fructe

Strugurii, aliați ai sănătății noastre cardiovasculare: acestea sunt proprietățile lor nutritive

Această DIETĂ îți prelungește viața cu 10 ani. De la ce vârstă este important să o adopți!

UNICEF. Ce este indicat să mănânci când ești infectat cu Covid. Idei pentru a vă ajuta familia să mențină o dietă hrănitoare

Aceste alimente au mai multă vitamina C decât portocalele. Află care sunt și profită de beneficiile lor!

Fructele și legumele previn cancerul, bolile cardiovasculare și afecțiunile neurodegenerative. Care este cantitatea zilnică recomandată?

Cu ce să speli fructele și legumele ca să elimini pesticidele. Medic: Apa simplă nu e suficientă

Cele mai sănătoase fructe uscate și cinci motive să le consumi. Tratează anemia, osteoporoza, constipația, febra și multe altele

Ce se întâmplă dacă mănânci kiwi în fiecare zi. N-ar trebui să lipsească din dieta ta zilnică!

Mănânci acest FRUCT după ce ai băut lapte? Greșeala uriașă pe care o fac foarte mulți români

Top 10 fructe cu proprietăți de purificare și vindecare a organismului

Cele mai sănătoase alimente de sezon. Nutriționist: Să încercăm să mâncăm 30 de plante diferite în fiecare săptămână

Cum alegi fructele și legumele de sezon? Nutriționist: Așa sunt mai dense din punct de vedere nutrițional

Cât de periculos e să mănânci fructe nespălate. E o diferență între a șterge și a spăla

Cum să adaugi în alimentație mai multe fructe și legume? Sfaturi eficiente pentru creșterea aportului de vitamine și minerale

Culoarea alimentelor, un indiciu important pentru sănătate. Ce proprietăți au anumite alimente, în funcție de culoarea lor?

Studiu. Un hotdog îți poate scurta viața cu 36 de minute. Ce se întâmplă, însă, când mănânci fructe

Atenționarea specialiștilor de la Harvard: Nu consumați fructele în acest mod pentru că se transformă în ”otravă” crescând riscul de diabet și obezitate!

Ce cantitate de pepene este recomandat să mâncăm? De ce nu se mănăncă pepene seara? Pot apărea probleme grave de sănătate!

Coaja fructelor și legumelor, adăpost pentru un virus periculos. Spălarea riguroasă este obligatorie, avertizează un medic

Care este porția corectă de fructe? Specialist: „De la excesul de fructe poate să apară steatoza hepatică”

Care este nivelul de pesticide găsit în fructele și legumele din România? Ministrul Agriculturii dezvăluie rezultatele probelor prelevate

Sfaturi pentru îndepărtarea pesticidelor de pe fructe și legume. Cum te protejezi de substanțele dăunătoare?

Medic: În nutriție există doar 3 contraindicații majore. Nu combinați niciodată aceste alimente!

Cu ce să cureți fructele și legumele ca să elimini chimicalele. Nutriționist: ”Simpla spălare cu apă nu e suficientă”

Serviciul de Ambulanță: Cum și ce trebuie să mâncăm în zilele caniculare de vară?

Intoleranța la fructoză. Ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci prea multe fructe?

Fructe și legume pline de pesticide. Cel mai consumat fruct, pe locul I

Nutriționiștii avertizează: aceste fructe de vară îngrașă cel mai mult! Care sunt fructele care țin cu silueta?

Specialist: cum identificăm legumele și fructele tratate cu chimicale

Pericol ascuns în piețele din România: legumele și fructele sunt pline de pesticide. Cum le recunoști pe cele sănătoase?