Peste 150 de milioane de persoane din mai bine de 190 de ţări din întreaga lume au stat treze până târziu în acest weekend pentru… Citește mai mult »Peste 150 de milioane de persoane din 190 de ţări au participat la un festival de yoga. Spectacole de muzică live şi meditaţii ghidate
Modalități de a reduce riscul de artrită. Artrita este o afecțiune comună care afectează milioane de femei din întreaga lume. Poate provoca durere, rigiditate și… Citește mai mult »Atenție, femei! 7 modalități simple de a reduce riscul de artrită: ușor de pus în practică
Un bărbat de 89 de ani care arată cu 20 de ani mai tânăr își atribuie aspectul tineresc exercițiilor zilnice de întindere, yoga și rutinei… Citește mai mult »Bărbatul care are 89 de ani, dar arată de 60! Secretul longevității: „Nu am timp să mor înainte de 100 de ani”
Gwyneth Paltrow este mai mult decât o actriță pentru fanii ei: este, de asemenea, unul dintre nume de frunte din lumea wellness ți un exemplu… Citește mai mult »Gwyneth Paltrow, secretul unui trup perfect! Cum să arăți fabulos la 50 de ani
Colesterolul este necesar organismului pentru a menține sănătatea generală. Cu toate acestea, prea mult colesterol „rău” poate crește semnificativ riscul unei persoane de boli de… Citește mai mult »Colesterolul marit: Cresterea se poate preveni?
Somnul este o parte esențială a vieții de zi cu zi. Cu toții iubim un somn bun și detestăm oboseala și lipsa de concentrare care… Citește mai mult »Ai probleme cu somnul? 5 lucruri care te vor ajuta să dormi în mod natural
CAMILLA, DUCESA DE CORNWALL are 74 de ani și a fost deschisă cu privire la durerile de spate și articulațiile dureroase. Camilla, ducesa de Cornwall,… Citește mai mult »Dieta „anti-îmbătrânire” a Camillei: viitoare regină evită durerile de spate cu acest supliment
Maladia secolului face prăpăd. Depresia este cea mai răspândită afecțiune psihică, considerată de experți ca fiind boala secolului. OMS arată că la nivel mondial, peste… Citește mai mult »Maladia secolului face prăpăd. Milioane de oameni aleg destinații exotice. Oare un loc de basm poate trata depresia cronică?
Glanda tiroidă face parte din sistemul endocrin. Această glandă este situată chiar sub mărul lui Adam, în partea din față a gâtului. În circumstanțe normale,… Citește mai mult »Cele mai frecvente mituri legate de boala tiroidiană! Toate femeile ar trebui să știe!
Dacă suferiți de o ușoară durere de cap, dureri de spate sau orice fel de durere în corpul dvs., este posibil să preferați mai întâi… Citește mai mult »Ameliorarea durerilor într-un mod natural. Top 5 analgezice naturale
Plămânii sunt o parte a sistemului respirator care ajută la respirație. În timpul respirației, dioxidul de carbon este expirat, iar oxigenul este inhalat în sânge.… Citește mai mult »Exerciții care măresc capacitatea pulmonară. Le poți face oricând acasă
Brand-ul de promovare a produselor de înfrumusețare Dior, supermodelul italian devenit actor, Monica Bellucci este, fără îndoială, una dintre cele mai frumoase dive de la… Citește mai mult »Secretele frumuseții naturale a Monicăi Bellucci au fost dezvăluite! Ce ritualuri are frumoasa brunetă chiar și la 47 de ani?
Izolarea la domiciliu și stresul generat de zilele acestea încărcate emoțional ne pot afecta la nivel imunitar. De aceea, având în vedere că mișcarea se… Citește mai mult »Trei exerciții fizice care îți accelerează sistemul imunitar. Sunt simple și se fac acasă
Balonarea este o prezenta constanta in viata multor oameni, dar studiile indica faptul ca mici ajustari ale stilului de viata pot corecta aceasta problema. Acest… Citește mai mult »Exercitiul simplu care te ajuta sa scapi de balonare
La 73 de ani și-a transformat radical corpul. Joan MacDonald, o femeie de 73 din Canada e dovada vie că nu e niciodată prea târziu… Citește mai mult »La 73 de ani și-a transformat radical corpul. Cum a reușit
Exercițiul fizic poate fi cheia revoluționară în prevenirea și tratamentul bolii secolului. Doar 30 de minute de exerciţii fizice practicate zilnic pot contribui la alungarea… Citește mai mult »Exercițiul care previne depresia, chiar și în cazul acelora cu predispoziție genetică
Yoga, pilates și meditație pe lista neagră a Bisericii Ortodoxe din Grecia. După cum explică sinodul Bisericii Greciei, posturile adoptate de persoanele care practică yoga… Citește mai mult »Yoga trece pe lista neagră a Bisericii Ortodoxe: ” Nu este un exercițiu, ci o autoîndumnezeire fără Dumnezeu!”
Reglare naturală a glandei tiroide, dacă faci aceste exerciții timp de 5 minute în fiecare zi. Este o soluție miraculoasă. Tiroida este o glandă în… Citește mai mult »Reglarea naturală a glandei tiroide cu ajutorul uimitor al acestor exerciții efectuate zilnic, timp de 5 minute
Yoga este practicata de mai bine de 5000 de ani de zeci si zeci de milioane de oameni, mai intai in Asia si apoi in… Citește mai mult »5 pozitii de yoga care te ajuta sa iti imbunatatesti viata sexuala
Sciatica este denumirea durerii care radiază de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui până spre picior şi este experimentată de aproximativ 40% dintre adulţi.… Citește mai mult »Cinci posturi de yoga care te scapă de durerea de spate în câteva minute
Yoga și meditația pot fi de un real succes atunci când vorbim de prevenirea depresiei și a altor boli grave. Cercetătorii au analizat studiile făcute… Citește mai mult »Yoga și meditația pot elimina predispozițiile din ADN la boli și depresie
Practica Yoga oferă multe avantaje evidente, precum: reducerea stresului, flexibilitatea musculară, un sentiment sporit de calm, relaxare etc. Totuşi, multă lume se întreabă dacă yoga… Citește mai mult »De ce să faci YOGA. Ce beneficii suplimentare are față de antrenamentul aerobic
Profesorul român de yoga Dana Ţupa a întâlnit mulţi maeştri care, deşi erau trecuți bine de 60 de ani, se aflau într-o condiţie fizică excepţională.… Citește mai mult »Cum să îmbătrânim frumos. Şase sfaturi care nu te vor lăsa să observi că au trecut anii
Hipertensivii se pot apuca de un sport care capătă din ce în ce mai mult teren. Ultimele studii au venit cu câteva rezultate surprinzătoare. Acest… Citește mai mult »Cel mai recomandat sport pentru hipertensivi. Reduce tensiunea arterială cu 10%
SECRETUL oamenilor care au SUCCEA și REUȘESCC nu mai este un secret. Există mai multe principii foarte utile pentru fiecare dintre noi. Le poți descoperi aplicînd… Citește mai mult »SECRETUL oamenilor care au SUCCES și REUȘESC acolo unde alții CAD
Anotimpul cel mai călduros al anului poate să fie o sursă de bucurie, dar și o sursă de stres din cauza căldurii excesive. Pentru a… Citește mai mult »5 sfaturi utile. Cum să rămâi cool vara asta!
Vara poate să fie o sursă de bucurie dar, de cealaltă parte, poate fi și o sursă de stres din cauza căldurii excesive. Pentru a… Citește mai mult »Transpirația abundentă ne poate strica vara! Dacă te simți SUFOCAT de căldură, iată cum poți face față disconfortului termic
Odată venirea căldurii, tot mai multe persoane se plâng de astenie, oboseală, lipsa de energie și vitalitate, în special după ora prânzului atunci când resursele… Citește mai mult »Cum să ne REECHILIBRĂM. Astfel, putem face față mai ușor ASTENIEI și EPUIZĂRII fizice și mentale
Joi, pe 26 aprilie, începând cu ora 19.00, la Eden Spa avem ocazia să fim îndrumați de Maestrul Swami Ananda Saraswati, călugăr în tradiția hindusă, Maestru Yoga… Citește mai mult »Ce ne dorim în viaţă? Swami Ananda Saraswati: “Viaţa trebuie să fie imprevizibilă dar…“
O femeie din Scoţia, în vârstă de 29 de ani, a spus că de şapte ani mănâncă doar legume şi fructe crude, motiv pentru care… Citește mai mult »Sunt vegetalele secretul tinereţii veşnice? Cum arată o femeie care a mâncat doar fructe şi legume timp de şapte ani