dieta

Ce înseamnă, de fapt alimentație sănătoasă. Ghid de la nutriționist: ”Nu exclude pâinea din dietă, nici dacă vrei să slăbești”

Vrei să adopți o alimentație pe bază de plante? Iată cu ce schimbi alimentele de bază, esențiale

Uleiul de prăjit și dieta. Cât de mult influențează acesta greutatea corporală? Specialist: „Puțini știu că uleiul de prăjit nu poate…”

Nutriționist: STOP dietelor! Gândește-te la ce poți adăuga, nu la ce să scoți!

Ce pot face două lingurițe de miere pe zi. Dieta care faci minuni pentru întreg organismul

Cum putem slăbi frumos și sănătos? Medic: „Inamicul siluetei nu este mâncarea, ci …”

Ții o dietă pentru slăbit? Iată cum poate fi afectat organismul! Specialist: „Dietele foarte restrictive produc dezechilibre hormonale și…”

Thalia a împlinit 50 de ani, dar arată de 30! Iată secretul din spatele siluetei perfecte!

Cum slăbești garantat? Specialist: „Este important să conștientizăm că slăbirea ține fundamental de…”

5 reguli de aur ca să dai jos kilogramele acumulate în vacanță. Carmen brumă: „Oprește-te din mâncat atunci când…”

Ai mâncat prea mult? Cori Grămescu, 5 sfaturi ca să revii urgent la obiceiurile sănătoase

Cum să scăpăm de pofta de dulce? Nutriționiștii ne dezvăluie secretul!

Dieta Elenei Gheorghe pentru o siluetă de invidiat! Mănânci câte dulciuri vrei!

Mihaela Bilic: „Nu există niciun detox. Acest subiect vinde”. Sfaturi la început de post!

Dieta ideală de vară: slăbești rapid și sănătos în doar 5 zile! Descoperă dieta cu pepene!

Dr. Ciurea dezvăluie secretul pentru cea mai bună dietă. Este ideală pentru corp, iar pentru creier face adevărate minuni!

Se anunță noi temperaturi record! Cum ne putem proteja pe timp de caniculă? Care sunt primele semne de epuizare termică?

Mit sau realitate: Îngrașă sau nu berea? Medic nutriționist: „Are calorii cam cât …”

Lidia Fecioru: „Băutura magică cu puține calorii, pentru cei care vor să slăbească”

Mihaela Bilic: ”Doar acest tip de mișcare topește depozitele de grăsime, nu mersul la sală”

Un antrenor de fitness cunoscut recomandă consumul acestui fruct. ”Topește grăsimea, eu îl consum de multi timp”

Ce faci după ce ai mâncat în exces, deși ții o dietă? Sfaturi oferite de Cori Grămescu pentru echilibrarea organismului

Scapă rapid de 5 kilograme în doar două săptămâni! Produsul miraculos care arde grasimile si accelereaza metabolismul

De ce nu slăbesc, deși fac sport constant? Cori Grămescu dezvăluie cele mai frecvente greșeli

Trucuri de vacanță. Ce, cum și cât să mănânci ca să-ți păstrezi silueta în concediul de vară. Iată explicațiile nutriționistului Cori Grămescu

Alimentele perfecte care te ajută să slăbești văzând cu ochii

Secretul lui Sharon Stone de a arăta incredibil la 63 de ani: „La mic dejun, combinația mea preferată este cea de …”

Cum să îți accelerezi metabolismul pentru o slăbire rapidă. Nutriționist: Fără aceste vitamine nu poți arde grăsime

Dieta cu calorii negative stimulează metabolismul să ardă grăsimi toată ziua

Te-ai hotărât să slăbești? Iată 6 sfaturi de la nutriționistul Cori Grămescu care te pot ajuta pe termen lung