Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Incompatibilități între terapeut și client, un adevărat pericol în chimia unei ședințe de psihoterapie. Complianța terapeutică reprezintă acordul, aderarea sau conformarea comportamentală a clientului (modul… Citește mai mult »De ce apar adesea incompatibilități între pacient și psihoterapeut. Cele mai frecvente cauze și soluții, explicațiile psihologului
Cu siguranță, ai auzi că ficatul este un organ care se regenerează, funcţionând chiar şi în situaţiile în care, din cauza suferinţei sau a unei intervenţii… Citește mai mult »Nu doar ficatul se regenerează ci și alte organe. Iată care sunt acelea și în cât timp se refac
Am aflat rețeta de detoxifiere a ducesei de Sussex! Băutura miraculoasă care nu-i lipsește lui Meghan Markle Dacă ești în căutarea unei rețete de detoxifiere… Citește mai mult »Băutura miraculoasă care nu-i lipsește lui Meghan Markle! Cum a slăbit ducesa imediat după naștere
Multe femei simt nevoia să urineze după amor, însă toate ar trebui să facă asta, de fiecare dată, recomandă medicii ginecologi. Raportul sexual antreneaza intotdeauna… Citește mai mult »E absolut obligatoriu, spun ginecologii! Gestul pe care trebuie să-l facă orice femeie după o partidă de amor
Vara vine cu soare, distracție și voie bună, dar și cu înfiorătoarele insecte care ne pot face viața un calvar. Există oameni care sunt un magnet… Citește mai mult »Trei ingrediente care te vor face respingător pentru țânțari. Consumă-le zilnic pentru a ține departe enervantele insecte
De cele mai multe ori halena, aşa cum este denumită medical respiraţia neplăcută, este dată de cariile dentare care uneori sunt insesizabile, dar şi de… Citește mai mult »De ce apare respirația urât mirositoare. Poate fi un simptom al diabetului
Hipertensiunea arterială, afecțiune de care suferă unul din doi români, nu are simptome evidente, în multe cazuri, de aceea este foarte important ca fiecare persoană… Citește mai mult »Cum se măsoară corect tensiunea arterială și ce valori sunt normale
Școala s-a terminat! A venit vacanța cu trenul din Franța și poate părea o bucurie și o ușurare. Atât părinții cât și copiii așteaptă vacanța… Citește mai mult »Psiholog: De multe ori, în loc ca vacanța de vară să reducă stresul, ea îl menține
Pentru unele familii a avea un copil este extrem de simplu. Alții au prea mulți și nu știu cum să-i abandoneze mai repede. Însă, există… Citește mai mult »Părinte: Un copil este o minune pentru care trebuie să lupți!
Constipația călătorului este o problemă de care suferă mai bine de 80% din populația adultă. Constipația de vacanță apare din cauza schimbării mediului, a rutinei… Citește mai mult »De ce se constipă anumite persoane în concediu? În plus, hemoroizii se agravează în vacanță
Pepenele este cel mai căutat desert și fruct vara. Metoda ideală și delicioasă de răcorire. Dar cât este de frustrant să cari un pepene până… Citește mai mult »Cum să alegi un pepene bun, copt și dulce. Trucuri care nu dau greș, spuse chiar de producători
Depresia este o boală și trebuie tratată exact ca o afecțiune. Nu poți neglija simptomele depresiei fiindcă urmările sunt grave și uneori iremediabile. Cele mai… Citește mai mult »Psiholog: Ce se recomandă în cazurile severe de depresie?
Omega 6 sunt acizi grași cu multe beneficii asupra stării de sănătatea a unui individ. Din păcate, organismul uman nu-i poate produce, de aceea trebuie… Citește mai mult »Sunt buni acizii grași Omega 6? Află de ce
Pepenele roșu este un aliment ideal pentru cei care vor să reducă stresul oxidativ și să combată procesele inflamatoriii din corp. Acesta are efecte uimitoare… Citește mai mult »Pepenele roșu și cele mai indicate afecțiuni pentru care trebuie să consumi alimentul verii
Cei care au știut să sesizeze oportunitățile de investiție și și-au asumat riscul de a miza pe tranzacționarea de criptomonede au fost în cele mai… Citește mai mult »Avantajele și riscurile implicate de tranzacționarea criptomonedelor (P)
Camin de batrani Bucuresti. Atunci când vine vorba despre servicii dedicate persoanelor în vârstă, primele lucruri la care ne gândim sunt îngrijire adecvată și asistență… Citește mai mult »Unde se află cel mai bun camin de batrani din Bucuresti? (P)
Inteligența emoțională este capacitatea unei persoane de a conștientiza sentimentele celorlalți, adică un lucru esențial în oricare relație. Unora le lipsește inteligența emoțională și asta… Citește mai mult »7 obiceiuri toxice care îți arată că ai de-a face cu o persoană fără inteligență emoțională
Jamie Oliver a făcut înconjurul lumii pentru a descoperi cele mai bune alimente pentru corpul uman, care ar permite consumatorilor să fie longevivi. El a… Citește mai mult »Ce au în comun oamenii care trăiesc foarte mult. Celebrul Bucătar Jamie Oliver a dezvăluit rețeta anti-îmbătrânire
Semintele si nucile crude sunt surse extraordinare de grasimi bune, care ne ajuta sa ne mentinem inima si creierul sanatoase. Ele contin acizi grasi esentiali,… Citește mai mult »De ce e indicat să mănânci nucile și semințele înmuiate în apă
Primul lucru de făcut dimineața acesta este. Beneficiile pentru sănătate sunt uriașe. Este un ritual atât de simplu și de binevenit. Cum te trezești, primul… Citește mai mult »Primul lucru pe care să îl faci dimineața pentru a preveni bolile de inimă. Beneficii uriașe pentru sănătate
Grijile, stresul, supărarea, lipsa timpului pot influența calitatea somnului unei persoane. De cele mai multe ori, atunci când insomnia perturbă buna desfășurare a activităților de… Citește mai mult »Insomnia, dușmanul de temut al multor oameni
Sărbătoarea magică a vieții. De ce este ziua de 24 iunie atât de importantă? Însemnată cu roșu în calendarul ortodox, Nașterea Sf. Ioan Botezătorul este… Citește mai mult »Mare sărbătoare astăzi. De ce este ziua de 24 iunie atât de importantă, tradiții și obiceiuri
Oricine care ştie să gătească (sau măcar încearcă) ştie că puiul se spală înainte de a fi preparat. Experţii susţin că acest lucru este total… Citește mai mult »De ce nu e bine să speli carnea înainte să o gătești
Dieta Atkins propune restricția de carbohidrați. Prin dieta Atkins vei reuși să slăbești dacă ești o persoană organizată care poate urma etapele acesteia, destul de… Citește mai mult »Dieta Atkins, regimul care te poate slăbi dramatic. Care sunt principiile alimentare recomandate
Relaxările în natură vin la pachet cu înțepături ale insectelor. Iubitorii de natură se confruntă mereu cu aceste probleme. Cum evităm insectele PERICULOASE când ieșim… Citește mai mult »Ce facem dacă am fost mușcați de PĂIANJEN și cum extragem corect o CĂPUȘĂ
Există prea mult? În cazul practicării amorului, nu. Când ești într-un cuplu stabil, manifestarea fizică a dragostei este un lucru minunat, care vine la pachet… Citește mai mult »O viață intimă activă e răspunsul pentru multe afecțiuni. Ce probleme rezolvă AMORUL
De ce să ții cont când îți construiești sau cumperi o casă în Feng Shui? Din punct de vedere al Feng Shui, evaluarea unei locuințe… Citește mai mult »Casa în care locuim ne poate ÎMBOLNĂVI! Cele mai importante aspecte, atunci când ne alegem locuinţa
Nu GENETICA ne îngrașă. Uluitor: Dacă avem prieteni supraponderali, riscăm mai mult să ne îngrășăm. Care sunt alte cauze. 7 motive pentru care oamenii se… Citește mai mult »Greșeli BANALE pe care care mulți le facem și care duc la îngrășare. Nu sunt de vină nici genetica, nici glanda
Sezonul cald vine cu o gamă variată de fructe și legume, toate pline de vitamine. Ideal este să căutați producătorii locali și să alegeți produsele… Citește mai mult »Sunt anticancerigene și reglează TENSIUNEA arterială. Cele mai sănătoase ALIMENTE în sezonul cald
Numerologia și numerele sincron, precum 222, 333, 444, 1234 și 11:11 sunt numere spirituale, menite să ne ghideze pe căi spirituale. Aceste semne ne indică… Citește mai mult »Ce înseamnă când vezi numere repetându-se, 11:11 sau 444? Universul îți TRANSMITE ceva!