Lăcusta călătoare, autorizată de Comisia Europeană ca ALIMENT. Europenii sunt îndemnați să adopte un sistem alimentar mai sustenabil. În urmă cu mai bine de jumătate… Citește mai mult »Lăcusta călătoare, autorizată de Comisia Europeană ca ALIMENT. Europa vizează un sistem alimentar mai sustenabil, „de criză”
Top 12 alimente bogate în fibre. Nutriționist: „Ciocolata neagră, o surprinzătoare sursă de fibre! Și o dovadă în plus că sănătatea are gust”. Oamenii asociază… Citește mai mult »Top 12 alimente bogate în fibre. Nutriționist: „Ciocolata neagră, o dovadă în plus că sănătatea are gust”
Alimente care nu se reîncălzesc. Unele alimente își schimbă compoziția și își pierd proprietățile nutritive, multe dintre ele devenind toxice dacă sunt reîncălzite. Ciupercile Ciupercile… Citește mai mult »Atenție! Nu reîncălziți aceste alimente! Devin toxice și dezvoltă compuși cancerigeni
5 alimente care te scapă de grăsimea viscerală. Zicala conform căreia „ești ceea ce mănânci”, este adevărată mai ales în cazul grăsimii viscerale. Grăsimea viscerala… Citește mai mult »5 alimente care te scapă de grăsimea viscerală
Uneori, durerile de spate pot fi semnul unei afecțiuni mult mai grave. Potrivit Fundației Naționale pentru Rinichi din Statele Unite, mai mult de 26 de… Citește mai mult »Aceste alimente vă vor îmbunătăți capacitatea rinichilor de a elimina toxinele!
Cele mai periculoase 12 alimente pentru creierul tău. Când vine vorba de sănătatea dvs. și a familiei dvs., alegerea corectă a alimentelor este o prioritate.… Citește mai mult »Cele mai periculoase 12 alimente pentru creierul tău
Dacă vă faceți griji că veți face vreodată cancer, vă recomandăm să evitați alimentele procesate la supermarket. Fiecare creștere alimentară de 10 la sută a… Citește mai mult »Lista alimentelor care duc la apariția cancerului. Medic: „Toate tumorile sunt legate de …”
Scapă rapid de balonare! Alimente care te ajută și sunt benefice digestiei. Meteorismul abdominal, sau balonarea, așa cum este cunoscută în termeni populari, este o… Citește mai mult »Scapă rapid de balonare! Alimente care te ajută și sunt benefice digestiei
Depresia și anxietatea, semnal de alarmă! Alimente pe care trebuie să le eviți dacă suferi de depresie sau anxietate. În această perioadă stresantă și în… Citește mai mult »Depresia și anxietatea, semnal de alarmă! Evită aceste alimente!
Zilele caniculare au adus și un val de enterocolite, majoritatea datorându-se condițiilor de preparare a mâncării. Cu această ocazie, ANSVSA atrage atenția printr-un comunicat de… Citește mai mult »Cum trebuie să păstrăm și să pregătim alimentele în aceste zile caniculare?
Cancerul colorectal afecteaza intestinul gros si este al treilea tip de cancer ca frecventa atat la barbati, cat si la femei, reprezentand 13% din totalul… Citește mai mult »De ce apare cancerul colorectal? Chirurgul Marian Radu-Corneliu: evitați aceste alimente!
Calciul este un mineral esențial pentru organismul nostru. Acesta asigură funcționarea normală a sistemului osteoarticular, determină densitatea osoasă și are un rol important în funcționarea… Citește mai mult »De cât calciu avem nevoie, în funcție de vârstă? Când se recomandă suplimentele?
Nutriționistul vedetelor recomandă 10 alimente sănătoase pentru ficat. Ficatul este un organ complex care poate fi afectat de numeroase probleme de sănătate: hepatita (infecția generală… Citește mai mult »Nutriționistul vedetelor recomandă 10 alimente sănătoase pentru ficat
Alimentele congelate au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani. Acestea au un termen de valabilitate prelungit și, de asemenea, pot fi… Citește mai mult »Alimentele congelate sunt la fel de nutritive precum cele proaspete? Concluziile unui studiu din România
In toate recomandarile medicilor privind preventia cancerului, alimentatia ocupa un rol important. Totodata, si pentru pacientii oncologici, dieta este esentiala. Când ești diagnosticat cu cancer,… Citește mai mult »Nutriționist: vrei să te ferești de cancer? Nu mai mânca aceste alimente!
Ghid util pentru măsurarea porţiilor. Cum poți să măsori porțiile cu mâna. Poate nu știai, dar mâna poate fi cel mai bun măsurător al… Citește mai mult »Ghid util pentru măsurarea porţiilor. Cum poți să măsori porțiile cu mâna
Mihaela Bilic: Nu mâncați nimic din ceea ce bunicii voștri n-ar recunoaște ca aliment. Ce trebuie să evitați și ce nu când mergeți la cumpărături.… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu mâncați nimic din ceea ce bunicii voștri n-ar recunoaște ca aliment. Ce trebuie să evitați și ce nu când mergeți la cumpărături
Regulile de siguranță alimentară sunt responsabile pentru prevenirea bolilor cauzate de alimente pregătite în mod necorespunzător. Anumite alimente se pot consuma proaspete, ca atare, însă… Citește mai mult »Reguli pentru o bună siguranță alimentară. Cum eviți bolile cauzate de mâncăruri pregătite necorespunzător?
Mihaela Bilic, despre secretul absolut al unei siluete de vis. „Toate alimentele îngrașă!” Ce rămâne de făcut? Nutriționistul Mihaela Bilic a prezentat câteva dintre cele… Citește mai mult »Mihaela Bilic, despre secretul absolut al unei siluete de vis. „Toate alimentele îngrașă!” Ce rămâne de făcut?
Toxiinfecția alimentară este o afecțiune cauzată de consumul alimentelor sau băuturilor contaminate cu anumite bacterii, virusuri, paraziti sau substante chimice. Aceasta se manifestă prin simptome… Citește mai mult »Toxiinfecția alimentară. Top 5 alimente care provoacă frecvent această afecțiune
Cele mai bune 8 alimente pentru oase sănătoase. Persoanele cu osteoporoză pierd țesut osos sau nu produc suficient țesut osos, ceea ce duce la oase… Citește mai mult »Cele mai bune 8 alimente pentru oase sănătoase
În momentele în care ești prins în programul tău aglomerat, dorința de a-ți hrăni stomacul gol te obligă să mănânci orice îți pică în mână.… Citește mai mult »Ce să nu mănânci niciodată pe stomacul gol? Alimente benefice de mâncat pe stomacul gol!
Mihaela Bilic, despre consumul de viermi: „Educaţia şi restricţiile etice sau regulile impuse ne împiedică să…” La începutul lunii mai, Uniunea Europeană a aprobat propunerea… Citește mai mult »Mihaela Bilic, totul despre consumul de viermi: „Educaţia şi restricţiile etice sau regulile impuse ne împiedică să…”
Precum orice nutrient, vitamina E este esențială pentru organism și sănătatea noastră generală. Aceasta este implicată într-o multitudine de procese fundamentale ale corpului, la nivel… Citește mai mult »Cum se manifestă deficitul de vitamina E? Alimente esențiale pentru a suplimenta aportul zilnic
Dacă testele de sânge vă arată nivele ridicate de trigliceride, e bine de știut că acestea sunt grăsimi importante pentru corpul vostru, dar prea multe… Citește mai mult »Ce alimente trebuie evitate atunci când avem trigliceridele mărite?
Dr. Oz, una dintre celebre figuri ale televiziunii, este cunoscut ca un promotor înfocat al unui stil de viață sănătos cu o alimentație echilibrată. Recomandările… Citește mai mult »Dr. Oz, plan alimentar minune. „Slăbești între 4 și 15 kilograme în două săptămâni”. Alimente permise și alimente interzise
Postul este o metodă eficientă de a elimina toxinele acumulate în organism în sezonul rece, datorită consumului de fructe, legume și alte produse vegetale proaspete,… Citește mai mult »Alimente de post care nu îngrașă, recomandate de Carmen Brumă
Pentru a-ți asigura energia zilnică necesară, organismul are nevoie de nutrienți esențiali și alimente bogate în substanțe hrănitoare. Pentru a avea o zi cât mai… Citește mai mult »Alimente energizante care nu îngrașă. Cum îți asiguri aportul necesar de energie cu o simplă gustare?
Fumatul este un obicei nociv care afectează grav sănătatea plămânilor și întregul organism. Pentru a evita riscurile asociate consumului de tutun, este esențial să îți… Citește mai mult »Alimente pentru curățarea plămânilor, recomandate în special pentru fumători
O stare de bine este oferită de echilibrul dintre sănătatea fizică și sănătatea mintală. Aceste două elemente sunt în strânsă legătură și, de multe ori,… Citește mai mult »Alimente pentru o stare de bine. Ce consumăm pentru a fi fericiți și plini de energie?