Dieta este un factor cheie al stilului de viață care are un efect uriaș asupra sănătății și bunăstării noastre generale. Anumite alimente și băuturi, de… Citește mai mult »Dieta puternică care poate reduce drastic riscul de cancer, demență și boli de inimă
Cele două alimente de bază care prelungesc viața. Vrei să trăiești până la 100 de ani? Expertul care și-a petrecut zeci de ani explorând fenomenul… Citește mai mult »Cele două alimente de bază care prelungesc viața, potrivit unui cercetător care a studiat zeci de ani cei mai longevivi oameni din lume
Colesterolul, redus prin consumul unui aliment banal. Peștele gras ar putea fi cheia în prevenirea unuia dintre cei mai mari factori de risc pentru bolile… Citește mai mult »Colesterolul ar putea fi redus prin consumul unui aliment banal
Un medic și triatlonist în vârstă de 83 de ani, care și-a transformat sănătatea la 40 de ani, a împărtășit principiile de dietă care crede… Citește mai mult »Un medic și triatlonist în vârstă de 83 de ani și-a transformat sănătatea la 40 de ani. El a împărtășit cele 4 principii cheie ale unei vieți sănătoase și longevive
Demența: De ce dieta mediteraneană este cea mai bună în stadiile incipiente ale bolii! Cercetătorii americani încearcă să-i ajute pe bolnavii cu demență. Ei au… Citește mai mult »Demența: De ce dieta mediteraneană este cea mai bună în stadiile incipiente ale bolii
Cea mai bună dietă din anul 2024. Timp de șapte ani consecutiv, dieta mediteraneană a luat acasă trofeul pentru cea mai bună dietă generală datorită… Citește mai mult »Cea mai bună dietă din anul 2024, potrivit experților. Este și cea mai bună dietă pentru diabet, cea mai bună dietă sănătoasă pentru inimă și cea mai ușoară dietă de urmat
Stilul de viaţă mediteranean conduce pentru al 7-lea an consecutiv în topul celor mai bune diete din lume, potrivit ratingurilor pentru 2024. De asemenea, această… Citește mai mult »Ce regim de slăbit conduce în topul dietelor în 2024
Prima Doamnă a Franței, Brigitte Macron, și-a sărbătorit în mod restrâns 70 de ani de naștere în luna aprilie. Cu fiecare apariție publică, Brigette lasă… Citește mai mult »Brigitte Macron evită această mâncare populară pentru a rămâne slabă. Dieta care o ajută să sfideze vârsta
Mâncatul pe fond de stres: 5 moduri de a-l evita. Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in… Citește mai mult »Mâncatul pe fond de stres: 5 moduri de a-l evita. Cori Grămescu, sfaturi de aur în gestionarea stresului și echilibrarea meniului alimentar
Dieta mediteraneană poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta demență, potrivit unui nou studiu. Potrivit experților, o dietă bogată în legume, cereale integrale, fructe de… Citește mai mult »Studiu: Dieta mediteraneană poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta demență
Cele mai bune diete pentru creier și memorie. Prof. dr. Leon Dănăilă: Alimentația contează foarte mult pentru starea de sănătate a adultului vârstnic. Născut în… Citește mai mult »Cele mai bune diete pentru creier și memorie. Prof. dr. Leon Dănăilă: Alimentația contează foarte mult pentru starea de sănătate a adultului vârstnic
Alimentul care poate preveni boala Alzheimer. Creierul nostru este un organ complex și vital care merită o atenție deosebită în ceea ce privește nutriția și… Citește mai mult »Alimentul care poate preveni boala Alzheimer. Neurolog: ”E o adevărată comoară pentru creier cu un rol esențial în protejarea neuronilor”
Dieta saraca în calorii sau dieta mediteraneană? Persoanele care sunt expuse riscului de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral ar trebui… Citește mai mult »Dieta saracă în calorii sau dieta mediteraneană? Care protejează mai mult împotriva atacului de cord și a accidentului vascular cerebral?
Za’atar, un condiment care stimulează sistemul imunitar și dă savoare mâncărurilor! Za’atar, un condiment care vine din Orientul Mijlociu, definește o familie de plante aromatice… Citește mai mult »Za’atar, un condiment care stimulează sistemul imunitar și dă savoare mâncărurilor
O dietă bogată în polifenoli, acizi grași omega-3 și fibre ar putea reduce riscul unei femei de boli coronariene, de accident vascular cerebral și de… Citește mai mult »Dieta populară care ar putea reduce cu 23% riscul de deces prematur la femei
Dieta mediteraneană, bogată în nuci, fructe de mare, cereale integrale şi legume, a fost legată de o serie de beneficii pentru sănătate, un studiu recent… Citește mai mult »Beneficii nebănuite pentru femei ale dietei mediteraneene
Te întrebi ce să mănânci ca să nu faci demență? Ei bine, Potrivit cercetătorilor britanici, alimentația potrivită poate preveni demența. Un grup de oameni de… Citește mai mult »Cea mai bună hrană pentru creier. Ce să mănânci ca să nu faci demență
Pentru al șaselea an la rând, cercetătorii suștin că cea mai sănătoasă dietă din lume este dieta mediteraneeană.U.S. News & World Report au prezentat recent… Citește mai mult »Cea mai sănătoasă dietă din lume. Prelungește viața și previne cancerul
Colesterolul ridicat poate crește riscul de boli de inimă, atac de cord și accident vascular cerebral, dar o schimbare a dietei poate ajuta la scăderea… Citește mai mult »Ai colesterolul mare? Iată 5 moduri surprinzătoare de a-l reduce rapid
Dieta desemnată cea mai EFICIENTĂ din lume. Uite TOPUL celor mai bune regimuri alimentare Se poate spune că unele diete pot crește calitatea vieții? Experții… Citește mai mult »Dieta desemnată cea mai EFICIENTĂ din lume. Uite TOPUL celor mai bune regimuri alimentare
Cele patru diete care reduc riscul de a muri tânăr. Foarte mulți oameni încep noul an cu intenția de a face îmbunătățiri mari și semnificante… Citește mai mult »Cele patru diete care reduc riscul de a muri tânăr. Dezvăluirile oamenilor de știință
Vrei să trăiești mai mult? Ai nevoie doar de aceste 5 alimente, spune specialiștii Potrivit unui studiu revoluționar de 20 de ani, consumul unei diete… Citește mai mult »Vrei să trăiești mai mult? Ai nevoie doar de aceste 5 alimente, spune specialiștii
Cum slăbești la menopauză: 6 reguli de aur pentru a-ți micșora talia! Sfaturi de la nutriționistul Fabio Mariniello: „Gestionarea greutății în această fază este crucială.… Citește mai mult »Cum slăbești la menopauză: Reguli pentru a-ți micșora talia
Până acum, cel mai probabil ați auzit de multiplele beneficii pentru sănătate asociate cu dieta mediteraneană. S-a descoperit că ajută la reducerea inflamației, vă îmbunătățește… Citește mai mult »Efecte secundare surprinzătoare ale consumului de măsline
Din cele mai vechi timpuri, ființele umane au încercat să găsească elixirul vieții, cu scopul de a-și prelungi longevitatea, sarcină în care unii au susținut… Citește mai mult »Dieta care te ajută să trăiești mai mult: ce alimente conține?
Secretul academicianului Leon Dănăilă, la 89 de ani. Cele mai bune diete alimentare pentru sănătatea creierului și persoanele în vârstă Medicul chirurg, Leon Dănăilă figurează… Citește mai mult »Secretul academicianului Leon Dănăilă, la 89 de ani. Cele mai bune diete alimentare pentru sănătatea creierului și persoanele în vârstă
Alimentația este foarte importantă atât pentru prevenirea, cât și pentru vindecarea bolilor. De fapt, ea este un element esențial care poate controla foarte multe lucruri… Citește mai mult »Dieta populară care ajută la prevenirea și vindecarea diabetului
Alternativă sănătoasă pentru masa de prânz sau cină. Conf.Dr.Maria Nițescu spune că nu trebuie să vă faceți griji pentru glicemii postprandiale crescute sau pentru siluetă!… Citește mai mult »Alternativă sănătoasă pentru masa de prânz sau cină. Medic: Nu vă faceți griji pentru glicemii postprandiale crescute sau pentru siluetă!
Remedii pentru depresie. Bărbații tineri au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor depresiei atunci când au trecut la o dietă mediteraneană sănătoasă, arată un nou… Citește mai mult »Dieta care te ajută să învingi depresia. Are efect uimitor asupra creierului
DEMENTA detaliază un grup de simptome asociate legate de o scădere continuă a funcționării creierului. Dr. Michael Mosley vă împărtășește un truc simplu despre cum… Citește mai mult »Medic: „Îmbunătățirea sănătății intestinale ar putea reduce riscul de demență”