legume

Boala silențioasă care îți pune viața în pericol! Dr. Laura Ene: „Când glicemia ajunge la 100, lucrurile devin periculoase”

Porția zilnică recomandată de fructe și legume. Reduc riscul tuturor bolilor și asigură longevitatea

Cristian Mărgărit: „Ce alegem și ce evităm în post? 5 NU…”

Știai că legumele și fructele pot înlocui cu succes pâinea? Uite care sunt acelea

Cele mai sănătoase legume de consumat în orice perioadă a anului! Vei arăta splendid tot timpul

Pericolul din fructe și legume. La ce trebuie să fii atent înainte să le consumi dacă nu vrei să te intoxici

Nu îți place să bei apă normală? Iată ce alternative ai pentru o hidratare optimă

Chirurg: „Nu carnea e de vină pentru cancerul digestiv, îl fac și vegetarienii”

Această DIETĂ îți prelungește viața cu 10 ani. De la ce vârstă este important să o adopți!

UNICEF. Ce este indicat să mănânci când ești infectat cu Covid. Idei pentru a vă ajuta familia să mențină o dietă hrănitoare

Aceste alimente au mai multă vitamina C decât portocalele. Află care sunt și profită de beneficiile lor!

Truc simplu pentru reducerea colesterolului. Experții de la Universitatea Harvard au împărtășit SECRETUL

Leguma minune care întărește sistemul imunitar. E sănătate curată

Fructele și legumele previn cancerul, bolile cardiovasculare și afecțiunile neurodegenerative. Care este cantitatea zilnică recomandată?

Cu ce să speli fructele și legumele ca să elimini pesticidele. Medic: Apa simplă nu e suficientă

Colesterol ridicat: Trei alimente surprinzătoare de Crăciun care ar putea scădea colesterolul

Cele mai sănătoase alimente de sezon. Nutriționist: Să încercăm să mâncăm 30 de plante diferite în fiecare săptămână

Cum alegi fructele și legumele de sezon? Nutriționist: Așa sunt mai dense din punct de vedere nutrițional

Combo alimentar pentru a vă întări inima. Aceste 3 alimente îmbunătățesc luxul sanguin și ajută la reducerea tensiunii arteriale

Cum să adaugi în alimentație mai multe fructe și legume? Sfaturi eficiente pentru creșterea aportului de vitamine și minerale

Culoarea alimentelor, un indiciu important pentru sănătate. Ce proprietăți au anumite alimente, în funcție de culoarea lor?

Top 10 legume vindecătoare pe care să le incluzi în dietă! Iată ce beneficii au asupra organismului

Legume care te ajută să elimini grăsimea abdominală. Cum îți poate afecta sănătatea acest tip de grăsime?

Coaja fructelor și legumelor, adăpost pentru un virus periculos. Spălarea riguroasă este obligatorie, avertizează un medic

Care este nivelul de pesticide găsit în fructele și legumele din România? Ministrul Agriculturii dezvăluie rezultatele probelor prelevate

Sfaturi pentru îndepărtarea pesticidelor de pe fructe și legume. Cum te protejezi de substanțele dăunătoare?

Cum ne putem da seama dacă legumele pe care le mâncăm sunt sănătoase? Dr. Laura Ene: ”Să ne ghidăm după aceste repere”

Cu ce să cureți fructele și legumele ca să elimini chimicalele. Nutriționist: ”Simpla spălare cu apă nu e suficientă”

Serviciul de Ambulanță: Cum și ce trebuie să mâncăm în zilele caniculare de vară?

Fructe și legume pline de pesticide. Cel mai consumat fruct, pe locul I