Conopidă murată în saramură. Pentru zilele friguroase de iarnă care se apropie, puteți prepara o rețetă simplă de conopidă murată, pentru care nu se folosește oțet.… Citește mai mult »Delicii din cămară. Conopidă murată în saramură: cea mai simplă rețetă
„Murătură ” este o denumire anglo-saxonă care face referire la produsele alimentare care sunt preparate și/sau murate. La noi, în România, murăturile se prepară în… Citește mai mult »Conopidă murată în oțet. Rețetă simplă pentru murături gustoase
Conopida este o legumă versatilă. Capacitatea sa de a lua diferite forme – piure, orez și chiar crustă de pizza – face din conopida un… Citește mai mult »Leguma cu proprietăți antiinflamatorii și anti-îmbătrânire, care împiedică răspândirea cancerului
Încă de mici, ni s-a spus mereu să mâncăm legume pentru că ne fac bine – dar abia la vârsta adultă începem să înțelegem adevăratele… Citește mai mult »Leguma ieftină pentru un intestin sănătos. Poate reduce și riscul de cancer
La fel ca și fructele, legumele sunt o parte importantă a unei diete sănătoase. Sunt alimente care nu ar trebui să lipsească, deoarece furnizează nutrienți… Citește mai mult »Alimentul puternic pentru slăbit: antiinflamator și plin de antioxidanți
Conopida a revenit enorm în ultimii ani. În timp ce o puteți prăji sau găti la abur pentru un mod rapid și gustos de a… Citește mai mult »Alimentul bogat în antioxidanți, care reduce inflamația și îți asigură un sistem imunitar puternic
Super alimente care curăță rinichii. Rinichii ajută la eliminarea excesului de apă din organism și a toxinelor. In cazul in care rinichii nu functioneaza optim,… Citește mai mult »Super alimente care curăță rinichii și îi mențin sănătoși
Conopida miraculoasă aparţine familiei cruciferelor şi este extrem de valoroasă din punct de vedere nutriţional. A ajuns în Europa după secolul al XV-lea şi a… Citește mai mult »Conopida, un puternic antioxidant. Cum este cel mai bine să o consumăm?
Alimentul bogat în vitamine, specific toamnei, care se poate consuma crud, gătit sau murat! Este un adevărat medicament natural, pe care este bine să nu… Citește mai mult »Alimentul toamnei cu beneficii nebănuite! Scade riscul de a dezvolta boli cardiovasculare sau cancerul, cum este posibil?
Leguma aceasta este un adevărat balsam pentru organismul uman, este incredibil de benefică și fără contraindicații. În plus, înlocuiește carnea cu succes. O puteți folosi… Citește mai mult »Scade inflamația din corp, poate combate artrita, obezitatea, diabetul și ulcerul. Leguma care înlocuiește carnea
Conopida are numeroase beneficii pentru sănătate. Dar de ce spun nutriționiștii că trebuie consumată mai des? Este bogată în proteine, fosfor, potasiu şi complexul de… Citește mai mult »Protejează ficatul şi luptă împotriva cancerului! Cum consumi această legumă atât de benefică
Chiftele vegetariene delicioase, o alegere cum nu se poate mai bună, dacă ți-ai propus să te hrănești mai sănătos. Ce părere ai despre conopidă? Te-ai… Citește mai mult »Chiftele vegetariene absolut delicioase. Crocante la exterior, moi și delicioase la interior. Nu îngrașă și nu au contraindicații
Remediul antiinflamator perfect, gustos și natural. Combinația acestor alimente îl transformă într-o ”bombă” nutritivă. Fiertura în cauză este perfectă atât pentru vegetarieni, cât și pentru… Citește mai mult »Remediu miraculos împotriva inflamațiilor din organism. Mai bun decât orice calmant, efectele lui sunt uluitoare
Conopida este bogată în proteine, fosfor, potasiu şi tot complexul de vitamina B, vitamina C, mangan, astfel că ea are numeroase beneficii asupra organismului. Conopida… Citește mai mult »Conopida, beneficii pentru sănătate. De ce spun nutriționiștii că trebuie consumată mai des
Alimentele crucifere pot fi numite arme anti-cancer. Acestea au proprietăți anti-inflamtorii și antioxidanți și conțin foarte mlți nutrienți de care organismul are nevoie. Conform unui… Citește mai mult »„Armele” anti-cancer chiar la tine în bucătărie
Conopida este bogată în substanțe organice complexe, esențiale pentru menținerea sănătății organismului. Ca și alte legume din familia cruciferelor (varza, broccoli), conopida stimulează imunitatea, detoxifică… Citește mai mult »Sucul de conopidă, ”medicamentul”-minune ușor de preparat
Conopida proaspătă este o sursă excelentă de vitamina C, 100 g oferind 80% din valoarea zilnică recomandată. Datorită conținutului ridicat în vitamina C, protejează corpul… Citește mai mult »”Medicament” natural. Ce se întâmplă dacă mănânci conopidă?
Nutriţia joacă un rol important în prevenţia bolilor, iar alimentele pe care le consumaţi mai rar pot fi deosebit de valoroase. Migdalele, de exemplu, previn… Citește mai mult »Cinci super-alimente cu puteri vindecătoare
Brocoli, conopida și varza nu sunt tocmai pe gustul oricui, dar cercetătorii au descoperit că, servite alături de un ingredient special, pot deveni preferatele carnivorilor… Citește mai mult »Ingredientul SECRET care ne poate face să iubim LEGUMELE
Vitamina C întăreşte sistemul imunitar, asigură refacerea pielii şi a celulelor moarte, precum și la reducerea colesterolului. Pentru a evita probeme apărute din cauza deficienţelor,… Citește mai mult »Vitamina C întărește sistemul imunitar și te ferește de răceli. Iată care sunt cele mai importante surse
Nutriţia joacă un rol important în prevenţia bolilor, iar alimentele pe care le consumaţi mai rar pot fi deosebit de valoroase. Migdalele, de exemplu, previn… Citește mai mult »Topul alimentelor care te feresc de cancer, de diabet și de boli cardiovasculare
Un nou studiu dezvăluie că, pe lângă efectul lor anticancerigen, legumele crucifere sunt extrem de utile împotriva radiațiilor. De mai mulți ani cercetătorii subliniază că… Citește mai mult »Ce efect uimitor poate avea broccoli
Știați că o dietă potrivită poate reduce riscul de cancer mamar? Numeroase studii au indicat că anumite alimente sunt asociate cu o rată scăzută de… Citește mai mult »Trei alimente care luptă împotriva cancerului de sân
Un compus care se găseşte în varză ar putea proteja bolnavii de cancer în timpul radioterapiei şi ar putea reduce efectele secundare provocate de acest… Citește mai mult »Cum poate ajuta varza în lupta împotriva cancerului
Jumătate de milion de români suferă de cancer, iar alți 70.000 află anual că au boala, potrivit estimărilor Casei Naționale de Asigurări de Sănătate. După… Citește mai mult »Zece alimente care ţin cancerul la distanţă
Conopioda conţine numeroase vitmaine şi este cunoscută pentru proprietăţile sale anticancerigene datorită conţinutului de indol-3- carinol şi sulforan, benefic pentru combaterea cancerului de plămâni ori… Citește mai mult »Conopida ţine la distanţă cele mai necruţătoare boli