fructe

Fructul care te ajută să slăbești. Expert: Dacă mâncaţi 10-12 boabe, nu mai mâncați jumătate de zi

Dr. Bilic: Aceste fructe îngrașă foarte tare, chiar dacă sunt sănătoase. Atenție mare la cantitate!

10 alimente care scad nivelul de zahăr din sânge

TOP 10 cele mai hrănitoare alimente din lume. Ce legume şi fructe în stare crudă sunt recomandate pentru o dietă sănătoasă

6 fructe care te scapă de constipație. Au efect laxativ

Fructele antiinflamatorii care pot întări vasele de sânge și previn formarea de cheaguri de sânge

Câte fructe ar trebuie să consume adulții pe zi? Expert: Oamenii se tem…

Nutriționist: Facem burtă de la fructe exact ca băutorii de bere!

Legume și fructe, raționalizate în supermarketurile din Marea Britanie

Ai diabet și nu știi ce fructe poți mânca? Lista cu fructele ideale pentru diabetici. Aceste fructe regleaza glicemia, tensiunea arteriala, greutatea corporala si nivelul colesterolului.

Dieta indiană: pierzi 8 kg în 7 zile. Meniu vegetarian pe zile și reguli de bază

Cât de sănătos e, de fapt, să mănânci fructe dimineața

Prediabet: ce să mănânci și ce nu când ești un diabetic limită

Cum scapi de burtă când ai peste 40 de ani? Medic nutriționist: „Niciodată nu mâncați carne cu …”

Alimente care ard GRĂSIMEA abdominală. Ce efecte au?

Atenție la acest aliment! Dr. Bilic: „Poate duce la ficat gras, grăsime abdominală și colesterol crescut”

Tu știi care sunt cele mai bune surse de VITAMINA C pentru sănătatea COPIILOR tăi? Surprinzător, portocala nu este pe locul 1

Trucul simplu care elimină substanțele TOXICE din fructe și legume

Trei fructe de iarnă care te ajută să slăbești. Deblochează metabolismul

Nutriționist: Aveți mâinile și picioarele reci tot timpul? Mâncați zilnic acest fruct care îmbunătățește circulația! Previne și accidentul vascular cerebral

Cele mai indicate fructe pentru diabetici. Au indice glicemic scăzut și nu cresc glicemia

Acestea sunt fructele care te vor ajuta să „pierzi” grăsimea de pe burtă

Atenție! Fructele pot cauza ficat gras. Care e porția corectă

Dr. Cezar: „Atenţie, fructe nu prea dulci, pentru cine vrea să slăbească”

18 fructe pe care diabeticii le pot mânca

Cum consumăm fructele și legumele: cu sau fără coajă? Ce spun experții

Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate

Adevărul despre FRUCTE. Mihaela Bilic: „Fructoza obosește ficatul”

Beneficiile incredibile ale acestor fructe uscate pentru sănătate. Caisele uscate curăță vasele de sânge, iar stafidele calmează nervii. Lista celor mai bune fructe și a bolilor ce le tratează

Medic endocrinolog: Deficitul acestei vitamine devine o problemă din ce în ce mai mare de sănătate publică