se întâmplă dacă mănânci un pumn de nuci sau alune zilnic
Nuci, alune sau migdale. Consumă-le zilnic și îți prelungești viața cu doi ani. Dacă ronțăi 30 de grame, sau...
Proprietăți incredibile!. Ce se întâmplă dacă mănânci arahide
Arahidele au devenit foarte comune în consumul nostru zilnic și poate am uitat că acestea pot avea o importanță...
Gustări sănătoase care țin de foame. Ce să ronțai la birou ca să nu te îngrași
Cand ai nevoie sa pierzi cateva kilograme sau vrei sa iti mentii silueta in mod sanatos, cel mai destept...
Tot ce trebuie să ştii despre fistic şi beneficiile lui
Fisticul face parte din categoria nucilor precum alunele şi migdalele. Se cunosc efectele benefice ale acestor alimente, însă nici...
Ce se întâmplă dacă mănânci o jumătate de pumn de alune pe zi?
Dacă mănânci o jumătate de pumn de alune, nuci sau migdale pe zi, îți scazi riscul de a muri...
Ce și cum să mănânci la birou ca să nu te îngrași
Alimentația sănătoasă este obiectivul multora dintre noi, însă a mânca sănătos la birou este uneori foarte dificil - mult...
Nucile țin bătrâneațea și bolile la distanță
Nucile sunt o sursă esenţială de nutrienți folositori pentru sănătatea organismului, având multiple beneficii, de la asigurarea nivelului optim...
Ce poate face pentru tine un pumn de nuci sau alune pe zi?
Un nou studiu susține că o porție de alune consumată pe zi reduce cu o treime riscul de boli...
”Bombe” ascunse de sare. Ce alimente conțin mai multă sare decât ai putea crede
Multe alimentele la care nu v-ați aștepta conțin o cantitate mare de sare. Printre aceastea amintim brânzeturile, mezelurile, supele...
Ce boală gravă puteți preveni dacă mâncați nuci de două ori pe săptămână
Vreți o gustare sănătoasă și consistentă? Atunci alegeți nucile, alunele sau migdalele.
Un studiu realizat la Harvard School of Public...
Ce gustări și băuturi sunt mai potrivite pentru masa de Revelion
Anul acesta organizezi petrecerea de Revelion la tine acasă și nu știi ce să alegi când vine vorba despre...
Rolul magneziului în organism
Magneziul este al patrulea cel mai întâlnit mineral în organism, este parte a celulelor şi a oaselor şi este...
Un pumn de nuci sau alune pe zi poate face minuni pentru sănătate
Consumul de nuci și alune reduce semnificativ riscul de deces din cauza cancerului și a bolilor de inimă, susțin...