De cele mai multe ori, programul încărcat de zi cu zi ne poate determina să facem alegeri alimentare care, pe termen lung, nu sunt deloc… Citește mai mult »Dieta energizantă cu legume, recomandată de un renumit nutriționist
Mierea este unul dintre cele mai sănătoase alimente, având numeroase beneficii pentru organism. Aceasta are proprietăți uimitoare de vindecare și acționează ca antibiotic natural. Pe… Citește mai mult »De ce să consumi miere înainte de culcare? Beneficiile miraculoase asupra sănătății
Vitaminele sunt compuși organici esențiali pentru sănătatea ta, întucât organismul nu le poate produce singur. Organismul are nevoie de vitamine pentru rolul lor de catalizator,… Citește mai mult »Vitamina P. De ce este esențială pentru organism și în ce alimente se regăsește? Tu ce știi despre vitamina P?
Artrita reumatoidă este o afecțiune autoimună care provoacă dureri și leziuni articulare, de cele mai multe ori, în ambele părți ale corpului. Treptat, deși o… Citește mai mult »Cele mai bune remedii naturiste pentru artrita reumatoidă. Cum ameliorezi rapid durerea provocată de această afecțiune?
Gutuile au nenumărate beneficii asupra sănătății tale. Nutrienții regăsiți în aceste fructe acționează în mod pozitiv asupra sistemului imunitar, digestiei, circulației sangvine și a metabolismului.… Citește mai mult »Beneficiile miraculoase ale gutuilor asupra întregului organism. Antiviralul natural care te protejează de agenții infecțioși și îți întărește sistemul imunitar!
Roșiile sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, substanțe esențiale pentru echilibrul întregului organism. Sucul de roșii natural este un preparat ce conține cantități mari… Citește mai mult »Sucul de roșii natural. De ce este indicat și ce beneficii are asupra întregului organism?
Organismul nostru are capacitatea de a lupta singur cu agenții patogeni și posibilele infecții pe care aceștia le provoacă. Cu ajutorul sistemului imunitar, virusurile și… Citește mai mult »De ce unele persoane dezvoltă forme mai grave de Covid-19? Cum poți reduce riscul de a manifesta simptome severe și de ce unele persoane sunt asimptomatice
Fructele de măceș sunt bogate în nutrienți esențiali, vitamine și întăresc sistemul imunitar pe termen lung. În sezonul rece, sistemul imunitar este mult mai slăbit,… Citește mai mult »Tonic vitaminizant natural. Conține mai multă vitamina C decât citricele, previne cancerul și are efecte miraculoase asupra întregului organism. Cum îl prepari?
Celulita este o acumulare de țesut adipos subcutanat și apare, de obicei, la nivelul șoldurilor, coapselor și feselor. Aceasta poate avea un aspect inestetic și… Citește mai mult »Preparatul naturist care îmbunătățește aspectul inestetic al celulitei. Cum îl utilizezi?
Ciocolata neagră, cu un conținut de minim 70% cacao, poate avea beneficii nebănuite asupra sănătății, susține un expert în nutriție. Aceasta este bogată în antioxidanți… Citește mai mult »Ciocolata neagră și proprietățile sale uimitoare asupra sănătății. Nutriționist: „Ciocolata este mai degrabă medicament, decât aliment!”
Ceaiul negru este unul dintre cele mai râvnite arome. Pe lângă notorietatea câștigată de-a lungul timpului, el are și avantaje din punct de vedere al… Citește mai mult »Beneficiile nebănuite ale ceaiului negru asupra sănătății tale
Alimentele cu care ne hrănim corpul au un rol esențial în sănătate, concentrare și memorie. Totuși, care sunt superalimentele care îți îmbunătățesc funcționarea creierului și… Citește mai mult »Care sunt superalimentele ce îți hrănesc creierul și concentrarea?
Antiinflamator natural. Măcrișul, cu gustul său acrișor, este utilizat ca plantă medicinală sau alimentară încă din Evul Mediu în tratamentul inflamațiilor tractului respirator superior și… Citește mai mult »Antiinflamator natural pentru căile respiratorii. Plin de vitamine și antioxidanți
Suplimente în lupta cu Covid-19. Un medic român explică ce ne ajută, în această perioadă, în afară de celebrele vitamine D, C, echinaceea. Este vorba… Citește mai mult »Cele mai bune suplimente în lupta cu Covid-19. Medic: ”Pe lângă vitaminele D și C mai trebuie să luăm….”
Tratament COVID-19. Noi cercetări sugerează că o enzimă naturală numită catalaza poate suprima înmulțirea noului coronavirus. Rezultatele indică, de asemenea, că această enzimă, care apare… Citește mai mult »Un supliment alimentar ieftin ar putea trata eficient cazurile grave de COVID-19. Descoperire de ultim moment
Numeroase studii și cercetări au demonstrat că puterea antioxidanților învinge cancerul! Organismul nostru produce în mod normal antioxidanți precum glutation, Q10 sau acidul alfa lipoic… Citește mai mult »Bio Diamond – Puterea antioxidanților în lupta cu cancerul (P)
Este antioxidantul vedetă al verii, mai puternic decât celebra vitamină C, explică un cunoscut nutriționist. Cele mai recente studii în domeniu demonstrează că este un… Citește mai mult »Este antioxidantul vedetă al verii! Explicațiile nutriționistului: ”Consumă-l în cantități importante!”
Originar din America de Nord, Aronia sau Scoruşul este un arbust ce poate trăi în medii umede şi la temperaturi de până la -30 grade… Citește mai mult »Fructele-minune care conțin cea mai mare cantitate de antioxidanți
Stimulează metabolismul și e plină de vitamine și minerale. Poate fi consumată crudă sau gătită, asemănându-se la gust cu varza și conopida, având o aromă… Citește mai mult »Are zero grăsimi și abundă în antioxidanți. Alimentul ieftin și sănătos care ”programează” organismul să ardă grăsimile
Aurul negru este un veritabil antiviral natural de top. Este remediul naturist aproape de perfecțiune, folosit de mii de ani, cu eficiență dovedită. Sunt surse… Citește mai mult »Aurul negru, unul dintre cele mai puternice antivirale din lume. Accelerează imunitatea, protejează inima, echilibrează glicemia. Poate preveni alergiile și afecțiunile oncologice
Fructul miraculos in afectiunile urinare, cu proprietati antioxidante. Bogat in antioxidanti, vitamine si minerale, merisorul este unul dintre cele mai sanatoase fructe din lume. Cand… Citește mai mult »Fructul miraculos in afectiunile urinare, cu proprietati antioxidante. Regleaza tensiunea arteriala
De ce este bine să îl consumăm zilnic Goji sunt niște fructe mici, de culoare roșie, cu gust dulce acrișor, care și-au făcut treptat loc… Citește mai mult »Este cel mai puternic aliment antioxidant din lume! Călugării budiști îi spun: remediul suprem pentru cancer
Conopida miraculoasă aparţine familiei cruciferelor şi este extrem de valoroasă din punct de vedere nutriţional. A ajuns în Europa după secolul al XV-lea şi a… Citește mai mult »Conopida, un puternic antioxidant. Cum este cel mai bine să o consumăm?
Stilul de viață are un rol foarte important, în afară de componenta genetică, pentru a putea menține organismul într-o bună stare de funcționare, subliniază Lygia… Citește mai mult »Nutriționist: ”Acest ingredient nu ar trebui să ne lipsească din alimentație pentru că luptă cu radicalii liberi, cauza principală a îmbătrânirii și a cancerului”
Sezonul rece ne redeschide pofta de ceaiuri! Dacă vă întrebați ce să mai alegeți când vine vorba de această băutură minunată, e bine să includeți… Citește mai mult »Ceaiul de iarnă perfect! Întărește sistemul imunitar și ține colesterolul în frâu
Rodia a fost utilizată de mii de ani ca medicament, astăzi fiindu-i recunoscute beneficiile asupra sănătății. Datorită aportului bogat de vitamine și antioxidanți, este recomandat… Citește mai mult »Fructele medicament. Efectele lor anticancerigene și antivirale i-au uimit și pe medici
Polifenolii si de ce avem atata nevoie de ei in viata noastra? De ce sunt ciocolata neagra, ceaiul verde si vinul rosu optiuni sanatoase? In… Citește mai mult »Alimente care contin polifenoli – antioxidanti care combat inflamatia, cancerul si au o lista foarte lunga de proprietati benefice
Fructele mai bogate în antioxidanți decât afinele, fac minuni în corpul nostru, redându-i vigoarea și forța! Deşi un aliment puţin cunoscut în România, Aronia a… Citește mai mult »Sunt mai bogate în antioxidanți decât afinele! Constituie cel mai bun tonic pentru organism care ține inima sănătoasă
Sunt roşii, mărunte, au un gust dulce-acrişor şi seamănă cu măceşele. Tibetanii spun că sunt un izvor de fericire şi tinereţe. Fructele de goji sunt… Citește mai mult »Elixirul tinereții veșnice. Aceste fructe pline de antioxidanți previn bolile și îmbătrânirea
Antioxidanții sunt scutul nostru vara. Avem nevoie de ei pentru a trece cu bine de un sezon solicitant, unde ne confruntăm direct cu radiațiile solare,… Citește mai mult »Antioxidanții ideali vara. Patru surse de mare ajutor pentru organism