Tag: fitness
Lumea sportului, în doliu. O sportivă cunoscută a murit neașteptat la doar 39 de ani
Lumea sportului românesc este zguduită de moartea Roxanei Moise, cunoscută atât din competiția „Exatlon România”, cât și din activitatea...
Mersul japonez, o nouă tehnică utilizată de cei care fac mișcare fizică
Mersul japonez, o nouă tehnică utilizată de cei care fac mișcare fizică a fost dezvoltată de profesorul Hiroshi Nose...
TEST. Cum poţi afla vârsta biologică în doar 30 de secunde
Cercetătorii de la Clinica Mayo au dezvoltat un test inedit care poate oferi informaţii de certitudine privind vârsta biologică...
Cel mai mare eveniment de fitness, sănătate și wellbeing se desfășoară la sfârșitul săptămânii la Romexpo
Cel mai mare eveniment de fitness, sănătate și wellbeing se desfășoară la sfârșitul săptămânii la Romexpo. Mai sunt câteva...
Doctorul zilei vă invită la mișcare! Sense4FIT Summit 2024, cel mai mare eveniment de fitness, sănătate și wellbeing din Europa de Est
Doctorul zilei vă invită la mișcare! Susținătoare ale unui stil de viață sănătos, publicațiile Capital, Evenimentul zilei și Doctorul zilei s-au alăturat proiectului...
”Arăt așa tânără încât oamenii cred că sunt de aceeași vârstă cu nepoata mea”. Antrenamentul anti-îmbătrânire dezvălui de o bunicuță de 65 de ani
O bunicuță de 65 de ani a dezvăluit care e antrenamentul anti-îmbătrânire care o ajută să arate la fel...
Ca în filmele de groază. Un bărbat a murit la sală, după ce i-a picat pe gât o greutate cu care se antrena
Justyn Vicky, un culturist în vârstă de 33 de ani, a murit la sala de fitness după ce o...
Abonamentele la sala de fitness, decontate integral de angajator
Abonamentele la sala de fitness, decontate integral de angajator. Românii vor putea merge la sală regulat, fără a scoate...
Doar 11 minute de ACEST tip de mers prostesc ar putea învinge riscul de boli de inimă. Oferă aceleași beneficii ca și exercițiile viguroase
Doar 11 minute de ACEST tip de mers prostesc ar putea învinge riscul de boli de inimă. Oferă aceleași...
A murit în sala de fitness! Ce au descoperit medicii la necropsia tinerei de 17 ani este absolut…
A murit în sala de fitness! Ce au descoperit medicii la necropsia tinerei de 17 ani este absolut incredibil....
Aplicație care te răsplătește să faci sport: Când va fi gata
Fit2Earn: Aplicație care te răsplătește dacă faci sport. Au apărut noi update-uri la aplicația Fit2Earn. În teste, aplicația va...
Secretul trupului perfect, dezvăluit de un culturist
Secretul trupului perfect, dezvăluit de un culturist. Îți dorești un corp perfect, vrei să știi ce trebuie să mănânci...
Cori Grămescu: Cum ne menținem motivația pentru sport
Cori Grămescu a dezvăluit cum se automotivează pentru a face sport chiar și când nu are chef. Cu toții...
Tips & tricks: cum să fim motivați să facem sport zilnic
Tips & tricks: cum să fim motivați să facem sport zilnic și de ce este importantă motivația atunci când...
Secretul tinereții fără bătrânețe! Cum să arăți într-o formă de invidiat chiar și la 64 de ani? Cea mai râvnită bunică zilele acestea!
Îți dorești să te bucuri de o formă de invidiat chiar și la o vârstă înaintată? Ei bine, da!...
Rutina matinală pe care o urma cu strictețe frumoasa Prințesă Diana
Pe lângă rolul ei de celebritate regală și iconică, prințesa Diana a fost, de asemenea, un om pasionat de...
Cum poți pierde în greutate fără efort? Reguli de slăbit rapid!
Pierderea în greutate poate fi un proces dificil. Dacă o dietă pare o metodă prea drastică, există niște trucuri...
De ce nu slabesti. Greseli majore pe care multi nu le cunosc semnalate de antrenorii de fitness
De ce nu slabesti? Te straduiesti sa pierzi cateva kilograme, insa acul cantarului nu pare sa se miste? Daca incerci...
Campania de screening pentru identificarea pacienților afectați de cancer colorectal continuă. Teste gratuite care îl depistează precoce
Primul program integrat de screening al cancerului colorectal în România, inițiat în privat, la PONDERAS ACADEMIC HOSPITAL, continuă
Pe 15...
Antrenorul lui Jennifer Aniston dezvaluie cele mai bune trucuri pentru slabit
Desi a trecut de 50 de ani, Jennifer Aniston arata in continuare extraordinar de bine. Insa, asa cum bine...
Florin Cujbă, Fitness Expert: ”Mănâncă grăsimi ca să slăbești din grăsime”
Motivația, odihna, alimentația echilbrată și mișcarea sunt ingredientele de care are nevoie orice persoană care vrea să aibă o...
Cum îți revii după Paște din punct de vedere alimentar și cum rămâi pe calea cea bună
Sărbătoarea Paștelui este ultima mare sărbătoare înainte de sezonul estival, ultima strigare înainte de zilele în care va trebui...
Cea mai sportivă bunică din lume are 83 de ani. Care sunt secretele acestei femei incredibile
Octogenara care dă clasă multor tinere cu corpul său incredibil, cu un abdomen parcă sculptat și cu un chef...
Cel mai bine păzit secret din fitness a fost dezvăluit. Un exercițiu simplu de făcut ”topește” grăsimea de pe talie și tonifiază abdomenul
Cel mai eficient exercițiu pentru a obține un abdomen cu pătrățele este unul de respirație, potrivit expertului în fitness, Rich...
Antrenor de fitness: ”Seara e cel mai bun moment să mănânci dacă vrei să slăbești și să-ți dezvolți masa musculară”
Este sau nu un mit faptul ca mancatul inainte de culcare este cel mai rau lucru pe care-l putem...
Nu ai nevoie de greutăți pentru brațe tonifiate
Când vine vorba de a tonifia braţele îţi zboară gândul la greutăţi şi la antrenament cu greutăţi, însă aceasta...
Istoria fitnessului – tu știai așa ceva despre banda de alergat?
Banda de alergat are un trecut întunecat. Poate te-ai întrebat după ce ai alergat vreo 5 kilometri, de ce...
Care este singura regulă în fitness pe care trebuie să o respecți
Înainte să devină intructor de fitness, Kit Ritch era doar o femeie normală care încerca să slăbească. Ea povestește...
Corsetul – noul accesoriu de fitness care îţi pune în pericol sănătatea
Există foarte multe accesorii pentru fitness, care te pot ajuta să slăbeşti corect. De când Kim Kardashian a promovat...
Speed fitness, sport în stil Matrix. În 20 de minute, arzi calorii cât în patru ore de gimnastică!
Se spune că o ședință de 20 de minute de speed fitness, un concept revoluționar, echivalează cu peste patru...