Cea mai nesănătoasă poziție de somn. Îngreunează circulația sângelui și respirația și dă dureri de coloanăde Elena OceanuPublicat: 15 iunie 2022 21:40; Modificat: 15 iunie 2022 21:42
Riști să te îmbolnăvești de inimă dacă mergi la culcare după această orăde Elena OceanuPublicat: 14 iunie 2022 21:40
Afecțiunea care tulbură somnul. Medic: Gâtul se îngusteazăde Maria MocanuPublicat: 13 iunie 2022 17:00
Un medic român avertizează: Este alarmant cât de puțin preț punem pe SOMNde Prisăcaru TheonaPublicat: 11 iunie 2022 20:30; Modificat: 11 iunie 2022 20:32
Care este cel mai bun moment al zilei pentru a mânca usturoi. Atenție, nu oricine îl poate consuma!de Prisăcaru TheonaPublicat: 11 iunie 2022 16:00
Consumul prea mare din acest condiment comun poate fi de vină pentru problemele cu somnul. Ce se întâmplă când nu ne odihnim suficientde Alecu CarmenPublicat: 5 iunie 2022 12:30; Modificat: 5 iunie 2022 12:33
5 moduri de a te asigura că nu mori în somnde Alecu CarmenPublicat: 3 iunie 2022 16:00; Modificat: 3 iunie 2022 16:01
Ora perfectă de somn. La ce oră trebuie să dormi ca să ai un somn sănătos?de Andrada LăcătușPublicat: 31 mai 2022 14:30; Modificat: 31 mai 2022 14:31
Somnul, esențial pentru sănătate. Iată greșeala care te face să ai insomniide Andrada LăcătușPublicat: 30 mai 2022 10:15
Nu poți pierde grăsimea de pe burtă? Atenție la aceste greșelide Alecu CarmenPublicat: 26 mai 2022 21:00; Modificat: 26 mai 2022 21:01
Țiuitul în urechi pare să fie legat de o funcție CRUCIALĂde Maria MocanuPublicat: 24 mai 2022 22:00; Modificat: 24 mai 2022 22:03
Ți se întâmplă să te trezești noapte de noapte la 3? Iată motivul din spatele acestor treziride Tănasă SabinaPublicat: 24 mai 2022 10:45
De ce transpiri în timpul nopții? 5 motive care ascund anumite probleme de sănătatede Alecu CarmenPublicat: 19 mai 2022 16:45; Modificat: 19 mai 2022 16:45
De ce nu pot dormi noaptea? Un aliment consumat de mulți, principalul vinovatde Maria MocanuPublicat: 18 mai 2022 13:00
Somnul insuficient poate avea efecte grave asupra sănătății. Ce s-a descoperitde Maria MocanuPublicat: 12 mai 2022 21:20; Modificat: 12 mai 2022 21:25
Boala Parkinson. Medic: „Mișcările bruște în timpul somnului pot fi un semn”. Alte simptomede Tănasă SabinaPublicat: 10 mai 2022 11:00; Modificat: 10 mai 2022 11:00
La cât timp trebuie să schimbăm lenjeria de pat? Greșeală frecventă care ne poate afecta sănătatea. Dormitorul nu ar trebui să fie un sanctuar, ci un loc în care să fim fericiți, spun experțiide Alecu CarmenPublicat: 7 mai 2022 9:30; Modificat: 7 mai 2022 10:49
Așa ne putem trezi dimineața cel mai ușor! Care este ora de culcare pentru un somn odihnitor? Dr. Deleanu: „Nu este ora 22″de Tănasă SabinaPublicat: 5 mai 2022 11:20; Modificat: 5 mai 2022 11:21
10 sfaturi pentru creșterea imunității. Dr. Sorin Bivolaru: Fă lucruri care te deconectează și care-ți aduc o stare de bine mentală și fizicăde Alecu CarmenPublicat: 4 mai 2022 19:20; Modificat: 4 mai 2022 19:22
Pericolul de a te trezi brusc în miez de noapte. Efecte grave pe termen lungde Maria MocanuPublicat: 3 mai 2022 20:30
Tehnica simplă care te ajută să scapi de gândurile negative înainte de culcare, potrivit unui expertde Prisăcaru TheonaPublicat: 2 mai 2022 8:30
Somnul neodihnitor este legat de calitatea saltelei. Riscuri pentru sănătatede Tănasă SabinaPublicat: 27 aprilie 2022 20:45; Modificat: 27 aprilie 2022 20:46
Studiu. Somnul prelungit la vârstnici poate semnala demențăde Alecu CarmenPublicat: 27 aprilie 2022 18:30; Modificat: 27 aprilie 2022 18:30
Carley Symes, expert în somn, explică de ce gândurile nu ne lasă să dormimde Virgil MunteanuPublicat: 24 aprilie 2022 15:15
Mituri spulberate! Nu o să-ți vină să crezi de ce ora 22 este prea devreme pentru culcarede Maria MocanuPublicat: 18 aprilie 2022 17:15
Dormi prea mult? Motivele din spatele dependenței de somn, potrivit experților. Când trebuie să cauți ajutor medicalde Alecu CarmenPublicat: 18 aprilie 2022 14:15; Modificat: 18 aprilie 2022 14:17
Ești în prag de atac cerebral și infarct dacă ai acest obicei de somnde Elena OceanuPublicat: 18 aprilie 2022 10:30
Studiu. Somnul uman se încadrează în cel puțin 16 tipuri distinctede Alecu CarmenPublicat: 11 aprilie 2022 21:45; Modificat: 11 aprilie 2022 21:46
Cel mai devastator obicei. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Nu vă spun la ce boli duce ca să nu vă speriați”de Andrada LăcătușPublicat: 1 aprilie 2022 14:00; Modificat: 17 aprilie 2022 15:57
