Aproximativ 80% din bolile cronice pot fi evitate! Dr. Vasi Rădulescu te invață ce trebuie să faci!de Andrada Lăcătuș11 august 202111 august 2021
15 lucruri pe care să le faci pentru a avea o viaţă sănătoasă. Medic pneumolog: „ Zâmbește mai mult și fii optimist”de Alecu Carmen11 august 202112 august 2021
Cum să scăpăm de pofta de dulce? Nutriționiștii ne dezvăluie secretul!de Tănasă Sabina10 august 202111 august 2021
Cei mai importanți factori în procesul de slăbire. Cori Grămescu: „Rețeta clasică pentru rezultate sănătoase și un aspect fizic armonios”de Andrada Lăcătuș21 iulie 202121 iulie 2021
Cum mănânci în vacanță ca să nu iei în greutate? Specialist: „Suntem cu toții tentați ca în vacanță să nu mai ținem cu dinții de dietă”de Andrada Lăcătuș20 iulie 202120 iulie 2021
De ce nu slăbesc, deși fac sport constant? Cori Grămescu dezvăluie cele mai frecvente greșelide Andrada Lăcătuș15 iulie 202115 iulie 2021
Florin Cîțu, despre cel mai ieftin mod de a merge la sală: „De cele mai multe ori vin pe jos la birou și îmi număr și pașii”de Alecu Carmen14 iulie 202114 iulie 2021
Secretul Loredanei Groza, dezvăluit. „Nu am silicoane, nu am liftinguri”. Cum se menține în formă artista la 51 de ani?de Alecu Carmen12 iulie 202115 iulie 2021
Cum combinăm sportul și alimentația pentru a slăbi eficient și sănătos? Sfaturi oferite de Cori Grămescude Andrada Lăcătuș6 iulie 20216 iulie 2021
Cum poate afecta alimentația dezvoltarea copiilor? Mihaela Bilic: „aportul nutrițional la aceste vârste trebuie să fie optim”de Andrada Lăcătuș11 aprilie 2021
Când nu este recomandat să faci sport? Cori Grămescu: „Nu face decât să ne slăbească corpul pe termen lung”de Andrada Lăcătuș10 aprilie 202110 aprilie 2021
România, singura țară din U.E. care impune purtarea măștii de protecție în timpul orelor de educație fizicăde Andrada Lăcătuș3 martie 20213 martie 2021
Ce mănânci dimineața ca să ai o siluetă perfectă?de Andrada Lăcătuș26 februarie 202126 februarie 2021
Secretele unui trup frumoas și sănătos. Nutriționist: 5 reguli universal valabilede Alecu Carmen23 februarie 202114 iunie 2024
Mihai Craiu, despre obligativitatea elevilor de a purta masca în timpul orelor de sport. „Masca afectează capacitatea de efort”de Andrada Lăcătuș16 februarie 202116 februarie 2021
S-a apucat de sport la 50 de ani, iar la 88 arată incredibilde Elena Oceanu16 februarie 202116 februarie 2021
Secretele frumuseții naturale a Monicăi Bellucci au fost dezvăluite! Ce ritualuri are frumoasa brunetă chiar și la 47 de ani?de Tănasă Sabina15 februarie 202115 februarie 2021
Mihaela Bilic: ”Sportul nu slăbește, sportul face pofta de mancare! Mai înțelept ar fi să slăbiți în acest fel”de Elena Oceanu2 februarie 20212 februarie 2021
Când este sportul un risc pentru sănătate? Specialist: „Poate duce la probleme grave de gleznă, genunchi sau umăr!”de Andrada Lăcătuș15 decembrie 2020
OMS: Toți adulții ar trebui să facă 150 de minute de activitate intensă pe săptămână, în pandemia de coronavirusde Alecu Carmen26 noiembrie 202026 noiembrie 2020
E bine să faci ASTA în fiecare zi. Viaţa ţi se va schimba radicalde Maria Mocanu3 iulie 20203 iulie 2020
Cel mai sănătos și eficient exercițiu. Antrenează toți mușchii odată fără să forțeze articulațiile și coloanade Elena Oceanu23 iunie 202023 iunie 2020
Efortul fizic este medicament. Inclusiv la cei cu prediabet, diabet declarat sau obezitate rezistentă la dietăde Irina Lungu5 iunie 2020
Pielea lăsată în urma slăbirii e un coșmar! Cum să-ți păstrezi fermitateade Rusen Anca24 mai 202023 mai 2020
Suplimentul care ne poate bulversa metabolismul. Mihaela Bilic: ”De dragul masei musculare și al slăbitului riscăm să ne punem sănătatea în pericol”de Irina Lungu10 februarie 202010 februarie 2020
