alimentatie

Cum scapi de celulită, pas cu pas. Sfaturi pentru îmbunătățirea aspectului pielii

Mihaela Bilic: “Se slăbește cu foame, nu cu nutriționist!”

Iată ce nu știai despre colesterol. Cât de mult este influențat de alimentație?

Te lupți cu astenia de primăvară? Iată câteva remedii naturiste care te pot ajuta

Mâncarea gătită nu este mereu o alegere sănătoasă. Nutriționist: „Răspunsul nu poate fi simplu de tipul DA sau NU”

Sfaturi practice care te vor ajuta să depășești depresia mai ușor

Este bine să mănânci slănină cu ceapă? Prof. Ciurea: Acesta este răspunsul!

Dieta longevității. Ce trebuie să consumi pentru a avea un organism sănătos și puternic?

Cele mai bune metode pentru un stil de viață sănătos. Specialist: 7 adevăruri pe care le știi, dar nu îți plac

Cum întărești sistemul imunitar al copilului? Alimentele esențiale

De ce ne îmbolnăvim, de fapt? Medic: „Facem asta și ne mirăm că ne crește burta, ne cresc glicemia, colesterolul, trigliceridele, acidul uric, tensiunea”

Aproximativ 40% dintre cazurile de cancer pot fi prevenite cu o singură schimbare! Elementul care îți poate salva viața

Irina Loghin a făcut ASTA, timp de 11 zile: Un profesor rus m-a sfătuit, ca să curăţ organismul

Vor fi temperaturi de -25 de grade, în România! Iată cum te protejezi de ger și îmbolnăvire

Secretul tinereții fără bătrânețe. Dieta Okinawa, cheia celor mai longevivi oameni de pe Pământ

Cum reușea fostul președinte al României să se mențină în formă. Ce mânca?

Cum să îți menții creierul tânăr și ager? Alimente și obiceiuri sănătoase

Alimente care pot afecta sănătatea intestinului tău

Dieta perfectă recomandată de nutriționiști! Experții în sănătate au clasat-o pe primul loc în al cincilea an consecutiv

Știai că? Necesarul de PROTEINE este de minimum 10% din hrana zilnică?

Alimentele care duc la îmbătrânirea prematură și afectează cel mai mult sănătatea

Aceste alimente pot agrava PSORIAZISUL. Este recomandat să le evitați!

Foametea va lovi planeta. Populația va fi înfometată mai mult ca oricând

Cori Grămescu: Slăbirea se face în bucătărie. Nu faceți un anumit tip de antrenament pentru că arde mai multe calorii

Top 7 alimente pentru vindecarea și purificarea organismului. Efect puternic de detoxifiere asupra ficatului

Dieta antistres. Cori Grămescu: „Felul în care alegem să mâncăm ne influențează starea de spirit, fizicul și starea generală de sănătate”

Lipsa acestei vitamine poate duce la afectarea ireversibilă a sistemului nervos. Atenție! Se găsește numai în anumite alimente

Alimentația în sezonul rece. Specialist: Toate aceste ingrediente ne încălzesc corpul

Cum alegi fructele și legumele de sezon? Nutriționist: Așa sunt mai dense din punct de vedere nutrițional

De ce nu slăbești, deși faci constant exerciții fizice?