sâmbătă, martie 21, 2026
9.5 C
București

Tag: sezon rece

EXCLUSIV. Secretul murăturilor pentru iarnă – care este cel mai bun conservant? Cocktail de vitamine și probiotice!

Cei care vor, pe ultima sută de metri, să preparare conservele de legume si fructe pentru iarnă ar trebui...

Cum să îți întărești imunitatea pentru a preveni răceala și gripa

Cum să îți întărești imunitatea pentru a preveni răceala și gripa. Ca să treci cu bine peste sezonul rece...

Cum afectează schimbarea vremii somnul. 4 sfaturi pentru a evita insomniile

Schimbarea vremii ne poate afecta semnificativ tiparele de somn.  Schimbările sezoniere, cum ar fi schimbările de vreme, temperatură, umiditate...

A venit sezonul băuturilor calde. Ceaiul cu cele mai multe beneficii

Ceaiul de ghimbir e perfect pentru a combate răcelile. Ghimbirul este cunoscut pentru utilizarea sa îndelungată în medicina tradițională,...

Ce ne recomandă doctorii să consumăm în sezonul rece?

Ce ne recomandă doctorii să consumăm în sezonul rece? Specialistii susțin că pentru a ne proteja împotriva răcelilor și...

Temperatura optimă pe care ar trebui să o avem în locuințe în sezonul rece

Care este temperatura ideală a locuinței? Pentru a reduce costurile, este tentant să folosiți mai puțin încălzirea sau să...

Cea mai eficientă băutură naturală pentru creşterea imunităţii. Elixir de toamnă pentru sezonul rece

Toamna este anotimpul în care ne pregătim pentru sezonul rece, iar creşterea imunităţii prin metode naturale este foarte importantă. Nutriţioniştii...

Mihaela Bilic: Căutați o legumă de sezon cu multe beneficii pentru sănătate? Vedeta sezonului de iarnă

Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că acest aliment are multiple beneficii pentru silueta și sănătate. „Căutați o legumă de sezon...

Ce probleme de sănătate pot apărea în sezonul rece?

Sunt oameni care nu fac față bine lunilor reci de toamna și iarnă. În această perioada, aceste persoane văd...

Consumă aceste alimente în sezonul rece! Întăresc imunitatea și ne scapă de răceală, gripă, viroze

Consumă aceste alimente în sezonul rece! Întăresc imunitatea și ne scapă de  afecțiunile respiratorii de sezon, de răceală, gripă...

Sezon de gripă sever. „Este cel mai rău pe care l-am văzut”

Noul sezon de gripă este sever. După un sezon gripal aproape inexistent, trebuie să ne așteptăm la unul sever...

Vitamine pentru sezonul rece. Mihaela Bilic: 1 gram pe zi măcar o lună

Mihaela Bilic, nutriționist, a explicat ce trebuie să facem în această perioadă, pentru a ne feri de bolile de...

Plante pentru detoxifierea de primăvară. Curăță organismul de toxine

Primăvara este cel mai popular sezon pentru detoxifiere, întrucât revenim, treptat, la o alimentație mai verde și mai diversificată....

Specialist: „Omicron a infectat deja aproape jumătate din populaţia Europei. Va deveni unul dintre virusurile de iarnă”

Omicron este cea mai contagioasă variantă și, în prezent, se răspândește într-un ritm accelerat la nivel mondial, fiind dominantă....

Organismul nostru, afectat de schimbările bruște de temperatură. Riscurile asociate șocului termic

Organismul nostru este afectat de schimbările bruște de temperatură, mai ales în sezonul rece. Recent, meteorologii au anunțat că...

Valeriu Gheorghiță: Factori care favorizează transmiterea virusului și infectarea

SARS-CoV-2 este un virus care se transmite prin cale respiratorie, prin picături de secreție de la o persoană infectată....

Alimentația în sezonul rece. Specialist: Toate aceste ingrediente ne încălzesc corpul

În sezonul rece se produc o multitudine de schimbări în organismul nostru. Sistemul imunitar este mult mai solicitat, iar...

Cum alegi fructele și legumele de sezon? Nutriționist: Așa sunt mai dense din punct de vedere nutrițional

În sezonul rece, organismul nostru este mult mai vulnerabil în fața agenților patogeni. De aceea, alimentația joacă un rol...

Viitorul NU sună bine! Valeriu Gheorghiță: O nouă tulpină Covid și mai contagioasă ar putea apărea în România

Viitorul NU sună bine! Valeriu Gheorghiță: O nouă tulpină Covid și mai contagioasă ar putea apărea în România. Șeful campaniei...

Nutriționist: În sezonul de toamnă-iarnă organismul uman este solicitat intens. Cum ne hrănim toamna pentru a avea o imunitate de fier?

În sezonul rece, organismul nostru este mult mai solicitat și vulnerabil din cauza schimbărilor climatice. Acest lucru duce la...

Studiu. COVID-19 este o infecție sezonieră precum gripa. „SARS-CoV-2 va fi un virus de iarnă”

Studiu. COVID-19 este o infecție sezonieră precum gripa. Parametrii meteorologici trebuie incluși în planificarea și evaluarea măsurilor de control....

Mihaela Bilic: Vitaminele de care ai nevoie pentru stimularea imunității în sezonul rece

În sezonul rece, corpul nostru este mult mai vulnerabil în fața agenților patogeni. Astfel, pentru a evita răceala, gripa...

Mihaela Bilic: Top 10 alimente pe care trebuie să le consumi în sezonul rece pentru a avea o imunitate de fier

În sezonul rece, organismul nostru este mult mai vulnerabil în fața agenților patogeni din mediul extern. De aceea, este...

Ce trebuie să mâncăm toamna, când metabolismul nostru se activează? Iată cum ai grija de greutatea ta, în timp ce îți întărești sistemul imunitar!

În sezonul rece, metabolismul nostru se activează, ceea ce ne face să consumăm mai multă energie și, implicit, alimente....

ABC-ul ghidului de supraviețuire pe ger și ninsori viscolite. Medic român. „Atenție, urmează veritabile șocuri…”

ABC-ul ghidului de supraviețuire pe ger și ninsori viscolite. Medic român. „Atenție, urmează veritabile șocuri...” ANM a anunțat o schimbare...

Ce alimente nu trebuie să lipsească niciodată din dietă, în sezonul rece?

În sezonul rece, organismul este mult mai vulnerabil în fața infecțiilor și virusurilor. Sistemul imunitar, responsabil pentru lupta împotriva...

Cea mai bună vitamină pentru organism, în sezonul rece și pe timpul pandemiei. Cum îți menții sistemul imunitar puternic?

În timpul iernii, suntem mai puțin expuși la lumina naturală, care ne ajută organismul să sintetizăm o vitamină foarte...

„Ghid de supraviețuire în sezonul rece”. Medic român despre „ucigașul tăcut” în sezonul rece

„Ghid de supraviețuire în sezonul rece”. Medic român despre „ucigașul tăcut” în sezonul rece. Tudor Ciuhodaru, medic la Spitalul Clinic...

Sezonul gripei și răcelii, în contextul pandemic actual. Cum se raportează românii la aceste probleme, în sezonul rece?

Un studiu realizat de Coaliția România Sănătoasă a relevat cum se raportează românii la sezonul gripei și răcelii, în...

5 alimente care stimulează imunitatea. Trebuie să le aveți pentru a preveni răceala și gripa în acest sezon

Respectarea unei diete sănătoase este primul pas pe care îl puteți face pentru a vă consolida imunitatea în mod...