alimentatie

Ingredientul secret care nu lipsește niciodată din micul al unui mare sportiv

Mai puține calorii, mai mulți ani de viață. Ce spun studille

Profesorul Vlad Ciurea: Există foarte multe celule la nivelul abdomenului. Trebuie să fim foarte atenți!

Cum să fii fericit: Obiceiuri pe care să le adaugi la rutina ta

Alimente nesănătoase care provoacă dependență. Ce trebuie să elimini din dietă

Cele mai importante alimente pentru stimularea sistemului imunitar

Dieta cu care un român a uimit întreaga lume! A slăbit 90 de kilograme! Alimentele la care a renunțat

Alimentele minune care trebuie consumate zilnic de femei. Asigură numeroase vitamine

Ateroscleroza. Adevărul despre boala pe care o faci dacă mai mănânci după o anumită oră

Știați că vă puteți reduce riscul de cancer? Metode eficiente, la îndemâna oricui

Mare atenție atunci când cumperi aceste FRUCTE. Nutriționist: Cu cât stau mai mult pe tarabă, în soare, își pierd 15-25% din vitamine

Nutriționist: 62% este procentul bolilor cronice cauzate de stilul de viaţă incorect

Cât de importante sunt gustările, de fapt? Mihaela Bilic explică de unde a plecat acest obicei

Ce se întâmplă dacă mănânci seara? Efectele dăunează GRAV sănătății

Cum să nu luăm în greutate de Paște? Carmen Brumă: „Este singura soluție pe care o aveți”

Ce se poate întâmpla cu organismul tău dacă iei pastile expirate?

Cum să treci mai ușor peste depresie? Sfaturi practice pentru recăpătarea fericirii

Alimente bogate în fier pentru bebeluși! Este musai să se regăsească în alimentația micuților

Ce trebuie să știți despre anorexie și colesterolul ridicat. Cum afectează nivelul colesterolului sănătatea?

Vrei să ai mereu pielea tânără, sănătoasă și frumoasă? Secretul ține de NUTRIȚIE

Remedii din plante medicinale împotriva alergiilor. Sunt ușor de preparat acasă

Mihaela Bilic, medic nutriționist: Peștele ar trebui să fie prezent în meniu la fel de des ca și carnea

Alimente care scad glicemia rapid. Cele mai bune alimente pentru diabetici

Adevărul despre mezeluri. Nutriționist: „Daca se consuma constant, mai mult de 100 g, putem vorbi de cancer”

„De ce nu slăbesc, deși fac sport constant?” Cori Grămescu, expert în fitness, dezvăluie principalele greșeli

Regula lui 8. Prof. Dr. Vlad Ciurea: „Așa ții creierul în funcție și deștept”

Care este legătura dintre alimentație și flora intestinală? Ce sunt bacteriile intestinale?

Mănânci pe fond de stres? Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să renunți la acest obicei

Ce faci atunci când ai mâncat în exces și cum te întorci la dietă? Cori Grămescu: „Strategia este să …”

Are 56 de ani, dar arată de 26! Secretul TINEREȚII fără bătrânețe: „Oricât de mult joacă un rol gena, contează cel mai mult cum și ce facem în fiecare zi”