anxietate

Ceaiul care ameliorează insomniile și anxietatea. Ovidiu Bojor: „Vă ajută să adormiţi uşor şi nu are efecte secundare”

O nouă pandemie! Problemele cu somnul, pulsul crescut sau un tremur în corp, semnele că o persoană are nevoie de ajutor

Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: „E un exercițiu prin care preiei controlul. Este fascinant!”

Ne confruntăm cu o pandemie de anxietate. Psiholog: „Anxietatea netratată e ca o pată de ulei care se tot întinde”. Care sunt semnele de alarmă?

Avertismentul specialiștilor: daunele pandemiei asupra sănătății mintale ar putea afecta mai multe generații

Ce se ascunde în spatele faimei? Mihai Bobonete, mărturisiri dureroase: „Duc piciorul târâș, mă înjunghie puțin pe la spate, dar…”

6 exerciții pentru gestionarea anxietății. Psihoteraputul Christophe André: „Anxietatea ne împinge uneori să ne înecăm într-un pahar cu apă”

Studiu. Bolile mintale în rândul adolescenților, la nivel de criză. Coorodonarea dintre ministere nu funcționează suficient de bine, susțin specialiștii

Îndrăgita cântăreață care se luptă de mai bine de 2 ani cu depresie și anxietate. A suferit numeroase căderi emoționale la doar 29 de ani

Ce e sindromul impostorului și cum știi că te confrunți cu o astfel de problemă

Lipsa acesor vitamine duce la depresie și anxietate. Un medic psihiatru vorbește despre rolul alimentației în tulburările psihice

Un medicament ieftin folosit pentru tratamentul depresiei previne formele grave de Covid. Medic: Poate reduce producția de citokine

7 simptome pe care NU ar trebui să le ignori. Corpul încearcă să-ți spună ce e în neregulă cu tine

Frica, anxietatea și frustrarea te seacă de energie și te îmbolnăvesc. Exerciții de schimbare a emoțiilor care te transformă radical

Strigătul unui preot ortodox: „Va trece și cearta cu Covidul, ne vom relua viețile. Ce se va fi schimbat în om? Nimic, vă spun!”

Studiu: Oamenii care au relații bune nu trebuie să spună tuturor pe Facebook

Dacă te-ai trezit vreodată neputând să te miști, ASTA ți se întâmplă …

Simți furnicături în mâini, picioare sau coloană? Ai nevoie de un control neurologic cât mai curând

Cum să faci limonadă de lavandă pentru a scăpa de dureri de cap și anxietate?

Atacuri de panică și anxietate legate de nivelurile scăzute a acestor vitamine

Anxietatea te îngrașă, te îmbolnăvește și provoacă depresia. Iată 10 plante care funcționează mai bine decât medicamentele!

Depresia și anxietatea, semnal de alarmă! Evită aceste alimente!

Studiu. În timpul pandemiei, depresia și anxietatea la copii și tineri s-au dublat. „Țineți școlile deschise! Pot fi un refugiu pentru mulți dintre ei!”

Infarctul nu debutează mereu cu dureri în piept. Simptomele neobișnuite care apar cu câteva săptămâni înainte

Rolul exercițiilor fizice în menținerea sănătății mintale. 15 minute sunt suficiente!

Primul semn al tulburărilor de la nivelul glandelor endocrine. Cum știi că suferi de această afecțiune?

Cafeaua, interzisă dacă suferi de aceste boli! De ce nu o mai poți consuma?

”Mă înțeapă inima!” Cardiolog: ”Apa cu zahăr funcționează doar în caz de….”

Beneficiile ceaiului de tei asupra organismului. Protejează organele, vindecă răceala și ameliorează insomniile

Studiu. Viața copiilor, inflențată dramatic de pandemie. 1 din 3 copii a avut nevoie de consiliere psihologică în ultimul an