anxietate

De ce aleg oamenii să își ia viața? Semnele de alarmă și sfaturi importante pentru a evita o tragedie

Pericolul de a te trezi brusc în miez de noapte. Efecte grave pe termen lung

AȘA poți preveni majoritatea BOLILOR. Specialist: Durerea este semnul care îl trimite pe pacient la medic

Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai consumi NIMIC dulce? Ce efect are asupra organismului

Simptomul mai puțin cunoscut al anxietății. Majoritatea persoanelor îl dezvoltă, dar trec cu vederea

Dieta ANTISTRES. 9 alimente care te ajută să te relaxezi și să treci mai ușor peste stările de neliniște

Dormi prea mult? Motivele din spatele dependenței de somn, potrivit experților. Când trebuie să cauți ajutor medical

Reechilibrarea organismului prin masarea degetelor. Scapi de stres și anxietate în mai puțin de 5 minute. Lidia Fecioru: Este un exerciţiu pe care putem să-l facem cu mâinile noastre

Remediu rapid pentru insomnii. Te adoarme imediat și calmează stările de anxietate

Cum acționează muzica asupra creierului? Află tot ce nu știai despre puterea acordurilor muzicale!

Mănânci pe fond de stres? Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să renunți la acest obicei

Mărturii despre lupta cu anxietatea și depresia. Anca Țurcașiu: „Simți că mori într-un atac de panică”

Puterea cuvintelor. Afirmațiile care reduc anxietatea și măresc încrederea în sine

Creierul poate fi păcălit să gândească pozitiv. Un medic a divulgat secretul

Băutura care luptă împotriva anxietății și depresiei, recomandată de un psihiatru „când anxietatea dă pe dinafară”

Strategii prin care putem reduce anxietatea. Psiholog: „Exerciții de meditație și rugăciune”

Dieta care luptă împotriva anxietății. Top alimente cu efect calmant

Ucigașul tăcut. Boala care face ravagii în organism după COVID

Boala tăcută care lovește Familia Regală. Kate Middleton suferă în tăcere. Semne care anunță o boală psihică

Ceaiul care ameliorează insomniile și anxietatea. Ovidiu Bojor: „Vă ajută să adormiţi uşor şi nu are efecte secundare”

O nouă pandemie! Problemele cu somnul, pulsul crescut sau un tremur în corp, semnele că o persoană are nevoie de ajutor

Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: „E un exercițiu prin care preiei controlul. Este fascinant!”

Ne confruntăm cu o pandemie de anxietate. Psiholog: „Anxietatea netratată e ca o pată de ulei care se tot întinde”. Care sunt semnele de alarmă?

Avertismentul specialiștilor: daunele pandemiei asupra sănătății mintale ar putea afecta mai multe generații

Ce se ascunde în spatele faimei? Mihai Bobonete, mărturisiri dureroase: „Duc piciorul târâș, mă înjunghie puțin pe la spate, dar…”

6 exerciții pentru gestionarea anxietății. Psihoteraputul Christophe André: „Anxietatea ne împinge uneori să ne înecăm într-un pahar cu apă”

Studiu. Bolile mintale în rândul adolescenților, la nivel de criză. Coorodonarea dintre ministere nu funcționează suficient de bine, susțin specialiștii

Îndrăgita cântăreață care se luptă de mai bine de 2 ani cu depresie și anxietate. A suferit numeroase căderi emoționale la doar 29 de ani

Ce e sindromul impostorului și cum știi că te confrunți cu o astfel de problemă

Lipsa acesor vitamine duce la depresie și anxietate. Un medic psihiatru vorbește despre rolul alimentației în tulburările psihice