alimentatie

Remedii din plante medicinale împotriva alergiilor. Sunt ușor de preparat acasă

Mihaela Bilic, medic nutriționist: Peștele ar trebui să fie prezent în meniu la fel de des ca și carnea

Alimente care scad glicemia rapid. Cele mai bune alimente pentru diabetici

Adevărul despre mezeluri. Nutriționist: „Daca se consuma constant, mai mult de 100 g, putem vorbi de cancer”

„De ce nu slăbesc, deși fac sport constant?” Cori Grămescu, expert în fitness, dezvăluie principalele greșeli

Regula lui 8. Prof. Dr. Vlad Ciurea: „Așa ții creierul în funcție și deștept”

Care este legătura dintre alimentație și flora intestinală? Ce sunt bacteriile intestinale?

Mănânci pe fond de stres? Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să renunți la acest obicei

Ce faci atunci când ai mâncat în exces și cum te întorci la dietă? Cori Grămescu: „Strategia este să …”

Are 56 de ani, dar arată de 26! Secretul TINEREȚII fără bătrânețe: „Oricât de mult joacă un rol gena, contează cel mai mult cum și ce facem în fiecare zi”

Cum scapi de celulită, pas cu pas. Sfaturi pentru îmbunătățirea aspectului pielii

Mihaela Bilic: “Se slăbește cu foame, nu cu nutriționist!”

Iată ce nu știai despre colesterol. Cât de mult este influențat de alimentație?

Te lupți cu astenia de primăvară? Iată câteva remedii naturiste care te pot ajuta

Mâncarea gătită nu este mereu o alegere sănătoasă. Nutriționist: „Răspunsul nu poate fi simplu de tipul DA sau NU”

Sfaturi practice care te vor ajuta să depășești depresia mai ușor

Este bine să mănânci slănină cu ceapă? Prof. Ciurea: Acesta este răspunsul!

Dieta longevității. Ce trebuie să consumi pentru a avea un organism sănătos și puternic?

Cele mai bune metode pentru un stil de viață sănătos. Specialist: 7 adevăruri pe care le știi, dar nu îți plac

Cum întărești sistemul imunitar al copilului? Alimentele esențiale

De ce ne îmbolnăvim, de fapt? Medic: „Facem asta și ne mirăm că ne crește burta, ne cresc glicemia, colesterolul, trigliceridele, acidul uric, tensiunea”

Aproximativ 40% dintre cazurile de cancer pot fi prevenite cu o singură schimbare! Elementul care îți poate salva viața

Irina Loghin a făcut ASTA, timp de 11 zile: Un profesor rus m-a sfătuit, ca să curăţ organismul

Vor fi temperaturi de -25 de grade, în România! Iată cum te protejezi de ger și îmbolnăvire

Secretul tinereții fără bătrânețe. Dieta Okinawa, cheia celor mai longevivi oameni de pe Pământ

Cum reușea fostul președinte al României să se mențină în formă. Ce mânca?

Cum să îți menții creierul tânăr și ager? Alimente și obiceiuri sănătoase

Alimente care pot afecta sănătatea intestinului tău

Dieta perfectă recomandată de nutriționiști! Experții în sănătate au clasat-o pe primul loc în al cincilea an consecutiv

Știai că? Necesarul de PROTEINE este de minimum 10% din hrana zilnică?