anxietate

Cum acționează muzica asupra creierului? Află tot ce nu știai despre puterea acordurilor muzicale!

Mănânci pe fond de stres? Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să renunți la acest obicei

Mărturii despre lupta cu anxietatea și depresia. Anca Țurcașiu: „Simți că mori într-un atac de panică”

Puterea cuvintelor. Afirmațiile care reduc anxietatea și măresc încrederea în sine

Creierul poate fi păcălit să gândească pozitiv. Un medic a divulgat secretul

Băutura care luptă împotriva anxietății și depresiei, recomandată de un psihiatru „când anxietatea dă pe dinafară”

Strategii prin care putem reduce anxietatea. Psiholog: „Exerciții de meditație și rugăciune”

Dieta care luptă împotriva anxietății. Top alimente cu efect calmant

Ucigașul tăcut. Boala care face ravagii în organism după COVID

Boala tăcută care lovește Familia Regală. Kate Middleton suferă în tăcere. Semne care anunță o boală psihică

Ceaiul care ameliorează insomniile și anxietatea. Ovidiu Bojor: „Vă ajută să adormiţi uşor şi nu are efecte secundare”

O nouă pandemie! Problemele cu somnul, pulsul crescut sau un tremur în corp, semnele că o persoană are nevoie de ajutor

Cum poți să scapi de anxietate. Psihoterapeut: „E un exercițiu prin care preiei controlul. Este fascinant!”

Ne confruntăm cu o pandemie de anxietate. Psiholog: „Anxietatea netratată e ca o pată de ulei care se tot întinde”. Care sunt semnele de alarmă?

Avertismentul specialiștilor: daunele pandemiei asupra sănătății mintale ar putea afecta mai multe generații

Ce se ascunde în spatele faimei? Mihai Bobonete, mărturisiri dureroase: „Duc piciorul târâș, mă înjunghie puțin pe la spate, dar…”

6 exerciții pentru gestionarea anxietății. Psihoteraputul Christophe André: „Anxietatea ne împinge uneori să ne înecăm într-un pahar cu apă”

Studiu. Bolile mintale în rândul adolescenților, la nivel de criză. Coorodonarea dintre ministere nu funcționează suficient de bine, susțin specialiștii

Îndrăgita cântăreață care se luptă de mai bine de 2 ani cu depresie și anxietate. A suferit numeroase căderi emoționale la doar 29 de ani

Ce e sindromul impostorului și cum știi că te confrunți cu o astfel de problemă

Lipsa acesor vitamine duce la depresie și anxietate. Un medic psihiatru vorbește despre rolul alimentației în tulburările psihice

Un medicament ieftin folosit pentru tratamentul depresiei previne formele grave de Covid. Medic: Poate reduce producția de citokine

7 simptome pe care NU ar trebui să le ignori. Corpul încearcă să-ți spună ce e în neregulă cu tine

Frica, anxietatea și frustrarea te seacă de energie și te îmbolnăvesc. Exerciții de schimbare a emoțiilor care te transformă radical

Strigătul unui preot ortodox: „Va trece și cearta cu Covidul, ne vom relua viețile. Ce se va fi schimbat în om? Nimic, vă spun!”

Studiu: Oamenii care au relații bune nu trebuie să spună tuturor pe Facebook

Dacă te-ai trezit vreodată neputând să te miști, ASTA ți se întâmplă …

Simți furnicături în mâini, picioare sau coloană? Ai nevoie de un control neurologic cât mai curând

Cum să faci limonadă de lavandă pentru a scăpa de dureri de cap și anxietate?

Atacuri de panică și anxietate legate de nivelurile scăzute a acestor vitamine