Tag: slabire sanatoasa
TOP 5 cele mai bune plante care te ajută să dai jos din greutate
În lupta cu kilogramele în exces, un aliat de nădejde sunt și legumele şi fructele, ca parte a unei...
PONTURI. Mihaela Bilic dezvăluie cum să slăbești sănătos în postul Paștelui
Postul Paștelui în 2025 se termină pe 19 aprilie, iar mulţi credincioşi se întreabă ce se poate mânca în următoarele...
Meniu sănătos pentru slăbit: Ține de foame până la prânz
Meniu sănătos pentru slăbit. O femeie, care a reușit să slăbească 45 de kilograme, din cele 100 pe care...
Secretul unei diete reuşite. Medic: Câtă apă ar trebui să bei pentru a pierde în greutate
În procesul de slăbire, nu numai alimentele sunt importante, ci și cantitatea de apă pe care o consumăm. Astfel,...
Slăbește sănătos cu aceste strategii eficiente. Sfaturi medicale
Michael Rosenbaum, cercetător la Universitatea Columbia, a atras atenția asupra slăbitului sănătos, sugerând că „dificultatea de a conserva greutatea...
Poate pierderea în greutate să reducă riscul de cancer de colon?
Obezitatea nu este asociată doar cu o mortalitate crescută, ci are un impact negativ și asupra diferitelor condiții de...
Scădere în greutate după 40 de ani: Vei atinge greutatea dorită urmând sfaturile experților
Scădere în greutate după 40 de ani: Vei atinge greutatea dorită urmând sfaturile experților
Dacă ai peste 50 de ani,...
Trei ponturi ale nutriţioniştilor despre cum să slăbeşti mai uşor după vârsta de 50 de ani. Cele mai bune alimente bogate în proteine vegetale
După vârsta de 50 de ani, tot mai multe persoane au dificultăţi în lupta cu kilogramele în plus, din...
Idei geniale de mic dejun sănătos. Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti miraculos
Idei geniale de mic dejun sănătos. Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti miraculos!
Nutriţioniştii avertizează că micul dejun trebuie...
De ce eșuează dietele? 5 factori surprinzători care ar putea să vă saboteze eforturile
De ce eșuează dietele? Procesul de pierdere în greutate necesită perseverență, angajament și autocontrol. Deși mulți oameni încep această...
Așa slăbești ușor și sănătos! Nutriționist: „Farfuria de slăbit” să nu depășească dimensiunea palmelor
Nutriționist, sfaturi pentru slăbit. Ai început anul cu dorința clară de a pierde 5, 10 sau 15 kilograme? Probabil...
Cât este normal să slăbești într-o săptămână? Experții explică și oferă cele mai bune sfaturi
Cât este normal să slăbești într-o săptămână? Pastilele de slăbit nu sunt o metodă bună de a da jos kilogramele...
DETOX cu orez brun pentru vindecarea organismului | Beneficiile dietei sunt incredibile și pentru slăbit. Iată în ce constă această dietă pentru detoxifiere
DETOX cu orez brun | Beneficiile dietei sunt incredibile și pentru slăbit. Iată în ce constă această dietă pentru...
A slăbit 127 de kilograme în 2 ani. Nu s-a operat, nu a luat pastile, însă a făcut acest lucru banal zilnic
Dave Lancaster nu-și mai face acum griji cu privire la ruperea scaunelor din transportul public, ruperea băncilor sau a...
Dr. Mihail Pautov: acesta este cel mai simplu program de slăbit din lume! Urmează aceste reguli și ia-ți adio de la surplusul de kilograme!
Dr. Mihail Pautov cunoscut în mediul online și ca MediCool oferă o serie de sfaturi esențiale pentru sănătate. Acesta...
Secretul trupului perfect, dezvăluit de un culturist
Secretul trupului perfect, dezvăluit de un culturist. Îți dorești un corp perfect, vrei să știi ce trebuie să mănânci...
Dieta cu hrișcă și chefir! Iată câte kilograme topești rapid
Dieta cu hrișcă și chefir! Iată câte kilograme topești rapid dacă consumi zilnic chefir și hrișcă. Nu te înfometezi,...
Vrei să slăbești sănătos? Iată ce trebuie să faci
Vrei să slăbești sănătos? Vrei să arăți ca vedetele, cu trupuri sculptate pe care să stea bine orice outfit?...
Cum să slăbești 10 kilograme sănătos? Sfatul medicului nutriționist
Îți dorești să scapi de surplusul de greutate? Iată ce trebuie să faci pentru a slăbi 10 kilograme, potrivit...
Motivul nebănuit care te face să iei în greutate. Află dacă ești expus riscului
Greutatea excesivă este o problemă de ordin estetic pentru foarte multe persoane. Cu toate acestea, experții avertizează că obezitatea...
De ce nu reușesc să slăbesc? Medic: Stresul cronic poate copleși organismul
De ce nu reușesc să slăbeasc? Gail Madalena, terapeut nutriționist, spune că hormonii sunt mesageri chimici vitali care semnalizează...
Cum să slăbești rapid în mod natural. 9 strategii susținute de știință
Cum să slăbești rapid în mod natural. 9 strategii susținute de știință.
Deși există nesfârșite diete, suplimente și planuri de...
Cum putem stimula metabolismul încetinit pentru a pierde mai ușor în greutate?
Metabolismul este direct asociat cu capacitatea organismului nostru de a pierde în greutate. Cu toate acestea, nu este factorul...
Cum ne menținem greutatea corporală după ce am slăbit? Sfaturile experților
Procesul de slăbire este unul complex și variază de la persoană la persoană. Dietele populare nu funcționează pentru toată...
Cum slăbești sănătos, cu doar 15 lei/zi? Cori Grămescu: Slăbim eficient și fără înfometare
Să mănânci sănătos nu este atât de costisitor precum pare, susțin nutriționiștii. Acest lucru este un mit și poți...
Tendința de îngrășare poate fi eliminată? Iată ce trebuie să știi despre metabolism
Multe persoane consideră că metabolismul joacă un rol foarte important în greutatea noastră corporală. Deși acest lucru este adevărat,...
Ceaiul minune care te ajută să slăbești în timp ce dormi
Pierderea în greutate este un subiect dificil, deoarece diferitele schimbări ale stilului de viață funcționează pentru diferite persoane și...
Lidia Fecioru: „Băutura magică cu puține calorii, pentru cei care vor să slăbească”
Stiai ca meiul este supranumit camila desertului, datorita capacitatii sale de a rezista foarte bine si a rodi chiar...
Cele mai comune greșeli pe care le facem atunci când ne apucăm de slăbit
Cu toții greșim și atunci când vine vorba de slăbit, însă aceste greșeli pot fi costisitoare! Acestea pot duce...
4 motive să servești micul – dejun. Cum te ajută să slăbești?
„Micul dejun ca un rege; masa de prânz ca un prinț; cina ca un sărac” - suntem cu toții...