Deoarece pierderea în greutate nu se întâmplă peste noapte, găsirea unor modalități creative de a vă urmări progresul poate fi o parte interesantă a călătoriei… Citește mai mult »Nutriționistul explică cum să-ți urmărești organismul și alimentele pe care nu le poți digera
Ceea ce mănânci poate afecta drastic multe aspecte ale sănătății tale, inclusiv riscul de a dezvolta boli cronice precum boli de inimă, diabet și cancer.… Citește mai mult »Alimente care reduc riscul de apariție a cancerului
7 alimente care reduc DUREREA. Esențiale și pentru scăderea tensiunii arteriale Unele alimente se comportă ca adevărate medicamente pentru diferite dureri și inflamații precum: dureri… Citește mai mult »7 alimente care reduc DUREREA. Esențiale și pentru scăderea tensiunii arteriale
Cinci alimente pentru diabetici.Există cinci alimente care pot asigura sănătatea diabeticilor. Acestea au efecte benefice asupra sănătății, fiind incluse frecvent de diabetologi în dieta pacienților… Citește mai mult »Cinci alimente pentru diabetici. Au efecte uimitoare și reduc glicemia
Alimente pe care nu ai voie să le consumi în Săptămâna Mare. E păcat! Sunt permise în post, dar legendele le așează în categoria nepotrivită… Citește mai mult »Alimente pe care nu ai voie să le consumi în Săptămâna Mare. E păcat!
5 alimente care scădea colesterolul RĂU. Colesterolul din sânge este o substanță ceroasă, asemănătoare cu grăsimea, produsă de ficat. Colesterolul din sânge este esențial pentru o… Citește mai mult »5 alimente care scădea colesterolul RĂU. Cardiolog: Majoritatea oamenilor nu mănâncă suficient
O dietă sănătoasă este bună pentru organism, deoarece îi furnizează minerale și vitamine care îl întăresc și îl ajută să își îndeplinească funcțiile în mod… Citește mai mult »Alimente antiinflamatorii pe care să le consumi după vârsta de 50 de ani
Consumul anumitor alimente are un efect negativ asupra sănătăţii vaselor de sânge cerebrale și crește probabilitatea unui accident vascular cerebral dacă acestea sunt prezente în… Citește mai mult »Alimente nesănătoase pe care le consumăm zilnic. Risc major de accident vascular cerebral
Consumul în paralel de alimente bogate în omega-3 și vitaminele B ar putea ajuta la reducerea riscului de a suferi de această afecțiune care îți… Citește mai mult »Cinci alimente bogate în nutrienți care ar putea reduce riscul de demență cu 20%
Care sunt efectele negative ale alimentelor prăjite pentru organism. Profesor universitar doctor Laura Iliescu a explicat, în exclusivitate pentru Pro TV, ce se întâmplă în… Citește mai mult »Care sunt efectele negative ale alimentelor prăjite pentru organism. Medic: Toate bacteriile din organism sunt bulversate și fac infecții
Cum să mănânci alimentele care îți plac fără să te îngrași! S-ar putea să vi se pară ciudat, dar nu este așa. Există alimente pe… Citește mai mult »Cum să mănânci alimentele care îți plac fără să te îngrași
Gustările și băuturile populare ar putea pune bazele hipertensiunii arteriale, potrivit unui expert. Tensiunea arterială ridicată, sau hipertensiunea, poate afecta arterele, făcându-le mai puțin elastice,… Citește mai mult »Expert: Cinci alimente care ți-ar putea crește tensiunea arterială
Alimente care te ajută să dormi mai bine. Este foarte important să aveți un somn regulat și neîntrerupt pentru o sănătate generală bună. Pe lângă… Citește mai mult »Alimente care te ajută să dormi mai bine. Trebuie să le consumi seara
Medic, despre dieta de prevenție a cancerul! În ultimii ani, cercetătorii au stabilit relația dintre dietă și cancer. Potrivit acestora, unii factori nutriționali reduc riscul… Citește mai mult »Medic, despre dieta de prevenție a cancerului: Ceea ce mâncăm sau bem este un factor de expunere
Colonul sau intestinul gros este unul dintre cele mai importante organe din corpul uman. Acesta are forma unui tub și se conectează la un capăt… Citește mai mult »Cinci alimente pe care să nu le consumi dacă ai colon iritabil
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat pe pagina sa de socializare cum păstrăm alimentele fără să folosim conservanți. “Cum să păstrăm alimentele fără să… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Cum să păstrăm alimentele fără să folosim conservanți?
Top 5 alimente PERICULOASE pentru organism. Vezi ce aliment a deveni campion mondial în provocarea cancerelor, există în aproape toate produsele procesate. Nu zahărul este… Citește mai mult »Top 5 alimente PERICULOASE pentru organism. Vezi ce aliment a deveni campion mondial în provocarea cancerelor
Mai mulți experți importanți în sănătatea intestinelor au împărtășit alimentele pe care încearcă întotdeauna să le evite pentru a evita efectele secundare enervante, cum ar… Citește mai mult »Alimente pe care medicii gastroenterologi nu le consumă niciodată. Fac ravagii în intestin
Aceste două organe sunt responsabile pentru eliminarea deșeurilor din sânge și a excesului de apă sub formă de urină. Unul dintre organele vitale sunt rinichii,… Citește mai mult »Alimente diuretice care ajută la îngrijirea și curățarea rinichilor
Cât de eficient este, de fapt, postul intermitent? În ultimii ani, a apărut termenul de „post intermitent” (Intermittent Fasting) care, de fapt, este doar un… Citește mai mult »Cât de eficient este, de fapt, postul intermitent? Ce se întâmplă în corpul tău când nu mănânci 24 de ore
Gustările și alimentele populare ar putea declanșa probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat – ambele considerate precursori ai bolilor de… Citește mai mult »Șase alimente care ar putea alimenta bolile de inimă – „Evitați sau limitați”, spun cardiologii
Știm deja foarte bine că plasticul și folia de aluminiu nu se încălzesc în cuptorul cu microunde, însă sunt și anumite alimente ce pot deveni… Citește mai mult »Alimente pe care nu ar trebuie să le încălzești în cuptorul cu microunde NICIODATĂ
6 alimente pe care să nu le mâncați niciodată. Sănătatea inimii este unul dintre cei mai importanți parametri ai bunăstării, mai ales într-o epocă în… Citește mai mult »6 alimente pe care să nu le mâncați NICIODATĂ pentru a vă proteja inima
Persoanele diagnosticate cu diabet trebuie să urmeze un regim alimentar strict pentru menţinerea unui nivel normal al glicemiei. Alimentele pe care le consumă aceşti bolnavi… Citește mai mult »LISTA fructelor cu un conţinut mare de fructoză. Mini-ghid pentru alimentaţia pacienţilor cu diabet
Menținerea colesterolului în parametri normali ne ajută să prevenim apariția prematură a bolilor cardiovasculare și depinde într-o măsură foarte mare și de stilul nostru de… Citește mai mult »10 alimente recomandate de specialişti pentru menținerea colesterolului în limite normale
Este alertă sanitară în Europa! Autoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentelor (EFSA) atrage atenţia asupra pericolului din alimentele consumate zilnic, în care s-au găsit cel puţin… Citește mai mult »Otrava din alimente! Un compus cancerigen, descoperit în produsele procesate
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este un grup de simptome care apar împreună, inclusiv dureri repetate în abdomen și modificări ale mișcărilor intestinale, cum ar fi… Citește mai mult »Ce alimente declanșează sindromul intestinului iritabil?
Inflamația face parte din apărarea naturală a corpului împotriva lucrurilor care afectează negativ sănătatea, cum ar fi bacteriile, virușii și toxinele. Dar sistemul tău imunitar… Citește mai mult »Nu mai consuma aceste alimente! Sporesc inflamația colonului și slăbesc imunitatea. Medic endocrinolog: Feriți-vă de aceste alimente
Pentru persoanele cu prediabet, diabet sau o altă boală care poate afecta glicemia, dieta este un factor important în menținerea unui nivel sănătos al zahărului… Citește mai mult »10 alimente care scad nivelul de zahăr din sânge
Cele mai rele alimente pentru creier. Alimentaţia joacă un rol crucial, protejează creierul de boli grave dacă faci alegerile sănătoase. O dietă bogată în fructe… Citește mai mult »Cele mai rele alimente pentru creier. Cresc riscul de a dezvolta boli grave