sfaturi

Vlad Ciurea, neurochirurg: Nu mânca mai târziu de 19.00. Nu dormi cu telefonul mobil pe noptieră

Ce trebuie să facă fetele care vor să se mărite. Lidia Fecioru: O punem chiar sub pernă sau la oglindă

Lucruri pe care trebuie să le faci când te trezești. Prof. Dr. Vlad Ciurea: Sunt obligatorii!

5 semne care îți arată că îți irosești viața. Lidia Fecioru: Când îţi asculţi intuiţia, nu vei greşi niciodată

Vor fi temperaturi de -25 de grade, în România! Iată cum te protejezi de ger și îmbolnăvire

Sedentarismul ucide! Un medic celebru recomandă: Plimbați-vă cât de mult puteți. Mersul pe jos e sănătate curată!

Femeile trecute de 50 trebuie știe ASTA! Sfaturi care reduc impactul procesului de îmbătrânire

Te confrunți des cu insomnii? Iată 11 reguli pentru un somn bun și odihnitor

9 sfaturi pentru o bătrânețe de succes. Prof. Vlad Ciurea: „Bătrânețea se pregătește din tinerețe”

Cum scapi de grăsimea de pe abdomen? Mihaela Bilic, 7 reguli de aur: Suntem tot mai sedentari, așa că trebuie să…

Sfaturi vindecătoare de la Valeriu Popa: Iertând un om care ne-a jignit sau ne-a supărat, ne putem vindeca de o boală gravă

Sfaturi otrăvite! Ce nu ar trebui nu-i spui NICIODATĂ unei persoane care suferă de despresie

Cum să rărmâi suplă când ești la mare? Mihaela Bilic: Ne îngrășăm nu din foame, ci din plictiseală și prea mult soare…

15 lucruri pe care să le faci pentru a avea o viaţă sănătoasă. Medic pneumolog: „ Zâmbește mai mult și fii optimist”

Operație sub stres maxim pentru Prof. Alexandru Vlad Ciurea: “Tatăl unui pacient ne-a amenințat că ne împușcă pe toți dacă nu îi salvăm copilul”

Sfaturi pentru evitarea arsurilor solare. Tudor Ciuhodaru: „Ghid pentru toți cei ce vor să se bronzeze fără riscuri”

Sfaturile specialiștilor OMS pentru a vă menține în siguranță. „Pandemia nu s-a terminat încă”

Reguli simple pentru a scăpa de celulită, în 6 săptămâni. Carmen Brumă: „Cura de slăbire drastică poate agrava celulita”

Te-ai hotărât să slăbești? Iată 6 sfaturi de la nutriționistul Cori Grămescu care te pot ajuta pe termen lung

Dalai Lama. 11 sfaturi pentru o viață împlinită. Care este Regula celor 3R

Cele 20 de fericiri ale Sfântului Paisie Aghioritul. „Mai fericiţi sunt cei care au numai un cuib în care se adăpostesc şi puţină hrană şi îmbrăcăminte”

4 simptome de avertizare că ai probleme cu inima. Ce poți să faci pentru a avea o inimă sănătoasă?

11 sfaturi de la bătrânii japonezi pentru o viață lungă și fericită

12 sfaturi pentru întărirea imunității. Acad. Ovidiu Bojor: „Ajutaţi-vă corpul să lupte cu boala”

Cum ne potolim pofta de dulce. 4 sfaturi de la nutriționistul Cori Grămescu

Părintele Visarion Alexa, sfaturi pentru vindecarea sufletului: „Nu vă judecați aspru. Nu judecați aspru nici oamenii din jur”

Cum să NU te îngrași de Paște? Carmen Brumă: 7 sfaturi pentru o siluetă de vis, dar fără să te înfometezi

Dezlegarea la pește, riscuri și recomandări. 5 lucruri esențiale pentru a nu ajunge la urgențe

Amestec minune pentru imunitate. Dr. Amosov: „Medicii pot vindeca o boală. Însă, tu ești responsabil pentru starea ta de sănătate”

Cum ameliorezi durerea de spate, în mod natural? Remedii naturiste și sfaturi