Tag: yoga
Constipație? 5 poziții yoga de dimineață care pot pune digestia în mișcare — rutină de 7 minute, explicată pas cu pas
Dacă te trezești cu balonare, senzație de „plin” și un tranzit leneș, o scurtă secvență de yoga făcută înainte...
Peste 150 de milioane de persoane din 190 de ţări au participat la un festival de yoga. Spectacole de muzică live şi meditaţii ghidate
Peste 150 de milioane de persoane din mai bine de 190 de ţări din întreaga lume au stat treze...
Atenție, femei! 7 modalități simple de a reduce riscul de artrită: ușor de pus în practică
Modalități de a reduce riscul de artrită. Artrita este o afecțiune comună care afectează milioane de femei din...
Bărbatul care are 89 de ani, dar arată de 60! Secretul longevității: „Nu am timp să mor înainte de 100 de ani”
Un bărbat de 89 de ani care arată cu 20 de ani mai tânăr își atribuie aspectul tineresc exercițiilor...
Gwyneth Paltrow, secretul unui trup perfect! Cum să arăți fabulos la 50 de ani
Gwyneth Paltrow este mai mult decât o actriță pentru fanii ei: este, de asemenea, unul dintre nume de frunte...
Colesterolul marit: Cresterea se poate preveni?
Colesterolul este necesar organismului pentru a menține sănătatea generală. Cu toate acestea, prea mult colesterol "rău" poate crește semnificativ...
Ai probleme cu somnul? 5 lucruri care te vor ajuta să dormi în mod natural
Somnul este o parte esențială a vieții de zi cu zi. Cu toții iubim un somn bun și detestăm...
Dieta „anti-îmbătrânire” a Camillei: viitoare regină evită durerile de spate cu acest supliment
CAMILLA, DUCESA DE CORNWALL are 74 de ani și a fost deschisă cu privire la durerile de spate și...
Maladia secolului face prăpăd. Milioane de oameni aleg destinații exotice. Oare un loc de basm poate trata depresia cronică?
Maladia secolului face prăpăd. Depresia este cea mai răspândită afecțiune psihică, considerată de experți ca fiind boala secolului. OMS...
Cele mai frecvente mituri legate de boala tiroidiană! Toate femeile ar trebui să știe!
Glanda tiroidă face parte din sistemul endocrin. Această glandă este situată chiar sub mărul lui Adam, în partea din...
Ameliorarea durerilor într-un mod natural. Top 5 analgezice naturale
Dacă suferiți de o ușoară durere de cap, dureri de spate sau orice fel de durere în corpul dvs.,...
Exerciții care măresc capacitatea pulmonară. Le poți face oricând acasă
Plămânii sunt o parte a sistemului respirator care ajută la respirație. În timpul respirației, dioxidul de carbon este expirat,...
Secretele frumuseții naturale a Monicăi Bellucci au fost dezvăluite! Ce ritualuri are frumoasa brunetă chiar și la 47 de ani?
Brand-ul de promovare a produselor de înfrumusețare Dior, supermodelul italian devenit actor, Monica Bellucci este, fără îndoială, una dintre...
Trei exerciții fizice care îți accelerează sistemul imunitar. Sunt simple și se fac acasă
Izolarea la domiciliu și stresul generat de zilele acestea încărcate emoțional ne pot afecta la nivel imunitar.
De aceea, având...
Exercitiul simplu care te ajuta sa scapi de balonare
Balonarea este o prezenta constanta in viata multor oameni, dar studiile indica faptul ca mici ajustari ale stilului de...
La 73 de ani și-a transformat radical corpul. Cum a reușit
La 73 de ani și-a transformat radical corpul. Joan MacDonald, o femeie de 73 din Canada e dovada vie...
Exercițiul care previne depresia, chiar și în cazul acelora cu predispoziție genetică
Exercițiul fizic poate fi cheia revoluționară în prevenirea și tratamentul bolii secolului.
Doar 30 de minute de exerciţii fizice practicate...
Yoga trece pe lista neagră a Bisericii Ortodoxe: ” Nu este un exercițiu, ci o autoîndumnezeire fără Dumnezeu!”
Yoga, pilates și meditație pe lista neagră a Bisericii Ortodoxe din Grecia. După cum explică sinodul Bisericii Greciei, posturile...
Reglarea naturală a glandei tiroide cu ajutorul uimitor al acestor exerciții efectuate zilnic, timp de 5 minute
Reglare naturală a glandei tiroide, dacă faci aceste exerciții timp de 5 minute în fiecare zi. Este o soluție...
5 pozitii de yoga care te ajuta sa iti imbunatatesti viata sexuala
Yoga este practicata de mai bine de 5000 de ani de zeci si zeci de milioane de oameni, mai...
Cinci posturi de yoga care te scapă de durerea de spate în câteva minute
Sciatica este denumirea durerii care radiază de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui până spre picior şi este...
Yoga și meditația pot elimina predispozițiile din ADN la boli și depresie
Yoga și meditația pot fi de un real succes atunci când vorbim de prevenirea depresiei și a altor boli...
De ce să faci YOGA. Ce beneficii suplimentare are față de antrenamentul aerobic
Practica Yoga oferă multe avantaje evidente, precum: reducerea stresului, flexibilitatea musculară, un sentiment sporit de calm, relaxare etc. Totuşi,...
Cum să îmbătrânim frumos. Şase sfaturi care nu te vor lăsa să observi că au trecut anii
Profesorul român de yoga Dana Ţupa a întâlnit mulţi maeştri care, deşi erau trecuți bine de 60 de ani,...
Cel mai recomandat sport pentru hipertensivi. Reduce tensiunea arterială cu 10%
Hipertensivii se pot apuca de un sport care capătă din ce în ce mai mult teren. Ultimele studii au...
SECRETUL oamenilor care au SUCCES și REUȘESC acolo unde alții CAD
SECRETUL oamenilor care au SUCCEA și REUȘESCC nu mai este un secret. Există mai multe principii foarte utile pentru fiecare...
5 sfaturi utile. Cum să rămâi cool vara asta!
Anotimpul cel mai călduros al anului poate să fie o sursă de bucurie, dar și o sursă de stres...
Transpirația abundentă ne poate strica vara! Dacă te simți SUFOCAT de căldură, iată cum poți face față disconfortului termic
Vara poate să fie o sursă de bucurie dar, de cealaltă parte, poate fi și o sursă de stres...
Cum să ne REECHILIBRĂM. Astfel, putem face față mai ușor ASTENIEI și EPUIZĂRII fizice și mentale
Odată venirea căldurii, tot mai multe persoane se plâng de astenie, oboseală, lipsa de energie și vitalitate, în special...
Ce ne dorim în viaţă? Swami Ananda Saraswati: “Viaţa trebuie să fie imprevizibilă dar…“
Joi, pe 26 aprilie, începând cu ora 19.00, la Eden Spa avem ocazia să fim îndrumați de Maestrul Swami Ananda Saraswati,...