Cromofobia poate să apară și în urma sindromului de stres post-traumatic. Pacienții afectați de cromofobie experimentează un disconfort intens sau anxietate atunci când sunt expuși… Citește mai mult »Cromofobia poate să apară și în urma sindromului de stres post-traumatic
Psihoterapeut: Lipsa somnului, risc crescut de demenţă. Lipsa somnului poate provoca reacții neașteptate din punct de vedere psihologic, afectându-ți viața socială și profesională, dar mai… Citește mai mult »Psihoterapeut: Lipsa somnului face sistemul imunitar să cedeze și există un risc crescut de demenţă
Meghan Markle a intrat în atenția psihoterapeutului Sheri Jacobson, care a descris-o pe ducesa de Sussex ca pe cineva care prezintă simptome de „sindrom al… Citește mai mult »Meghan Markle are toate simptomele acestei boli. Un psihoterapeut a vorbit despre diagnosticul sever al fostei ducese
Când și cum îți alegi un psiholog: 4 lucruri de care să ții cont. Probabil că traversezi o perioadă dificilă, simți că nu mai ai… Citește mai mult »Când și cum îți alegi un psiholog: 4 lucruri de care să ții cont. Irina Ciureanu: Unii terapeuți sunt directivi, îți oferă sfaturi, alții, te ascultă, caută să îți ofere ție spațiul să te descoperi și să te înțelegi
Cum recunoști boala tăcută care face ravagii în lume? La prima vedere depresia pare o afecțiune care nu necesită un control sau o supraveghere, de… Citește mai mult »Cum recunoști boala tăcută care face ravagii în lume. Beatrice Enăchescu: Ușor
Emoțiile ”bobocilor” de liceu sunt și ale părinților. Beatrice Popescu, psihoterapeut: ”Părinții au o responsabilitate uriașă, aceea de a fi receptorii tuturor nemulțumirilor” Trecerea la… Citește mai mult »Sfaturi pentru părinții de ”boboci”. Psihoterapeut: Încercați să fiți cel mai bun prieten al copilului
În timp ce la nivelul Uniunii Europene depresia este o problemă tratată cât se poate de serios, România, cel puțin la nivelul cifrelor raportate de… Citește mai mult »Cum a ajuns România cea mai puțin deprimată țară din UE: ”Ne-am obișnuit să răspundem din politețe că suntem BINE, dar e normal să nu fii în fiecare zi bine și e normal să vorbim despre asta!”
Soluții care pot ține sub control anxietatea. Psihoterapeutul Cristina Trepcea a dat și câteva soluții care pot să țină sub control anxietatea. „Nici nu mori,… Citește mai mult »Anxietatea, tulburarea care a afectat o vedetă TV: Am fost terminată
Simona Preda, psihoterapeut, a explicat la Antena 3 ce este o traumă emoțională și ce trebuie să facem pentru a depăși aceste eveniment. „Trauma este… Citește mai mult »Vindecarea traumelor. Psihoterapeut: „Nu ştim dacă viaţa este o bucurie sau un pericol”
Sfatul unui psihoterapeut pentru femeile care sunt mințite că sunt iubite: „Când un bărbat vrea să fie cu cineva, ESTE!” Lector. univ. dr. în psihologie… Citește mai mult »Sfatul unui psihoterapeut pentru femeile care sunt MINȚITE că sunt iubite: „Când un bărbat vrea să fie cu cineva, ESTE!”
Planificată minuțios, prevăzută în bugetul familiei și îndelung așteptată, vacanța de vară se transformă de multe ori în motiv de supărare pentru unii români, ba… Citește mai mult »Concediul, sursă de stres pentru români. Psihoterapeut: ”Din cauza așteptărilor prea mari!”
Deși pandemia s-a terminat, multe persoane au ramas cu sechele și traume, printre care frica de aglomerație după cum explică în cele ce urmează și… Citește mai mult »Te confrunți cu teama de aglomerație? Trucuri pentru a face față situației expuse de un psihoterapeut
Gabriela Minescu, psihoterapeut, a explicat în cadrul rubricii sfat de sănătate ce anume trebuie să facă partenerii pentru a constru o relație de cuplu sănătoasă.… Citește mai mult »Cum sa construiești o relație de cuplu sănătoasă. Psihoterapeut: De AICI pot să apară derapaje
Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: „E un exercițiu prin care preiei controlul. Este fascinant!” Cum poate fi definită starea de bine? Specialiștii explică… Citește mai mult »Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: „E un exercițiu prin care preiei controlul. Este fascinant!”
6 exerciții pentru gestionarea anxietății. Psihoteraputul Christophe André: „Anxietatea ne împinge uneori să ne înecăm într-un pahar cu apă”. Anxietatea care și-a depășit rolul adaptativ… Citește mai mult »6 exerciții pentru gestionarea anxietății. Psihoteraputul Christophe André: „Anxietatea ne împinge uneori să ne înecăm într-un pahar cu apă”
Învață să spui nu! Ne e greu să fim refuzați, dar în aceeași măsură ne e dificil și să refuzăm fără să ne simțim vinovați.… Citește mai mult »Învață să spui nu! Arta de a refuza politicos
Mindfulness nu e magie, ci o tehnică cu solidă bază științifică, ce ne ajută să fim mai fericiți, să dezvoltăm relații armonioase cu cei din… Citește mai mult »Mindfulness – practica budistă de meditație care te ajută să fii mai pozitiv, să nu intri în panică, să îți păstrezi calmul
Borderline. Tulburarea de personalitate borderline (BPD) reprezintă un model persistent de reacții emoționale, de gândire și de comportament în care predomină instabilitatea în relațiile interpersonale,… Citește mai mult »Borderline, o gravă tulburare de personalitate. Care sunt principalele 9 simptome prin care recunoaștem afecțiunea
Ai avut vreodată un vis din care te-ai trezit și te-ai întrebat ce a vrut să însemne? Interpretarea viselor a reprezentat obiectul de bază al… Citește mai mult »Ce înseamnă dacă visezi că ai murit sau că îți cad dinții? Un psihoterapeut ne învață cum să interpretăm corect visele
Trăim vremuri tulburi. Vremuri în care e mai simplu să îi judecăm pe ceilalți, decât să încercăm să ne schimbăm pe noi. V-ați pus vreodată… Citește mai mult »Judecă mai puțin, trăiește mai mult! Ce planuri mărețe ai pentru anul care vine? Un cunoscut psihoterapeut ne spune: ”Avem înțelepciunea de a opri furia”
Depresia de Sărbători este un pericol care poate fi evitat? Cine este în pericol să sufere de depresie în perioada următoare, care pentru mulți este… Citește mai mult »LiveDoc cu psihoterapeutul Alexandru Bușilă. De ce apare depresia de sărbători și pe cine afectează
Fobia este un termen care se referă la teama irațională și persistentă față de ceva anume care de fapt nu reprezintă un pericol real. Printre… Citește mai mult »Psihoterapeut: cum scăpăm de fobii și care sunt cele mai întâlnite
Ce se ascunde în spatele frustrării. Frustrarea este o emoţie negativă, care apare atunci când un obstacol exterior, fie că vorbim de un eveniment sau… Citește mai mult »Ce se ascunde în spatele frustrării. Secretul este că poți beneficia de pe urma ei
Psihoterapeut sau psihiatru? Ce alegem? Pentru această nelămurire, ne îndrumă psihologul Laura Maria Cojocaru. La începuturile profesiei de psihoterapeut în România, chiar și acum, după… Citește mai mult »Avem o problemă și vrem să mergem la specialist. Ce alegem? Psihoterapeut sau psihiatru?
Pe stradă, la școală, în mijloacele de transport în comun, în trafic, în magazine, în cluburi, în familii, la televizor, prin toate locurile unde își… Citește mai mult »Psihoterapeut: ”Copiii și adolescenții sunt din ce în ce mai tensionați. Care este CAUZA și cum îi putem ajuta”
Miercuri, pe 27 septembrie, începând cu 12.00, la interviul LiveDoc, pe pagina de Facebook Doctorul Zilei, Bogdana Elena Păcurari, psiholog/psihoterapeut ne spune cu ce trucuri… Citește mai mult »LiveDoc cu psihologul Bogdana Elena Păcurari. Cum îți ajuți copilul să se adapteze la rolul de elev și să prindă drag de școală
Considerată mai degrabă un pretext pentru a trage chiulul de la responsabilitățile zilnice, depresia post-vacanță reprezintă o stare cât se poate de reală pentru care… Citește mai mult »Cum să-ţi revii din depresia de după concediu
Stim ca ar trebui sa ne facem analizele medicale anual, dar cati dintre noi ne dam seama ca avem nevoie de consiliere psihologica?! Prea putini,… Citește mai mult »Cum iti dai seama ca ai nevoie de un psihoterapeut si ca suferi de boli mentale
Stim ca ar trebui sa ne facem analizele medicale anual, dar cati dintre noi ne dam seama ca avem nevoie de consiliere psihologica?! Prea putini,… Citește mai mult »Cum iti dai seama ca ai nevoie de un psihoterapeut si ca suferi de boli mentale
Clipitul des, legănatul sau rosul unghiilor sunt gesturi pe care anumite persoane le fac pentru a reduce stările de anxietate ,,Apariţia ticurilor este strâns legată… Citește mai mult »Ticurile – ce spun despre tine şi cum poţi scăpa de ele?