vineri, septembrie 24, 2021

Etichetă: alimentatie sanatoasa

un stil de viață sănătos

Rămâi repede fără energie? Iată cum să îți crești în mod natural energia, cu ajutorul acestor obiceiuri simple și eficiente

Cum pierzi în greutate dacă ai un metabolism lent și cât de mult influențează acesta greutatea corporală

capcana dietelor

Nutriționist: STOP dietelor! Gândește-te la ce poți adăuga, nu la ce să scoți!

Specialist: 4 greșeli pe care trebuie să le eviți după ce îți dai seama că te-ai îngrășat

dulciuri

STUDIU: 65% dintre copii consumă dulciuri zilnic. Tot mai puțini copii au o alimentație sănătoasă, iar efectele pe termen lung sunt devastatoare

De ce să introduci mai multe nuci în alimentație? Iată care sunt beneficiile uimitoare asupra organismului!

Cum să adaugi în alimentație mai multe fructe și legume? Sfaturi eficiente pentru creșterea aportului de vitamine și minerale

Cele mai bune alimente pentru o inimă sănătoasă. Ce trebuie să incluzi în dietă?

Specialist: „Mâncarea gătită nu este neapărat și sănătoasă!” Ce greșeli faci atunci când gătești și cum te poți îmbolnăvi

Ce înseamnă să mănânci sănătos, de fapt? Nutriționist: „Nu mâncați nimic din ceea ce bunicii voștri n-ar recunoaște ca aliment”

Top 10 legume vindecătoare pe care să le incluzi în dietă! Iată ce beneficii au asupra organismului

Prof. Vlad Ciurea – dieta creierului sănătos. Evită pe cât posibil aceste aspecte pentru a nu te îmbolnăvi!

obiceiuri nesănătoase

Aproximativ 80% din bolile cronice pot fi evitate! Dr. Vasi Rădulescu te invață ce trebuie să faci!

albirea naturală a dinților

Alimentația, un factor decisiv în dezvoltarea cariilor. Care sunt cauzele principale și cum le previi?

cura de detoxificare

5 motive pentru a consuma smoothie-uri. Care sunt beneficiile asupra sănătății?

fast-food

Medic: „Ne facem mai mult rău cu furculiţa şi cuţitul decât ne fac toate armele din lume”

te ajută să slăbești

Grăsimea abdominală poate ascunde afecțiuni grave. Specialist: „Este un indiciu al riscului crescut de diabet, boli de inimă și alte complicații”. Cum o elimini rapid?

deficit de fier

Alimente care te ajută să absorbi mai bine fierul. Nutriționist: „Chiar și eu m-am confruntat toată viața mea cu anemia”

Cum te răcorești pe timp de caniculă? Alimente și sfaturi care te pot salva de temperaturile ridicate

Te confrunți cu insomniile? Iată ce alimente ajută odihna și oferă un somn liniștitor

deficitului de magneziu

Deficitul de magneziu, extrem de periculos pentru organism. Primele semne de alarmă și surse esențiale de magneziu

Adevărul despre suplimentele alimentare. Adrian Streinu-Cercel: „De multe ori fac rău și fac…”

Alimente benefice pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Ce nutrient este esențial?

Cât de sănătoase sunt ouăle din comerț, de fapt? Mihaela Bilic: „Ar trebui să conteze enorm cu ce a fost hrănită găina respectivă”

fructe cu mult zahar

Fructe pentru diabetici. Ce fructe poți mânca dacă suferi de această afecțiune?

alimente pentru depresie

Beneficiile alimentației sănătoase. Cum adopți un stil de viață echilibrat și de ce este recomandat să mănânci cât mai sănătos?

Ce ar trebui să mai mâncăm? 5 mituri false despre alimentația sănătoasă. Medicul Tim Spector: „Nu există persoana standard”

Remedii naturiste și alimente indicate pentru detoxifierea colonului

Cele mai bune alimente pentru sănătatea creierului și stimularea memoriei

antrenamentul cardio

Ce exerciții fizice trebuie să faci pentru a slăbi eficient?

1 2
doctorul zilei
Parteneri
Urmează 13 ani cruciali. Carmen Harra: În calendarul mayaş se spune că e sfârşitul lumii
Urmează 13 ani cruciali. Carmen Harra: În calendarul mayaş s...
Un câine aflat la un pas să moară pe un lac înghețat este salvat de doi tineri!
Un câine aflat la un pas să moară pe un lac înghețat este sa...
Monica Gabor, distrusă de durere: Irinel Columbeanu a ajuns la spital. Situația a scăpat de sub control
Monica Gabor, distrusă de durere: Irinel Columbeanu a ajuns ...
Raed Arafat a semnat ordinul! ESTE TOTAL INTERZIS acest lucru. S-a luat deja decizia
Raed Arafat a semnat ordinul! ESTE TOTAL INTERZIS acest lucr...
Parteneri
Descoperire istorică: Kilograme de aur ascunse în curtea unui cetățean danez
Descoperire istorică: Kilograme de aur ascunse în curtea unu...
Uite o cameră de hotel pentru care nu vei avea niciodată bani să stai măcar o noapte! E cea mai scumpă din lume
Uite o cameră de hotel pentru care nu vei avea niciodată ban...
Dana Rogoz, replică pentru Olivia Steer, după ce aceasta a spus că nu-și face 'nici mamografie, nici test Papanicolau'
Dana Rogoz, replică pentru Olivia Steer, după ce aceasta a s...
De ce să consumi agrișe: cele mai importante 17 beneficii pentru sănătate și frumusețe
De ce să consumi agrișe: cele mai importante 17 beneficii pe...
prospecte medicamente
Parteneri
Contemporan, sau cum poate fi reinventat termenul de „coafor” în combinație cu o expoziție de artă. Iată cum poți avea stilistul tău personal, în timp ce admiri operele tinerilor artiști
Contemporan, sau cum poate fi reinventat termenul de „coafor...
Top filme despre Cel De-Al Doilea Război Mondial pe care orice pasionat de istorie ar trebui să le vadă
Top filme despre Cel De-Al Doilea Război Mondial pe care ori...
Produse auto și pentru bicicliști, disponibile la Lidl săptămâna viitoare
Produse auto și pentru bicicliști, disponibile la Lidl săptă...
Senzaţia de frig inexplicabilă. De ce apare şi cum poţi scăpa de ea
Senzaţia de frig inexplicabilă. De ce apare şi cum poţi scăp...
Horoscop octombrie 2021. O lună plină de provocări și mult romantism
Horoscop octombrie 2021. O lună plină de provocări și mult r...
Noris Lobonțiu: „ Visul meu este să pun România pe harta dansului!”
Noris Lobonțiu: „ Visul meu este să pun România pe harta dan...
spitale private

Categorii DoctorulZilei

Parteneri: