hidratare

Câtă apă trebuie să bem pe zi. Nutriționist: ”Cantitatea de apă se calculează în funcţie de…”

Valul de căldură persistă în România. Care este dieta perfectă, ușoară, pe timp de caniculă?

Cele mai bune metode pentru a scăpa de celulită. Specialist: „O reducere cu 1-2 trepte se obține în prima lună”

Menopauza și probleme dentare: ce soluții există? Dr. Epistatu: „25% dintre femei îşi pierd dinţii în primii 5 ani”

Căldura excesivă duce la deshidratare. Cum ne menținem hidratați vara, chiar dacă nu îți place să bei prea multă apă?

Ce înseamnă șocul termic? Cum se manifestă și cum ne putem proteja în aceste zile?

Remedii naturiste pentru durerea de cap. Cum scapi de durere fără medicamente?

Semne de alarmă care dezvăluie că unele persoane sunt grav afectate de valul de căldură. Medic: Se poate ajunge la deces

Nouă semne de alarmă că nu bei suficientă apă

Primele simptome care îți arată cât de tare ești afectat de caniculă. Medic: se poate ajunge la deces!

Ce a scos la iveală ultimul studiu amplu despre cafea. Beneficiile sunt uimitoare

Mihaela Bilic: ”Este alimentul ideal pentru slăbit! Poate fi consumat fără moderație! Puteți abuza de el!”

Se anunță noi temperaturi record! Cum ne putem proteja pe timp de caniculă? Care sunt primele semne de epuizare termică?

Medic: ”Apa minerală e contraindicată în anumite cazuri pentru că poate contribui la evoluția unor afecțiuni”

De câtă apă are nevoie o gravidă

Câtă apă trebuie să bei zilnic? Hidratarea corespunzătoare este esențială în sezonul cald

De ce nu este indicat să bei lichide foarte reci pe timp de caniculă? Mihaela Bilic: ”Adevărul e că ele nu…”

9 metode simple de a te răcori pe caniculă. Ce ar trebui și ce nu ai voie să faci

Pacieți în stare gravă în ATI din cauza caniculei. Medicul Tudor Ciuhodaru sfaturi cum ne putem proteja în aceste zile. „Semnele de supraîncălzire care trebuie să te îngrijoreze”

Cum ne potolim pofta de dulce. 4 sfaturi de la nutriționistul Cori Grămescu

Obiceiuri sănătoase pe care ar trebui să le practici în fiecare dimineață. Sfaturi pentru o viață mai echilibrată

Sistem imunitar puternic? Afla cum!

Tratamente naturiste pentru vergeturi. Cum îmbunătățești aspectul pielii fără efort?

Beneficiile pentru sănătate ale ridichiei: sursa de energie a potasiului, vitaminei C și a fibrelor. De ce boli te protejează ridichea?

Cea mai simplă metodă de slăbit. Cori Grămescu: „Poftele culinare scad în intensitate și frecvență”

Vergeturile. Cum apar si cum poti scapa de ele cu ajutorul remediilor naturale

Culoarea urinei îți dezvăluie cât ești de sănătos. De ce își schimbă urina culoarea?

Pofta de sărat poate ascunde o afecțiune gravă. Ce implică aceasta și cum îți reechilibrezi organismul?

Cum începi un stil de viață sănătos și ce afecțiuni grave poți evita?

Cum combați virozele? Metode naturale de prevenire și tratament, recomandate de un specialist